- होप्स-सुनीली - - चाखणे
- ओनियन्स - 2 तुकडे
- मिरपूड आणि मिठ - - चाखणे
- गाजर - 1 तुकडा
- पाणी - 1 काच
- बटाटे - 4 तुकडे
- ड्राय रेड वाइन - 1 ग्लास
- भोपळा - 150 ग्राम
- भाजीचे तेल - 20 मिलीमीटर
- चिकन स्तन - 700 ग्राम
- अजमोदा (ओवा) एक घड - 1 तुकडा
- मिरपूड गोड - 2 तुकडे
- लसूण - 2 दात
- हिरव्या वाटाणा बँक - 1 तुकडा
1. आम्ही carrots आणि ओनियन्स स्वच्छ धुवा, त्यांना धुवा. लहान तुकडे लहान तुकडे, आणि गाजर तीन मोठ्या खवणी मध्ये कट. 2. गोड मिरचीचा काप लावा, सेप्टा आणि बिया काढून टाका, हिरव्या भाज्या स्वच्छ धुवा आणि लसूण छील करा. डाळलेली किंवा बारीक चिरलेली मिरची, लसूण पेस्ट केलेले लसूण पेस्ट, हिरव्या रंगाचे तुकडे. 3. आम्ही बटाटे स्वच्छ करतो, त्यांना धुवा. आम्ही फळाची साल पासून भोपळा स्वच्छ स्तोद्ल भोपळा आणि बटाटे त्याच मोठ्या तुकडया नसतात. लहान तुकडे चिकन स्तन चिरून हाडे आणि त्वचा काढून टाकता येणार नाही. एक वाडगा मध्ये, गोड मिरची, भोपळा आणि बटाटे मिसळा. हॉप-सनीली, मिरपूड आणि मीठ घाला. तेल वर, आम्ही carrots आणि ओनियन्स जतन होईल आम्ही भांडीभोवतीचे वास पसरवत आहोत कॅन केलेला मटार प्रवाहावर चोळा असतो पोल्का डॉट्सवर पसरलेले भोपळा आणि बटाटे यांचे मिश्रण 5. मांस तुकडे भोपळा आणि बटाटे कव्हर. पाणी कोरड्या लाल वाइन सह मिसळून (प्रमाण 1: 1). भांडी मध्ये, 100 मि.ली. मांस भाज्या सह शिडकाव, लसूण घालावे. 6. कव्हर भांडी भुरभुरल आणि पन्नास मिनिटे ओव्हन मध्ये पाठवा, आग सरासरी आहे.
सर्व्हिंग: 6