बदामचे उपयुक्त गुणधर्म

बदाम नट कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन ईचे स्त्रोत आहे. यामुळे अशक्तता, दृश्यता हानिकारक, अनिद्रा, जप्ती आणि पोटाच्या अल्सरपासून वंचित असलेल्या रुग्णांना अत्यंत उपयुक्त ठरते. तसेच जठरासंबंधी रस उच्च आंबटपणा असलेल्या लोकांना शिफारसीय आहे. या प्रकरणात, एका महिन्यासाठी बदाम एका दिवसासाठी (दर प्रवासासाठी किमान 10 तुकडे) नियमितपणे खावेत. आणि बदामचे कोणते इतर उपयुक्त गुण ओळखले जातात? चला विचार करूया

वैद्यकीय गुणधर्म

मुलांसाठी बदाम अतिशय उपयुक्त आहेत. ते क्रियाकलाप वाढविण्यासाठी आणि विशेषत: लहान वयात, वाढ मंदावली वगळण्याची परवानगी

तसेच, बदाम मायोकार्डियल इन्फेक्शन होण्याची शक्यता कमी करू शकतात कारण त्यासाठी दहा दिवसांत दोनदा वापर करावा लागतो.

बदाम पिठात व्हिटॅमिन ईची उच्च सामग्री वापरुन गर्भधारणेच्या वृद्धत्वास प्रारंभ करण्यास प्रतिबंध करणे आणि त्यास प्रतिबंध करणे शक्य आहे. हा विषाणू बदाम अंजीर मध्ये शरीरात समीप एक फॉर्म मध्ये उपस्थित आहे. त्याचे परिणाम रक्तवाहिन्यांच्या संरक्षणामध्ये आणि कोलेस्टेरॉलच्या क्लस्टर तयार करण्याच्या प्रक्रियेत व्यक्त केले जाते.

बदामांचा वापर देखील एक कफ पाडणारे औषध आणि एक प्रदार्य विरोधी म्हणून शिफारसीय आहे. ते वारंवार फुफ्फुसांच्या आजाराच्या उपचारात वापरले जातात - श्वासनलिकांसंबंधी अस्थमा, निमोनिया आणि खोकला, तसेच ओटिशिअस.

बदाम आणि मज्जासंस्थेचे फायदेशीर परिणाम हे ज्ञात आहेत. मज्जासंस्थेची कार्यप्रणाली पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि भावनिक संतुलन सुधारण्यासाठी काजू घेतले जाऊ शकते.

बदामांचे अत्युत्पन्न गुणधर्म हे रोगांच्या विविधतेसाठी उपचार म्हणून वापरणे शक्य करते - हृदयातील (विशेषतः, रोगाच्या प्रारंभीच्या टॅककार्डियावर बराच रोग होतो), मूत्रपिंड रोग, दृष्टी, स्स्थेटीटीस (मुले आणि प्रौढांमधे), आणि सामान्यरीत्या व आंत्र क्रिया सुधार . बदामांसारख्या पौष्टिक गुणधर्मांकडे अधिक बारीक नसा नाही.

इतर सर्व काजूच्या तुलनेत केवळ बदाम दाटपणा कमी करू शकतो, मृदु होऊ शकतो आणि दाह सोडू शकतो. जर काही क्षय असतील तर बदाम नियमितपणे दोन महिने घेतले जातात.

याव्यतिरिक्त, बदाम आपल्या शरीरात प्रवेश करणार्या विषारी द्रव्यांपासून मुक्त होतात, जे सध्याच्या पर्यावरणीय परिस्थितींमध्ये विशेषतः मौल्यवान आहे बदाम एक उत्कृष्ट नैसर्गिक अँटीऑक्सिडेंट आहे.

कॉस्मॉलॉजीमध्ये बदामांचे उपयुक्त गुणधर्म.

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये त्यांच्याकडून बनवलेले बदाम काजू आणि तेलाचा यशस्वीरित्या वापर केला जातो. त्यांच्या आधारावर, केसांची काळजी घेणारी उत्पादने तयार केली जातात, त्यांना वाढीस उत्तेजन देणे, चमक वाढवणे, लवचिकता वाढवणे, क्रॉस सेक्शन टाळणे आणि नुकसान कमी करणे. बदामांच्या व्यतिरीक्त बनविलेले पदार्थ वापरल्यानंतर केस अधिक लवचिक आणि बळकट बनतात.

