ब्रोकोली मायक्रोवेव्हमध्ये

कोणीतरी तक्रार करतो ते ऐकून बर्याच वेळा मी ऐकले - म्हणुन, ब्रोकॉल तयार करा साहित्य:

• ब्रोकोली - 300 ग्राम
• साखर - 1 चमचे
• पाणी - 1/2 कप
• मीठ - 1 चमचे

सूचना

मी वारंवार ऐकले की कुणी तक्रार करीत आहे - म्हणा, रेस्टॉरंटमध्ये घरी ब्रोकोली शिजवा. हे काम करत नाही. त्या ओलसर मध्ये वळते, नंतर ओलसर. विशेषत: अशा कॉमरेड्ससाठी मी ब्रोकोली कसा मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये शिजवावा हे सांगतो. पाककृती अनुसरण करा - आणि आपण योग्य करू! ;) मायक्रोवेव्हमध्ये ब्रोकोलीसाठी चरण-दर-चरण कृती: 1. वाडगामध्ये, पाणी एका उकडीत आणावे. पाणी फारसा नसावे (जेव्हा आम्ही पाण्यात ब्रोकोली घालतो, ब्रोकोली पाण्याचा अर्धा भाग व्यापू शकतो). 2. उकळत्या पाण्यात मिठ आणि साखर समान प्रमाणात वाढवा. साखर हे चवसाठी रंगीत नाही, जर आपण साखर घालणार नाही तर ब्रोकोलीचा "विक्रीयोग्य देखावा" कमी होईल. 3. उकळत्या पाण्यात ताजे (किंवा thawed) ब्रोकोली ठेवा. आम्ही मायक्रोवेव्हमध्ये ठेवून कव्हर न करता कमाल शक्तीवर 5-7 मिनीट शिजवावे. सर्व आहे - निर्दिष्ट वेळानंतर, मायक्रोवेव्हमधील ब्रोकोली तयार होईल. बोन अॅपीटिट!

सर्व्हिंग: 3-4