- कॉड - 600 ग्राम
- ओनियन्स - 2 तुकडे
- गाजर - 1 तुकडा
- मटार - 200 ग्राम
- भाजी तेला - 4 टीस्पून
- बल्गेरियन मिरची - 1 तुकडा
तेव्हापासून, आपल्या कुटुंबात बहुउद्देशीय म्हणून दिसू लागले आहे, आम्ही नियमितपणे कॉड तयार करायला सुरुवात केली. हे एक अतिशय स्वस्त मासे आहे, परंतु त्याचे मांस अतिशय पौष्टिक आणि निरोगी आहे. होय, आणि स्वादिष्ट, आपण ती योग्यरित्या शिजू असाल तर मल्टीवार्कमध्ये कॉड कशी शिजवायची, मी इंटरनेटवर शिकलो. मी स्वयंपाक करण्याचा प्रयत्न केला - मला ते आवडले. तेव्हापासून, मी नियमितपणे ते अशाप्रकारे शिजवते- मी आणि माझे सर्व कुटुंबीय, हे खूपच आवडले. म्हणून बहुभाजपातील एक साधा कॉड रेसिपीः 1. कोल्ड फिलेट्स आणि कुल्ला करणे आणि लहान तुकडे करणे. 2. कांदे कांदे अर्धा रिंग, गाजरचे चौकोनी तुकडे (तुळशीच चिरणे). 3. "बेकींग" मोड निवडा. तेल आधी तेल गरम करावे. भाज्या आणि माशांची थर लावा: कांद्याची पहिली थर, नंतर गाजर, नंतर मटार, चिरलेला बल्गेरिया मिरची आणि मासे. सर्व भाज्या सह शीर्ष सर्वसाधारणपणे मीठ आणि मिरपूड. 4. थोडे पाणी घालावे. झाकण असलेली मल्टीिवार बंद करा आणि 30 मिनिटे शिजवा. एक तयार केलेला डिश बटाटा किंवा भात बरोबर दिला जाऊ शकतो हरळीची मुळे सह अलंकार सर्व आहे - multivarque मध्ये कॉड तयार आहे! बोन अॅपीटिट
सर्व्हिंग: 3-4