सॅन्सल स्किन केअर फॉर एल्स

"गुळगुळीत त्वचा केअर हाल्स" या लेखातील लेख मध्ये आपण हेल्सची त्वचा कशी काळजी घ्यावी ते सांगू. पायांची काळजी घेणे महत्वाचे आहे, तसेच चेहरा आणि हातांची काळजी घेणे. अपुरा काळजी घेऊन पाय वर त्वचा कोरडी होते आणि स्टेटम कॉर्नियमच्या वाढीमुळे जाड होणे होते. कोणती महिलेनं एखादी रेशीम चिकणमाती ऊतीची, त्वचेची, मुलासारखं असं स्वप्न पाहू शकत नाही हे एक सुलभ समस्या आहे, आम्ही हील्स सुंदर आणि सुप्रसिद्ध बनवू शकतो, आपल्याला फक्त वेगळ्या प्रक्रियेची आवश्यकता आहे जसे की स्नानगृहे, उत्साहपूर्ण मालिश, मुखवटे.

एड़ी वर त्वचा साठी सर्वात प्रभावी प्रक्रिया गुळगुळीत आणि सभ्य होते, आम्ही पाऊल स्नान करा तर: हर्बल, टेबल मीठ आणि समुद्र मीठ, साबण आणि सोडा पासून. त्यांना महिन्याला किमान 3 वेळा करावे लागेल. हे करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या पायावर आपली त्वचा लक्षात घेऊन, आपल्याला आवडणारे असे स्नान निवडणे आणि त्यात 30 किंवा 40 मिनिटांसाठी आपले पाय विसर्जन करणे आवश्यक आहे.

परंतु आपण केवळ या प्रक्रियेचा वापर केल्यास, आपण इच्छित असलेले परिणाम प्राप्त करू शकत नाही. ट्रे व्यतिरिक्त, आपण नियमितपणे गुल होणे त्वचा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. पाय आंघोळ केल्यावर, आपण त्वचेच्या वरती अश्रु थर स्वच्छ करणे आवश्यक आहे ज्यात कठोर पुरूष किंवा सुक्ष्म कचरा असलेला एक पेडीक्युअर ब्रश आहे.

जर नियमितपणे बारीक त्वचा कण काढले तर आपण ब्लेड काढून आणि लोखंडी ब्रशसह हाताळल्यास हे जास्त प्रभावी ठरतील, अशा पद्धती पाय पायाच्या त्वचेसाठी अतिशय हानीकारक असतात.

आठवड्यातून एकदा, आपण आपल्या हाताला एक पाऊल झाकून स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. अंडाकार नेलच्या फाईलवर किंवा फ्लॅट पमॅनिसच्या दगडांवर थोडासा झुडुपे लावावा आणि चक्रीय हालचालीमध्ये टाचांच्या त्वचेत घासणे चांगले आहे. पुन्हा प्रक्रिया स्वच्छ धुवा आणि पुन्हा करा. टाचांवर त्वचा 2 ते 3 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावी, अन्यथा आपण त्वचेचा वरचा भाग दुखवू शकता. गुल होणे त्वचेनंतर मऊ करणे आणि आर्द्रता करणे आवश्यक आहे. कॅलेंडुला किंवा कॅमोमाइलचा अर्क, किंवा आपण नेहमी वापरत असलेल्या नेहमीच्या फीत क्रीम सह हळू हळू एक क्रीम सह लिब्रीकेट करणे आवश्यक आहे.

पादचारी काळजीसाठी सर्वात आनंददायी आणि परिणामकारक पद्धत 15-20 मिनिटांपर्यंत चालणारी एक गरम पाय आहे.

साफसफाईचे स्नान करण्यासाठी 1 किंवा 2 चमचे बेकिंग सोडा घ्या, एक लिटर पाण्यात विरघळवा, 1 चमचे साबण चिप्स टाका आणि पाण्यात विसर्जित करा.

आम्ही टोनिंग बाथ बनवतो जेणेकरून: 3 लिटर गरम पाण्यात आम्ही थोड्या प्रमाणात मीठ विरघळतो स्नान केल्यानंतर, बोरिक ऍसिडच्या वाढीसह थंड पाण्याने आपले पाय स्वच्छ धुवा (1 चमचे पाणी ग्लास).

एक firming आणि सुखदायक बाथ साठी, सुया यांचे मिश्रण 2 tablespoons घ्या, flaxseed आणि chamomile. सेंट जॉन च्या wort, चिडवणे herbs, calendula फुलं मदतीने आमच्या पाय सुंदर आणि निरोगी ठेवणे. अंघोळ केल्यानंतर, आपण आपल्या कपाटातील कचरा कुरळे दगडाने स्वच्छ करतो.

