तर, आपल्या मुलास योग्य रीतीने कसे खेळावे? आपल्या बाळाला आईच्या दुधाशिवाय (किंवा एखादा अनुकुल मिश्रण वगळता) इतर पदार्थ खाण्याची तयारी आहे हे कसे?
सर्व गोष्टींचा परिचय करून देण्याकरिता सर्वात महत्वाचे आणि अविनाशी नियम "एक आठवड्याचे उशीर करणे अधिक चांगले आहे" आठवड्यातून जाणे " अर्थातच, चॉकपटाला मधुर प्रमाणात हाताळण्याचा एक चांगला प्रलोभन आहे, परंतु गर्दी न करणे अधिक चांगले आहे. आपल्या पालकांना आणि इतर बर्याच नातेवाईक आणि परिचितांनी खर्या अर्थाने आपल्यास आमिष दाखविण्याबद्दल सजग व्हा. आपले कार्य खूप विनयशील आहे, परंतु स्पष्टपणे घोषित करतात की करापुजाच्या रेशनमध्ये सहा महिन्यांपूर्वी स्तनपानापेक्षा इतर कोणतीही गोष्ट आवश्यक नसते.
खरंच, मूलतः 2 महिन्यांतच सफरचंदाचा रस देण्यापूर्वीच. आणि काही माता बाळाला नऊ महिन्यांपेक्षा अधिक काळ बाळगल्या. आणि कामावर असताना, तीन महिन्यांत बर्याच माता आधीच बाहेर पडल्या, आजी किंवा त्यांच्या नित्य पाठीमागे सोडून किंवा त्यांना नर्सरीला देऊन हे देखील नैसर्गिक आहे की त्यावेळी इतक्या चांगल्या प्रकारे जुळवून घेतलेली कोणतीही मिश्रणे नव्हती, म्हणून आम्हाला लवकरच प्रलोभनाचा प्रारंभ करणे आवश्यक झाले. त्याला आवश्यक असलेल्या सर्व जीवनसत्त्वे कार्प मिळण्यासाठी.
तथापि, आपल्या वेळेत या सर्व समस्या अस्तित्वात नसतात. म्हणूनच डब्ल्यूएचओच्या शिफारसींनुसार 6 महिने मुळीच लावायचा नाही. (परंतु, बाळाला स्तनपान दिले आहे, जर बाळाची कृत्रिम व्यक्ती असेल तर, चार महिने लालाची प्रथा सुरू होऊ शकते).
कोणत्या चिंतेमुळे तुम्हाला माहित आहे की आपल्या बाळाला प्रथम पूरक खाद्यपदार्थांची तयारी करण्यासाठी आधीच सज्ज आहे?
1. मुलाला प्रौढ आहारांमध्ये वाढीव स्वारस्य दाखवते. सक्रियपणे आपल्या प्लेटमध्ये चढते, काही अन्न पकडण्यासाठी आणि आपल्या तोंडात ठेवण्याचा प्रयत्न करते.
2. या पिढीने जन्मापासून त्याचे वजन दुप्पट केले.
3. लहानसा तुकडा आधीच व्यवस्थित बसतो आणि बॅलेस्ट धारण करतो, शरीराची हालचाल नियंत्रित ठेवू शकतो आणि ते खाऊ नये असे अन्न म्हणून चमच्याने डोके काढून टाकू शकतो.
4. कर्पझ आता आपल्या तोंडून येणाऱ्या सर्व गोष्टींना पुढे ढकलणार नाही, म्हणजेच बाहेर काढण्याच्या प्रतिक्षिप्त क्रिया त्याला आधीच सोडून देण्यात आल्या आहेत.
अनेक तत्त्वे देखील आहेत ज्यात प्रथम पूरक खाद्य पदार्थ प्रस्तुत केले जातात:
1. मूल पूर्णपणे निरोगी आहे आणि तो फक्त लसीकरण सहन केला नाही (आपण स्तनपान सुरू करू शकत नाही, बाळाला रोगाची अगदी कमी चिन्हे आहेत किंवा त्याची प्रतिरक्षा लस द्वारे कमजोर होते तेव्हा).
2. नवीन अन्न प्रज्वलित करण्याच्या वेळी, बाळाच्या जीवनशैलीचा मार्ग (म्हणजेच क्रॉसिंग इत्यादी) बदलू नये.
3. त्याच वेळी आपण एकापेक्षा अधिक डिश प्रविष्ट करू शकता.
4. अन्नपदार्थ खाण्यासाठी कचरा सातत्याने अर्ध-द्रव असणे आवश्यक आहे, ढीग न येता ते फार जाड व एकसंध नसतात.
5. पूरक पदार्थांचा परिचय एकाच घटकासह सुरु होतो, आणि नंतर हळूहळू डिशच्या इतर घटक जोडतात.
6. आपणास ताबडतोब संपूर्णपणे कर्पजाला संपूर्ण भाग देऊ शकत नाही. भोजन एक चम्मच पासून आणि हळूहळू, भौमितिक प्रगतीमध्ये, अन्न प्रमाण वाढवा.
7. बाळाला फक्त चमच्यानेच खायला द्यावे , आणि बाटलीत न घालता.
8. लहानसा तुकडा वजन कमी होत नाही तर - अन्नधान्यांसह luring सुरू.
कोणती उत्पादने सुरू करणे सर्वोत्कृष्ट आहे? या प्रश्नाचे एकही उत्तर नाही. सर्व प्रथम, आपल्या मुलाच्या प्रतिक्रिया द्वारे मार्गदर्शन केले पाहिजे. अखेर, "उत्पादनातील वैयक्तिक असहिष्णुता" या सारख्या गोष्टी देखील आहेत.
असे पूरक पर्याय आहेत जे पूरक अन्न आणण्यास सुरुवात करतात.
1. भाजी पुरी प्रथम मोहरी, उकळलेले किंवा थोड्या प्रमाणात पाणी द्या, हळूहळू त्यात फुलकोबी, ब्रोकोली, गाजर, कांदे, गोड मिरची, बटाटे, हिरव्या भाज्या, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ पांढरी कोबी घाला. आपण एक भोपळा जोडू शकता अशा सूप-मॅशमध्ये नमक होण्यासाठी प्रथम गरज नाही, मुलाला उत्पादनांच्या नैसर्गिक चवसाठी वापरु द्या. आणि इथे 1 टीस्पून आहे. भाजी तेल दुखापत होणार नाही. स्वाभाविकच, सर्व भाज्या ब्लेंडरसह दळणे किंवा ठेचून घ्यावीत.
2. फळ पुरी बहुतेकदा हे एका बेक्ड सफरचत्रापासून सुरू होते. मग आपण सफरचंद एक भोपळा जोडू शकता.
दही - दूध किंवा दुग्धशाळा विनामूल्य. हे सर्व आपल्या स्वत: च्या दृश्यांवर अवलंबून असते. कोणीतरी दूध लापशी विकत घेतो, कोणीतरी - दुग्धशाळा मुक्त आणि त्यांच्या दुधात किंवा मिश्रणासह त्यांना dilutes काही "पॅकेज" धान्ये पसंत करतात, परंतु स्वयंपाक घरगुती
4. आंबट-दुग्ध उत्पादने. असे आकर्षण कमी चरबी केफरपासून सुरू होते, ज्यामध्ये हळूहळू मुलांच्या कॉटेज चीज जोडतात.