शरीरावर मसाजचा प्रभाव प्रचंड आहे. त्याच्यासह, कोणताही सलोन प्रक्रिया तुलना करू शकत नाही. पण, कला म्हणून, वस्तुमान मध्ये अनेक सूक्ष्म, दिशा आणि शाळा आहेत. मसाजचे कोणते प्रकार आणि पद्धती आपल्यासाठी उपयुक्त आहेत हे आम्ही आपल्याला मदत करू.
चीनी एक्यूप्रेशर
एक्युप्रेशर मसाजची तंत्रे सर्वात जुनी आहे, ती प्राचीन चीनमध्ये परत गेली आहे. हे सिद्धांतावर आधारित आहे की शरीरावर काही विशिष्ट गोष्टी आंतरिक अंगांमधे ऊर्जावानपणे एकमेकांशी जोडलेली असतात. हे मुद्दे जीवशास्त्रीय सक्रिय असतात, ते स्वत: मध्ये मज्जातंतू शेवटचे असतात. त्यांचे स्थान मानव रचनात्मक रचनांच्या वैशिष्ठ्यांशी निगडीत आहे. यांत्रिकरित्या त्वचेच्या आवश्यक भागात उत्तेजक, आपण संपूर्ण शरीर वर एक शक्तिशाली उपचारात्मक प्रभाव लागू शकतात. "पारंपारिक चीनी मसाज शरीरावर थेट नाही, परंतु विशेष फॅब्रिकच्या माध्यमातून केले जाते. मसाज दरम्यान, विविध स्पर्शजोगी तंत्रांचा वापर केला जातो: रगणे, फेकणे, दाबणे, कंप चळवळ केवळ विशेष गुणांवर चालते, या तंत्रात असलेल्या स्नायूंनी कार्य केले नाही. एक्यूप्रेशर विविध प्रकारच्या समस्यांसह मदत करते. उदाहरणार्थ, विशेष गुण आहेत, ज्यामुळे उत्तेजना मेनोपॉ नंतर प्रजनन व्यवस्थेची पुनर्रचना होऊ शकते.
शिफारस केलेले: एक्यूप्रेशर मज्जातंतुवेदना विविध प्रकारचे उपचार, तसेच शरीराच्या सामान्य टोन आणि त्याचे पुनर्प्राप्ती बळकट करण्यासाठी आदर्श आहे. कॉस्मॅलोलॉजीमधील ही तंत्रे चेहर्याच्या मसाजशी सहसा सुसंगत असते, ज्यामुळे त्वचेची मायक्रिरिर्क्युलेशन आणि लवचिकता सुधारते. एक स्थिर परिणाम साध्य करण्यासाठी, एक्यूप्रेशर अभ्यासक्रमांनुसार चालते.
एक प्रक्रिया किंमत 1000 rubles आहे.
इंडियन आयुर्वेदिक मसाज
हे मसाज तंत्र एक संपूर्ण तत्त्वज्ञान आहे. मानवी शरीराची आणि आत्म्याची सुसंवाद आणि शक्तीच्या शिल्लक तत्त्वांवर आधारित आहे. या मसाज प्रक्रियेत परिणाम मुख्यत्वे उर्जा केंद्रांवर - चक्रांवर आहे, केवळ विशिष्ट अवयवांच्या कार्यासाठीच नव्हे तर शरीरातील ऊर्जेच्या प्रवाहांचे योग्य वितरण देखील यासाठी जबाबदार आहे. भारतीय शिक्षणाने असे म्हटले आहे की ऊर्जेच्या समस्येतील अडथळामुळे रोग आणि विविध आरोग्य समस्या दिसून येतात.
वात, पित आणि कप्पा हे तीन मुख्य ऊर्जा आहेत ज्या आपल्या शरीरात प्रदूषित होतात. भारतीय मसाज त्यांच्या दरम्यान योग्य संतुलन प्राप्त करण्यास मदत करते. पण ऊर्जा सुधारणा व्यतिरिक्त, या तंत्रात त्वचा, स्नायू, सांधे, मणक्यावरील उपचारात्मक आणि उच्चारलेले toning प्रभाव आहे.
वेगवेगळ्या प्रकारच्या भारतीय मालिश आहेत, विशिष्ट चकतींसह काम करणे आणि शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांशी निगडित समस्या सोडवणे. उदाहरणार्थ, मस्क्यूकोलसिल्कल सिस्टम्स, आर्प्रॉसिस, अथेन्सिया आणि स्नायूच्या कमजोरीच्या रोगांवर उपचार करणा-या पंचकर्माची मदत अतिशय उपयुक्त आहे. आणि शिरोद्याच्या कार्यकाळात केवळ प्रमुख क्षेत्र तयार होते.
शिफारस केलेले: ताण आणि सामान्य टोन पुनर्संचयित करण्याकरिता तसेच क्रॉनिक थकवा सिंड्रोम आणि एलर्जीची तीव्रता लढा देण्यासाठी आयुर्वेदिक मालिश तणाव, चिंताग्रस्त ताण, आराम देण्यासाठी योग्य आहे. परिणाम साध्य करण्यासाठी, सामान्यतः, दरमहा एक प्रक्रिया पुरेसा आहे
एक प्रक्रिया 1500 rubles आहे.
