बटाटे आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती बटाटा पुरी दोन्ही मुले आणि प्रौढांना आवडतात हे लांब मांस आणि मासे dishes, कुक्कुट, cutlets सर्वात परिचित दिलेले dishes एक आहे. मॅश केलेले बटाटे पाई साठी भरणे म्हणून वापरले जातात, vareniki आपण त्याच्या नेहमीच्या चव विविधता करण्यासाठी एक नवीन एक अप येऊ शकता असे वाटते आहे? तो बाहेर वळते, आपण हे करू शकता आम्ही प्रस्तावित पाककृती विशेषतः भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती प्रेमी आणि आवडते पाहिजे जे स्वयंपाकघर आणि टेबलवर प्रयोग करू इच्छिता. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह पुरी नियमित मॅश बटाटे पेक्षा थोडे sweeter चाखणे कोणीतरी या फॉर्ममध्ये ते तंतोतंत आवडेल आणि जर नसेल तर आपण थोडी अधिक मीठ, भाज्या पिकवणे, मिरची आणि "आपल्या" चव मिळविण्याच्या रकमेतील फरकांमधे बदलू शकता. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह मॅश बटाटे आपण चवीनुसार असल्यास, आपण वर्षाच्या कोणत्याही वेळी ते तयार करू शकता. बटाटे प्रमाणे, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ नेहमी स्टोअरमध्ये खरेदी करता येते. आणि ज्यांनी वजन कमी करण्याचा निर्णय घेतला आहे किंवा कमी उष्मांकाने आणि जास्त आरोग्य फायदे खाण्याचा निर्णय घेतला आहे, मॅश बटाटे शिजवू शकता, ज्यामध्ये भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती बटाटा पेक्षा अधिक असेल येथे अशा सोप्या मार्गाने आपण आपल्या नेहमीच्या आहारामध्ये बदल करू शकता, ज्यामुळे ते अधिक उपयुक्त आणि सोपे होईल.
साहित्य:- बटाटे 5 पीसी.
- भाजी किंवा कोशिंबीर वनस्पती रूट 400 ग्रॅम
- लोणी 20 ग्रॅम
- आंबट मलई 1 टेस्पून. एल
- मिठ 2 चिमूटभर
- पाऊल 1 मॅश बटाटे करण्यासाठी, आपण 4-6 मोठे बटाटे, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ, आंबट मलई आणि लोणी आवश्यक आहे.
- पायरी 2 मोठ्या तुकड्यांमध्ये बटाटे आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी काप खोली पील आणि कट.
- चरण 3 थंड पाणी घालावे, एक उकळी आणा आणि बटाटे 15-25 मिनिटे तयार होईपर्यंत शिजवावे.
- चरण 4 नंतर जादा मटनाचा रस्सा काढून टाकावे, लोणी आणि आंबट मलई घालावे.
- चरण 5 मॅश मध्ये मॅशमध्ये गरम भाज्या घालून शेक घेणे आणि चवीपुरते मिठ घालावे.