पायसाठी अपरिहार्य काळजीचे गुणधर्म हे थंड पाणी (10 सेकंद) आणि गरम (5 सेकंद) एकसमानपणे केले जातात, ज्यात मीठ आणि वनस्पती समाविष्ट आहेत. ते थकवा, सूज, पाय या क्षेत्रात श्वास घेण्यास मदत करतात.

जर आपल्याला आढळून आले की ही त्वचा नाजूक बनली आहे आणि लवचिकता गमावली आहे, तर सूर्यप्रकाशातील प्रदीर्घ काळानंतर किंवा आंघोळीसाठी झाल्यास, आपण अल्थिआपासून लोशन बनवणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, ताजेतवाने केलेले भांडे आम्ही दोन तृतियांश althea, गरम पाण्याची अर्धा लिटर भरा. घट्ट झाकण आणि अर्धा तास पाण्यात अंघोळत गरम करणे, ते नीट ढवळणे विसरू नका. मग तपमानाच्या राज्यासाठी थंड, रुमाल च्या हे decoction मध्ये भिजवून आणि गुंडाळी 30 मिनिटे त्यांना लागू. जर शक्य असेल तर दिवसातून 2 वेळा ही प्रक्रिया करा: सकाळी आणि संध्याकाळी.

आणखी एक प्रभावी आणि प्रभावी मार्ग आहे - 1 अंडे अंड्यातील पिवळ बलक 1 चमचे लिंबाचा रस आणि 1/2 चमचा बटाटा स्टार्च घाला. आम्ही मिश्रण आधीपासूनच उकळत्या पायात अडकवून ठेवतो आणि दाट कंबरपर्यंत मास्क सुकवलेला नाही. नंतर उबदार पाण्याने मास्क बंद धुवा आणि moistening तेल पाणी व इतर औषधी पदार्थ यांचे दुधासारखे मिश्रण लागू

एड़ी वर त्वचा गुळगुळीत आणि सभ्य केले जाऊ शकते, गुल होणे त्वचा दररोज घासणे थोडे olive तेल किंवा olives च्या लगदा दररोज तर.

एड़ी वर त्वचेच्या वरील थर खंडित न करण्यासाठी, आपण स्वच्छतेचा किंवा सूर्य स्नान घेत करण्यापूर्वी moisturizing creams लागू करणे आवश्यक आहे.

एड़ी वर त्वचा सॅंडपेपर दिसत असल्यास आणि फार कठीण आहे, नंतर त्वचा सुरवातीला पृष्ठभाग निधन. त्यामुळे सोडा-साबण किंवा हर्बल बाथ नंतर आपण ओनियन्स च्या एल्स वर संकलित करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आम्ही कातडीचे डोके उकळत्या पाण्याने अनेकदा झटकून टाकावे, नंतर अर्धवट भागून आणि टाचांवर लावा. वरुन आपण पॉलीएथिलीनची फिल्म बनवली, आम्ही रात्रीची सुटका करून सोडू. सकाळी, कांदाचे अवशेष काढून टाकावे, पिमिसस दगड आणि वंगणाने चरबीच्या चामडीने चांगले चोळावेत. या प्रक्रियेसाठी 2 किंवा 3 प्रक्रिया करणे पुरेसे आहे आणि त्वचा गुळगुळीत आणि निविदा होईल.

जर त्वचा "सॅंडपेपर" सारखी दिसत असेल तर आपण आपल्या पायांना स्टार्चच्या उबदार अंथरूणावर धारण करतो तेव्हा अशा दोषसंध्यामध्ये सुधारणा होऊ शकते, मग आम्ही फारच कठोर ब्रश नसलेल्या जखमांना ब्रश करतो. या अंघोळानंतर वरच्या थराची मृत पेशी पटकतात जातात, आणि त्वचा गुळगुळीत आणि मऊ होते

त्वचेला रेशमी आणि टेंडर होते, तुम्हाला पुढील कृती वापरण्याची आवश्यकता आहे: अंथरुणावर जाण्यापूर्वी, पाय कोंबड्यात मक्याच्या तेलाने किंवा चरबीयुक्त क्रीम लावलेले आहे, मग आम्ही पॉलीएथिलीनची एक फिल्म तयार करतो आणि एक मलमपट्टी तयार करतो. सकाळी आम्ही एक पाऊल स्नान करू, आम्ही 20 मिनिटे आमच्या पाय दाबा करू, गुल होणे त्वचा त्वचा pumice. ही प्रक्रिया नियमितपणे केली जाते, आणि त्वचा निविदा आणि साटन होईल