स्पॅनिश कॅरोप्रॅक्टिक मसाज
या मसाजचे इतर तंत्रापासून मूलभूत फरक म्हणजे विशेष लवचिकता आणि हालचालीतील सौम्यपणा. स्पॅनिश मालिश सर्वात आनंददायी आणि वेदनारहित आहे मसाजांच्या सोयीस्करपणे पथभ्रष्ट केल्यासारखे वाटते, परंतु प्रभावाची ताकद खूप शक्तिशाली आहे. स्पॅनिश मसाजच्या स्नायूंच्या प्रक्रियेत शिथील आहेत, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी यंत्राचे कार्य नियंत्रित होते, सांधे विकसीत होतात.
स्पॅनिश मसाज तंत्र हे अगदी नवीन आहे, हे फक्त XX शतकात विकसित केले गेले. यामुळे, स्पॅनिश अधिकृत शाळा अस्तित्वात नाही या तंत्रात, विविध तंत्र संकलित केले जातात, उदाहरणार्थ, चीनी आणि भारतीय मालिश. एकमेकांशी एकत्रितपणे, ते एक अद्वितीय मॉडेलिंग प्रभाव प्राप्त करण्याची अनुमती देतात.
शिफारस केलेले: स्पॅनिश मालिश वय संबंधित चेहरा बदल वागण्याचा आदर्श आहे. चेहर्याच्या स्नायुच्या चौकटीची नाजूक लवचिकता दीर्घकालीन चढउतार परिणाम देते. याव्यतिरिक्त, सूज त्वरीत काढून टाकले जाते तणाव आणि विश्रांतीतून मुक्त होण्याचा मुख्य मार्ग म्हणजे स्पॅनिश मालिश.
एक चेहर्याचा मालिश प्रक्रियाची किंमत 400 rubles आहे
मॅन्युअल मसाज
हे मसाजच्या उपयोगित केलेल्या प्रकारांपैकी आणि पद्धतींपैकी एक आहे, जे औषधांमधे परत आणि सांध्यातील विविध रोगांचे उपचार करण्याच्या सर्वात प्रभावी मार्गांपैकी एक मानले जाते. मॅन्युअल मालिश प्रक्रियेत, स्पाइनल डिस्कस सरळ केल्या जातात तसेच आसपासच्या स्पाइन ऊतींवर, नसा आणि वाहिन्यांवरील मजबूत प्रभाव केला जातो. मॅन्युअल मालिश खूपच त्रासदायक असू शकते परंतु त्याचे परिणाम कोणत्याही उपचारात्मक प्रक्रियेसह अतुलनीय आहेत.
मॅन्युअल मशिद केवळ एखाद्या वैद्यकीय चिकित्सकानेच केली जाऊ शकते ज्याला फिजिओथेरेपीमध्ये विशेष प्रशिक्षण मिळाले आहे. मसाज करण्यापूर्वी, आपण एक क्ष-किरण किंवा मणक्याचे कॉम्पूटर टॉमोग्राम तयार करणे आवश्यक आहे. स्पाइन आणि सांध्यातील काही लपविलेल्या अडचणी केवळ चित्रातच दिसतात. जेव्हा मॅन्युअल मालिश असेल तेव्हा ते विचारात घेतले पाहिजे.
हे शिफारसीय आहे: मॅन्युअल मसाज उपचार osteochondrosis, कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक, मज्जासंस्थेचा चिमटा आणि मणक्यांशी संबंधित इतर समस्या मदतीने. विशिष्ट समस्यांवर आधारित, प्रक्रियेची वारंवारता आणि नियमितता वैयक्तिकरित्या निर्धारित केल्या जातात.
एक प्रक्रिया किंमत 1200 rubles आहे.
व्हॅक्यूम मसाज
या प्रकारची मसाज पुरातन काळापासून सुप्रसिद्ध आहे आणि एक स्पष्ट उत्तेजक प्रभाव आहे. तसे, ब्रॉन्कायटिस सह जवळजवळ सर्वच मुले ठेवली जाणारी बॅंकेने याच तत्त्वावर काम केले जे व्हॅक्यूम मसाज आधारित आहे. व्हॉल्यूमेट्रिक नझल वापरणे, जे त्वचेच्या समस्याक्षेत्रावर लागू होते, विसर्जित केलेल्या वायुसह एक व्हॅक्यूम तयार होतो. समस्याक्षेत्रावर नझल सहजतेने हलवताना, मालिशकर्ता एक उत्तेजक प्रभाव प्राप्त करतो. या प्रक्रियेनंतर चयापचय प्रक्रियेत वाढ होते, रक्ताभिसरण वाढते आणि फॅटी ठेव काढून टाकले जातात. आज, "हवाबंद" थेरपी पार्श्वभूमीत घटली आहे आणि व्हॅक्यूम मसाज हे विशेषतः कॉस्मेटिक उपकरणांच्या सहाय्याने केले जाते. आधुनिक यंत्रणा व्हॅक्यूम मसाजचा दबाव आणि त्वचेची संवेदनशीलता त्यानुसार निवडण्यासाठी प्रदर्शनाच्या तीव्रतेचा स्तर समायोजित करू शकते. एलपीजी, त्वचा टॉनीक सर्वात सामान्य आणि प्रभावी आहेत.
हे शिफारसीय आहे: व्हॅक्यूम मसाज तंत्र एक आकृती सुधारायला अतिरक्त वजन आणि सेल्युलाईट विरोधात आहे. त्याचा चेहरा आणि मान यांच्या समोच्च स्थानिक समस्या सोडवण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ दुहेरी हनुवटी एक स्पष्ट परिणाम साध्य करण्यासाठी, सामान्यतः अनेक प्रक्रियेचा एक कोर्स आवश्यक आहे.
एक प्रक्रिया किंमत 2000 rubles आहे.