बदामांपासून बनविलेले पदार्थ विविध प्रकारचे मसाज प्रक्रियेसाठी वापरले जातात. तेलाची अनन्य रचनामुळे प्रौढांमध्ये किंवा मुलांमध्ये एलर्जीची प्रतिक्रिया आणि प्रजोत्पादनाची प्रक्रिया होत नाही. बदाम तेल वापर त्वचा नैसर्गिक moistening योगदान. हे अधिक लवचिक आणि लवचिक बनते, ज्यामध्ये ताणून गुण दर्शविण्याची शक्यता वगळली जाते.

बदामांचे मटार विविध त्वचा रोगांच्या प्रतिबंध व उपचारांसाठी सर्वात सामान्य साधनांपैकी एक आहे. या तेलाची रचना त्वचेमध्ये त्याचा जलद शोषण सुनिश्चित करते, केवळ कॉस्मेटिक नाही तर आरामदायी प्रभाव देखील प्रदान करते.

अरोमाथेरपी मध्ये उपयुक्त गुणधर्म

अनेकदा बदाम आणि अरोमाथेरपी मध्ये वापरले त्याच्या आधारावर, सुगंधी संयुगे (अगदी घरी) तयार होतात, ज्यामुळे भावनिक तणाव कमी होतो, शांतता आणि शांतता आणि मनाची शांती प्राप्त होते. बदाम अंजीर मध्ये असलेल्या अत्यावश्यक तेलांनी संपूर्ण शरीरास सकारात्मक उर्जास लाभले आहे.

आहारातील उपयुक्त गुणधर्म.

बदामचे उपयुक्त गुण लक्षात घेतले जातात आणि पोषणतज्ञ. त्याच्या उच्च व्रणयुक्त सामग्रीची वस्तुस्थिती याच्या व्यतिरिक्त, उपयुक्त फॅटी ऍसिडस्ची त्याची सामग्री खूप जास्त आहे तथापि, हे अतिशय मनोरंजक आहे की बदामांचा वापर जादा वजनाच्या स्वरूपाकडे नाही. बदाम अतिशय पोषक आणि उच्च-उष्मांक असूनही, शरीरात विभाजित फॅट्सची प्रक्रिया उत्तेजित करते आणि त्यांच्या प्रामुख्याने उच्चाटन करण्याचे प्रोत्साहन देते.

अशा प्रकारे, ज्यांनी वजन कमी करणे आणि स्वतःला अन्न म्हणून स्वत: ला रोखू नये असे बदामांचे वापर शिफारसीय आहे. उदाहरणार्थ, वजन आणि अतिरिक्त पाउंड जोडण्याचे भय न करता, आपण दररोज बावीस पेंडीस पर्यंत खाऊ शकता. स्वाभाविकच, हे खारट आणि तळलेले काजू वर लागू होत नाही. अशा डोस मध्ये, बदाम पूर्णपणे कोलेस्ट्रॉल सामग्री रक्तातील सामान्य दर्जाचे आणि कोणत्याही जीव लाभ होईल की लिपिड फॉर्मेशनची संख्या कमी.

घरात बदाम पासून कॉस्मेटिक उत्पादने तयार करण्यासाठी पाककृती

आधीच नमूद केल्याप्रमाणेच बदामांचा उपयोग केवळ औषधच नव्हे तर सौंदर्य प्रसाधनात केला जातो. बदाम मध्ये व्हिटॅमिन ईची उच्च सामग्री त्यांच्याकडून विविध प्रकारचे त्वचा निगा बनवू शकते. त्यांच्यातील काही जण घरीही स्वतःच करता येतात.

झटकून टाका.

येथे कोणत्याही प्रकारचा त्वचेसाठी उपाय याचे उदाहरण आहे - आपल्याला चूर्ण चूर्ण वेट फ्लेक्स आणि चिरलेला बदाम मिसळणे आवश्यक आहे. हे सर्व काळजीपूर्वक मिठाच्या पांढर्या भागासह मिसळलेले आहे आणि स्वच्छता झाडीच्या स्वरूपात वापरले जाते. हे नैसर्गिक उत्पादन कोणत्याही फार्मसीमध्ये घेतले जाऊ शकत नाही.

ड्राय मास्क

बदाम अंजीर कडून, आपण एक मुखवटा बनवू शकता. हे करण्यासाठी, काजू एक ब्लेंडर सह ग्राउंड आहेत आणि चरबी मलई मिसळून. हे प्रसुतिशास्त्र मध्ये त्वचा साठी एक उत्कृष्ट साधन आहे कोरड्या मुखवटा म्हणतात. हे चेहरा लागू होऊ शकते, आणि अगदी मान आणि décolleté झोन. म्हणून, त्वचेची पुनर्प्राप्ती आणि पोषण आपण थेट घरी उपलब्ध करुन दिला आहे.