मुख्यपृष्ठ स्पा - अनेक पाककृती

एक चांगला विश्रांती देण्यासाठी परदेशात काही महाग हॉटेलकडे जाण्याची आवश्यकता नाही, घरी एक स्पा उपचार आयोजित करण्यासाठी पुरेसे आहे. आपल्यासाठी, आम्ही विविध मनोरंजक पाककृती गोळा केले आहेत, ज्याद्वारे आपण स्वत: ला काही तास विश्रांती देऊ शकता, स्वतःसाठी एक स्पा बाथ तयार करू शकता. एक होम स्पा - बर्याच रेसिपीजमध्ये, घरी थोडी वेळ लागते, आपल्या घरी एक स्पा आयोजित करणे आवश्यक असते आणि ते सर्व काही करू इच्छितात.

पाइन बाथ
जेव्हा आपण देश चालण्यासाठी किंवा पिकनिकसाठी बाहेर जाता, तेव्हा झुरणे शाखा, सुया, शंकू टाइप करा. हे मिश्रण 10 लिटर पाण्यात भरा आणि अर्धा तास तुम्हाला उकळण्याची गरज आहे. हे मटनाचा रस्सा कोमट पाण्याने आंघोळ घालतो आणि त्यातील विश्रांती स्नान मूत्राशय, मूत्रमार्गात मुलूख, मूत्रपिंड वर चांगले कार्य करेल. रक्तवाहिन्या साफ केल्या जातात, त्वचेला उत्तेजित केले जाते. अशा स्पा बाबामध्ये आपण तीस मिनिटे विश्रांति घेण्याची गरज आहे, ते शरीर पूर्णपणे मजबूत करू शकते.

ओट नावाचे धान्य देणारी वनस्पती पेंढा किंवा oats पासून स्नान.
अशा स्पा बाथ करण्यासाठी आपण ओट नावाचे धान्य देणारी वनस्पती पेंढा किंवा oats एक किलो लागेल. ते 10 लिटर पाण्यात भरा, अर्धा तास तुम्हाला उकळण्याची गरज आहे. जर रुग्णाला वेदना होत असतील तर ते मूत्राशय, मूत्रपिंडांबरोबर समस्याग्रस्त व्यक्तींसाठी उपयुक्त असेल. अशा बाथ मजबूत प्रभाव आहे

औषधी वनस्पती
कॅमोमाइल, लिन्डेन फुलं, पुदीना आणि हे रोपे घ्या आणि स्नान करण्यासाठी आंबट घाला. त्याचा परिणाम मजबूत झाला आहे.

लाठी विखुरणे
लादी विरघळविण्याकरिता, आपल्याला दोन प्रक्रियेचा एक आंघोळ आणि स्टीम बाथसह एकत्र करणे आवश्यक आहे. स्टीम रूममध्ये, रक्तवाहिन्यामध्ये सुधारणा होईल, छिद्र पडतील. आणि बागेमध्ये बागेमध्ये आराम करा आणि आपल्या शरीराला मजबूत केले जाईल.

पाय साठी स्नान.
सर्वात सोपी आणि लोकप्रिय पाऊल घरोघरी समुद्राच्या मीठाने स्नान करतात. समुद्र मीठ फार चांगले पाय च्या त्वचा प्रभावित करते, वेळ सह, घाम येणे अदृश्य, त्वचा मऊ आणि कोरड्या होते.

कोरड्या कॉर्न पासूनचे बाथ कॉलस, पिकरणी, ट्यूमर, जखमा, घाम येणे, गाउट सह मदत करते. गवत काही मूठभर घ्या, ते उकळत्या पाण्याने भरा आणि हे 25 अंश थंड करा. पाय साठी अशी स्नान सखल एल्स पासून मुक्त होईल, घाम येणे अर्धा तास ओट नावाचे धान्य देणारी वनस्पती पेंढा उकळणे, 25 अंश ओतणे थंड आपले पाय 30 मिनिटे धरून ठेवा.

कॅमोमाइलचे आवरण आपल्याला दोन कप ब्लॉवर्ड कॅमोमाइम मिसळावे लागेल, मिंट तेलचे 2 थेंब मिक्स करावे आणि पाण्यात ओतणे जोडणे आवश्यक आहे. पाय 10 मिनिटे ठेवावेत.

ऑलिव्ह ऑइल आणि साखरेच्या हातांसाठी खुरखुरा साखर आणि ऑलिव्ह ऑइलचे चमचे मिसळणे आवश्यक आहे. प्रथम तुम्हाला बटरमधे साखर मिसळणे आवश्यक आहे, आणि मग हाताने चांगले मिक्स करावे. उबदार पाण्याने हात धुवा, नंतर न्यूरॉइराइझर लावा. या स्पाच्या पध्दतीचा परिणाम म्हणजे हे ओठ मृत पेशीतून बाहेर पडते, त्वचा स्वच्छ करते आणि शुद्ध करते. अशा सफाईने सेल्युलाईट आणि शरीरासाठी लढण्यासाठी मदत करेल.

द्राक्ष बिया आणि केळी पासून केस मुखवटा . एक योग्य केळी घ्या, द्राक्ष बियाणे 2 teaspoons मिक्स करावे. हा मुखवटा डोक्याचा आणि केसांमधुन झाकलेला असतो, चित्रपटासह डोक्यावर झाकून 30 मिनिटांसाठी मास्क सोडा आणि नंतर शॅम्पूसह स्वच्छ धुवा. हे स्पा उपचार साबण आणि केस moisturizes soothes.

मध आणि काकडीचे मास्क लिंबाचा रस 10 थेंब सह 250 ग्रॅम मध घालून मिक्स करावे आणि 5 मिनिटांसाठी आपला चेहरा मालिश करा. मान आणि चेहरा वर थंडगार काकडी काप आणि 15 मिनिटे आराम. मग न्यूर्युरायझर लावा. चेहरा आणि मानची त्वचा मऊ होईल.

ऑवोकॅडो मसाज
एक योग्य avocado घ्या, एक एकसंध वस्तुमान मध्ये दळणे आणि चेहरा त्वचा लागू चेहर्याचा मसाज एका गोल हालचालीमध्ये दिग्दर्शित केला पाहिजे. दहा मिनिटे आराम करा आणि मुखवटा बंद करा
अशा स्पाच्या उपचारांचा परिणाम म्हणजे चेहर्याच्या त्वचेचा प्रसार आणि पोषण सुधारेल.

होम स्पा - अनेक रेसिपी आपल्याला घरी स्पा उपचार ठेवण्यास, आपल्या शरीराला बळ देण्यास आणि आपले आरोग्य सुधारण्यास अनुमती देईल.