अलिकडच्या वर्षांत "एसिटिक आहार" प्रभावीपणा बद्दल खूप चर्चा झाली आहे, त्याची मदत केल्यापासून आपण कोणत्याही प्रतिबंध आणि प्रयत्नांशिवाय दर आठवड्याला पाच किलोग्रॅम पर्यंत खाली सोडू शकता. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, ही एक अतिशय साधा आहार आहे, आपण फक्त एका काचेच्या पात्रात 2 सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर च्या teaspoons सौम्य आणि 4 वेळा प्यावे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, भूक कमी होते, आंत काम करते, चयापचय त्वरीत होते. हे सर्व ठीक आहे असे दिसते. पण हे सर्व इतके साधे नाही
अॅसेनिक आहार
विशिष्ट डोस मध्ये, सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर उपयुक्त असू शकते, तो ऍसिड-बेस चयापचय नियमन, पोट च्या secretory फंक्शन सुधारते. नियमानुसार, शरीरातील चयापचय प्रक्रिया उत्तेजित होतात, कार्यक्षमतेत वाढ होते, सहजतेने एक भावना असते आणि जर तुम्ही दर आठवड्यास 5 किलोग्रॅमपर्यंत मुक्त होतात, तर मूड खूप सुधारते
अशा "पॉवर सिस्टममध्ये, सर्वकाही इतके सुरक्षित नसते सर्व केल्यानंतर, सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर ऍसिड 7% समाविष्टीत आहे, तो वजन कमी प्रोत्साहन की प्रक्रिया सुरू होते. ऍसिड, वापरण्याव्यतिरिक्त, आम्ल शरीराला हानी पोहचवू शकते - दात मुलामा चढवणे, जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा नुकसान, आम्ल-बेसिक शिल्लक व्यत्यय.
आपण अशा आहारावर बसण्यापूर्वी, आपण निरोगी असल्याचे सुनिश्चित करा - आपल्याला आतड्यांसंबंधी भिंती जळजळत नाहीत, पक्वाशयात पक्वाशय आणि पोटात कोणताही अल्सर नाही, तेथे जठराची सूज नाही. आपण समान समस्या होती तर, नंतर, आंबट आहार आपण भाग नाही.
आपण निरोगी असल्याची आपल्याला खात्री असल्यास, आपण या नियमांचे अनुसरण करावे:
- पातळसर व्हिनेगर पिण्यासाठी
- सफरचंद नैसर्गिक व्हिनेगर वापरा, घरगुती
- घटस्फोट झालेला व्हिनेगर रिक्त पोट वर पिण्याची नाही, फक्त खाताना नंतर पिण्याची
- व्हिनेगर घेतल्यानंतर, तोंडाला पाण्याने स्वच्छ धुवा, म्हणजे आपण आपल्या दाताने समस्या टाळू शकता.
- काही चिंताजनक लक्षण असल्यास, व्हिनेगर घेणे बंद करा आणि पॉलिकलिकिनिक वर जा.
लक्षणे
पोटातील अप्रिय संवेदना किंवा वेदना, भूक नसणे, मळमळ होणे, पित्तावर दाबताना वेदना होणे, फुफ्फुसांच्या वेदना अंतर्गत दुखणे वेदना अंतर्गत उजव्या बाजूला दिसतात.
स्वतःच कोणताही उपाय जादूचा नाही. रुग्णांना आंबट आहार घेण्याची शिफारस करणारे सर्व पोषणतज्ञ, सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर वापरून विशिष्ट आहारासह शिफारस करतात. उदाहरणार्थ, कमी मिठाई, पास्ता, बेकड् माल, पांढरी ब्रेड, बटर, फॅटी मांस आणि चरबी आहेत, अधिक धान्य, फळे, भाजीपाला, समुद्र आणि मत्स्य उत्पादने आहेत आणि पुरेशा खनिज पाणी पितात.
घरी सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर तयार करणे
सफरचंद पील, मोठ्या खवणी वर शेगडी. हे सफरचंद मिश्रण एका जार मध्ये ठेवले आणि उकडलेले गरम पाण्यात सह diluted आहे, तो मध किंवा 100 ग्रॅम मध किंवा 100 ग्रॅम जोडण्यासाठी पाणी प्रत्येक लिटर 800 ग्रॅम सफरचंद slurry घेतले, आणि आंबायला ठेवा प्रक्रिया राखाडी 20 ग्रॅम किंवा यीस्ट 10 ग्रॅम घालावे करण्यासाठी.
यानंतर, जार कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड सह बद्ध आणि एक उबदार ठिकाणी ठेवले आहे, आंबायला ठेवा प्रक्रिया 60 दिवसांत समाप्त होईल. व्हिनेगर ताण आणि बाटल्यांमध्ये ओतणे, बंद घट्ट कॉर्क व्हिनेगर 8 अंश तापमानात साठवले जाते.
लठ्ठपणा सह, सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर पाणी एक पेला, चार वेळा एक दिवस जोडले व्हिनेगर 2 teaspoons खाणे नंतर प्यालेले आहे 2 वर्षांत व्यक्त होणारा 2 दिवसांत एक लक्षणीय परिणाम येईल.
मी वजन अतिरिक्त पाउंड पासून सुटका करण्यासाठी त्वरित व्हिनेगर सह इच्छुक ज्यांना चेतावणी इच्छित. एकवटलेला स्वरूपात सिरका शरीरासाठी विष होईल हे विसरू नका. म्हणूनच, आपल्या आरोग्यावरील प्रयोग करण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.