विंबिल्डिंगबद्दल आपण काही ऐकले नाही - जिव्हाळ्याची झडप प्रशिक्षण? हे काय आहे?
हे शब्द मनोरंजक आहे, खूप "शरीरसौष्ठव" स्मरण करून देणारे. आणि हे असं असतं तरी स्त्रीलिंगी नाही Vumbilding - अंतरंग झोन (vuma - योनीतून नियंत्रित स्नायू) च्या स्नायूंना प्रशिक्षण देण्याचा एक जटिल भाग. विशेष सिम्युलेटरद्वारे हा परिणाम प्राप्त केला जातो. नाजूक स्नायू विकसित करण्यास मदत करणारे इतर तंत्रे आहेत. उदाहरणार्थ, तथाकथित Kegel व्यायाम की ओटीपोटाचा मजला च्या स्नायू उत्तेजित होय-ए-आह ... कल्पना आणि अॅथलीट्सचा एक स्तंभ काढला जातो, ज्याचे मन विचलित चेहरे असतात, मानसिक पेशंटमधे मानसिकदृष्ट्या शोधतात. त्या वर एक शक्तिशाली कोच उदय, सेनापती "पुन्हा एकदा! दोन करा! ". तुम्हाला याची गरज आहे का?
का? हे प्रशिक्षण आरोग्य आणि आनंदासाठी आवश्यक आहे. विशेष व्यायाम केल्याबद्दल आपण अंतरंग क्षेत्रातील स्नायू नियंत्रित करणे शिकू शकता. सामान्यतः ते आपल्या इच्छेनुसार नियंत्रित नसतात, परंतु कठोर प्रशिक्षणानंतर आपण इच्छित क्षेत्र नक्कीच समाविष्ट करणे शिकू शकाल, आपण स्वत: ला संकुचित करण्याची गति आणि तीव्रता समायोजित करू शकता. संभोगाच्या गुणवत्तेत बदल केल्यामुळे आपल्या संबंधांवर एक फायदेशीर परिणाम होतो. आपल्या प्रेमीसाठी, आपण नेहमी नेहमी वेगळे असणार, परंतु नेहमीच मनोरंजक. अजिबात संकोच करू नका: अंतरंग स्नायूंचे प्रशिक्षण - कठोर नियंत्रणा पेक्षा बदलांची अधिक प्रभावी प्रतिबंध. श्रम करताना, ताणतणावावेळी, आपले स्नायू किंचित ताणतात. आणि आपल्या प्रिय व्यक्तीला अंथरूणावर निराश होऊ शकतो. आणि आपण नाराज होईल कसे! योनीचे संवेदनात्मक गुण, जे सक्रियपणे गुंतलेले होते, प्रसवोत्सुकानंतर संपर्क क्षेत्राच्या बाहेर होते. स्नायू टोन पुनर्संचयित करण्यासाठी, आपण त्यांना प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे, आणि हे, त्याउलट, उत्साही आणि संवेदनशीलता वाढेल आणि संवेदनशीलता वाढेल व्यायामामुळे स्त्रियांना कमीतकमी लघवीला लागून असलेल्या नाजूक समस्यांपासून आराम मिळतो: या प्रक्रियेचे नियमन करणारे स्नायू अंतरंग गटाचे भाग आहेत.
कुठे? शाळा, "गीशा" मध्ये, जिव्हाळ्याचा झोन च्या स्नायूंचे व्यवस्थापन अधिक कामुक, स्पष्ट लैंगिक संबंध एक स्त्री गुंतागुंतीच्या तयार भाग आहे. ही शाळा प्रेम थाई पुजार्यांचे परंपरा, जपानी गीशा आणि ताओवादी पद्धतींवर आधारित आहेत. म्हणून - चिनी पायजामा, प्रशिक्षक आणि सुगंधी धूप मध्ये "ओरिएंटल" शैलीत भाग घेणारे. व्यावसायिक स्त्रीरोगतज्ञात, आपण केगल व्यायामाबद्दल माहिती मिळवू शकता, जी अंतरंग स्नायूंना बळकट करण्याच्या उद्देशाने आहेत आपण घरी अभ्यास, आणि आपल्या स्त्रीरोगतज्ञ परिणाम देखरेख. व्यवसायाच्या सेटिंगमध्ये प्रत्येक गोष्ट घडते आणि त्याला वैद्यकीय संज्ञा म्हटले जाते आपण व्हिडिओ धडे वापरून घरी अभ्यास करू शकता. आपण विविध प्रकारच्या विशेष सिम्युलेटरशी देखील काम करू शकता. ते अंतरंग क्षेत्राच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी कार्य करतात, उदाहरणार्थ, जाड बॉल्स, जे सेक्स दुकानात विकले जातात. नम्र, लज्जास्पद व्यक्तींसाठी असे धडे चांगले आहेत - काहीही असो, इथे कोणी तुम्हाला पाहत नाही. आणि आपण आपल्यासाठी एक उपयुक्त गोष्ट करत आहात - नादबत्ती - जिव्हाळ्याचा जीवनशैली प्रशिक्षित करणे.
व्हिनिलाचा एक चव घेऊन ... आपल्या प्रिय माणसाने तुम्हाला बिछान्यात आनंदी बनवायचे आहे का? बर्याचदा आपल्या वेनिला आइस्क्रीमचा वापर करा: त्यात फॉस्फरस आणि कॅल्शियमचा समावेश असतो - स्नायूंच्या ऊतींना आवश्यक असलेले पदार्थ चांगले काम करण्यासाठी. वनिला देखील अधिक आरामशीर आणि सुखद लिंग योगदान.