बर्याचदा, उष्मा, फळे किंवा भाज्या पौष्टिक जीवनसत्व मास्क तयार करण्यासाठी वापरतात. प्रास्ताविक, कॉस्मेटिक प्रक्रिया तयारीसाठी हे साहित्य पूर्णपणे धुऊन जाते, सोललेली, नंतर टिरट्युरेटेड आहे. लाकडी चमच्याने नव्हे तर मेटल चमच्याने भाजीपाला कच्चा माल चोंदणे चांगले आहे कारण जेव्हा आपण धातूला स्पर्श करता तेव्हा भाज्या किंवा फळे असलेल्या काही जीवनसत्त्या नष्ट होऊ शकतात.
हे देखील लक्षात घेतले पाहिजे की वेगवेगळ्या प्रकारच्या बेरीज किंवा फळे मध्ये सेंद्रीय ऍसिडचे एक सभ्य प्रमाण असू शकते जे त्वचेला उत्तेजित करु शकते. पौष्टिक जीवनसत्व मास्कचे हे अवांछित परिणाम कमी करण्यासाठी, समान भागांमध्ये क्रीम, अंड्यातील पिवळ बलक किंवा आंबट मलईसह बेरीज किंवा फळाचा एकसंध द्रव्यमान मिश्रित आहे. ही कृती कोरडी त्वचेसाठी उपयुक्त आहे. आणि इथे उगवलेली चरबी असलेल्या त्वचेसाठी कृतीची दुसरी आवृत्ती आहे: तयार कण्हेरीमध्ये हे काळजीपूर्वक खाली ठेवलेले प्रोटीनवर आहे आणि एकत्रित होणारे एकसंध स्थितीत काळजीपूर्वक मिक्स करा.
प्रत्येक प्रकारची फळे किंवा भाज्या पौष्टिक जीवनसत्त्वे दिसण्यासाठी त्वचेवर त्यांच्या विशिष्ट परिणामात योगदान देतात. म्हणून, स्ट्रॉबेरी त्वचा टोनच्या पुनर्स्थापनासाठी मदत करते, द्राक्षाचा तेलकट आणि छिद्रयुक्त त्वचेवर सकारात्मक परिणाम होतो, संत्रे कोणत्याही प्रकारचे मखमली देणारी असतात, गाजर ताजेपणाची भावना निर्माण करतात, काळ्या मनुका एक टॉनिक आणि मॉइस्चरायझिंग प्रभाव कारणीभूत असतो, बटाटे रक्तवाहिनी कमी करतात आणि "पिशव्याच्या उद्रेकात योगदान देतात डोळ्यांखाली डोळ्यांना लक्षणे कमी दिसतात.
आणि आता आपण विशिष्ट प्रकारचे पाककृती बघू ज्यात आपण पौष्टिक जीवनसत्त्वे विविध तयार करू शकता:
1. छोटी मुखवटा. एक लाकडी चमच्याने दळणे त्याच्या तयारी साठी 2 - स्ट्रॉबेरी 3 berries.
2. गाजर मास्क. या पौष्टिक जीवनसत्व मास्कसाठी, गाजर शेगडी, अंड्याचा पांढरा मिक्स करा, 1 टीस्पून ऑलिव्ह किंवा आंबट तेल आणि थोडेसे फायबर घाला.
3. गाजर आणि दही मास्क. ताजे पनीरचे 1 चमचे घ्या, 1 चमचा सुदंर आकर्षक मुलगी किंवा ऑलिव्ह ऑइल, थोडीशी दूध आणि गाजरच्या रस घाला, नंतर सर्वकाही मिसळा.
4. टोमॅटो किंवा काकडी मास्क. टोमॅटो किंवा काकड्यांना मगमध्ये ढवळून घ्यावे, त्यांना आपल्या चेहऱ्यावर व मानेवर ठेवावे.
5. ऍपल मास्क. स्वच्छ सफरचंद पासून एक भोपळा मध्ये या प्रकारची पोषक मास्क तयार करण्यासाठी, ऑलिव्ह तेल, दूध किंवा आंबट मलई 1 चमचे घालावे. जर त्वचा पूर्णपणे तेलकट असेल तर एक अंडे पांढरे घाला.
6. एक यीस्ट मास्क जाड आंबट मलई च्या सुसंगतता करण्यासाठी हायड्रोजन द्राव किंवा खोड दूध समाधान 3% समाधान यीस्ट बेक 2 teaspoons. या प्रकारचे पौष्टिक मुखवटे मोठ्या संख्येत ब जीवनसत्त्वे आहेत आणि त्वचेत चयापचय आणि परिभ्रमण वाढविण्यास, फुरफुरता कमी करण्यास आणि pores शुद्ध करण्यासाठी सक्षम आहे. तेलकट त्वचासाठी हा जीवनसत्व मास्क विशेषतः उपयोगी होईल. एकसंध मिश्रणातील या प्रकाराचे मास्क तयार करताना कोरड्या आणि सामान्य त्वचेच्या उपस्थितीत मलई जोडणे चांगले. हे त्वचा नरम आणि लवचिक होते या वस्तुस्थितीत योगदान देते.
अशाप्रकारे, कोणत्याही स्त्रीला, हवे असल्यास, सहजपणे त्याला विशिष्ट पौष्टिक जीवनसत्व मास्क तयार करता येईल ज्याला ती घरी आवडते.