आम्ही चेहऱ्यावर एक भाजी किंवा फळ मुखवटा करा, आम्ही गुल होणे विसरू नका आम्ही ताजे zucchini च्या टाच वर एक मास्क ठेवले तर कठोर त्वचा नरम,. या zucchini बारीक चिरून साठी, cheesecloth वर लादणे आणि अर्धा तास एक गुल होणे संलग्न, नंतर एक पोषक चरबी मलई सह गरम पाणी आणि वंगण सह धुवा आठवड्यातून एकदा असे मुखवटे केले जातात आणि एड़ी वरची त्वचा एक निविदा गुलाब पाकळ्यासारखे दिसत होते

आम्ही ताजे apricots एक मास्क सह पावले सुखी होईल, आणि ते एक सुंदर दृश्य असेल हे मास्क अतिशय सहजपणे केले जाते. आम्ही एक वाडगा मध्ये खड्डे न करता जर्भनी वेगळे, एक चाकू किंवा काटा वापरून, जैतून किंवा वनस्पती तेल 1 किंवा 2 थेंब जोडा, चांगले ढवळावे आणि तीन मिनिटे एक कमकुवत आग ठेवले. आम्ही टाचांवर एक उबदार मास्क लावून एक पॉलिथिलीन फिल्मसह वर ठेवले आणि एक मलमपट्टी बांधला. अशा मुखवटा सह, आम्ही 20 मिनिटे खोटे बोलतो, मग आम्ही ते थंड पाण्याने धुवून टाकतो इच्छित असल्यास, एक पौष्टिक मलई सह टाच वंगण घालणे

अनेकांना आश्चर्यकारक आणि हिरव्या चहा च्या उपचार हा गुणधर्म माहित एक सभ्य देखावा करण्यासाठी गुल होणे आणण्यासाठी, आम्ही हिरव्या चहा सह एक सार्वत्रिक मलई एक मास्क करेल हे करण्यासाठी, आम्ही उकळत्या पाण्याने 1 चमचे हरी चहा ओततो, द्रव मिठ, चहाची पाने सोडून द्या. पाद्यांचा बूट केल्यानंतर, आम्ही टाचांच्या त्वचेवर, पौष्टिक किंवा मॉइस्चरायझिंग क्रीमची एक जाड थर लावा आणि क्रीमच्या शीर्षस्थानी चहाची पाने लावा. चाळीस मिनिटांनंतर, आम्ही उबदार पाण्याने मास्क काढून टाकू, आणि बोटांचे पॅड घेऊन आम्ही पाय मसाज करू.

महिनाभर एकदा, चला ही प्रक्रिया करा: एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये, पांढरा वाइन एक काचेच्या गरम, फुगे दिसेल होईपर्यंत, आणि चुना चमचे 1 चमचे ठेवले बंद झाकण खाली काही मिनिटे शिजवावे, नंतर आग पासून काढून टाका आणि बेसिन मध्ये गरम वाइन ओतणे जेव्हा द्रव उबदार होतो, तेव्हा आम्ही तेथे एली घालतो, पाय आपल्या बोटांनी वरच्या बाजूस ठेवतो 10 मिनिटे पाय धरून ठेवा, नंतर हातांना एक नरम शर्टवरुन गुंडाळा आणि नंतर गुंडाळीमध्ये गुंडाळा. तर ते 3 किंवा 4 वेळा करा. त्वचेचे केराटाइज्ड थर खूपच लवकर आला आणि आपण हे लक्षात येईल की हील्स निविदा, नाजूक आणि सॅटीन त्वचेसह गुलाबी आहेत.

आपण घट्ट शूज बोलता तर, नंतर पळता वर लवकरच scuffed स्थापना, चालणे अप्रिय sensations दाखल्याची पूर्तता होईल तेव्हा जे. पेपरमिंट किंवा वाळलेले कॅमोमाइल फुलं, नंतर हलक्या क्रीम सह शस्त्रास्त्र गुल होणे च्या थंड संकुचित च्या एल्स लागू करा.

जर आपण अशा कांदे तयार केले तर हे भिजवणे लवकर निघून जातील: आम्ही कॉर्नफ्लावरच्या अर्ध्या लिटर मटनाचा तुकडा तयार करू, ते दोन घाटांमध्ये ओवाळा, एक अर्धे शिजवून घ्यावे, पाण्याच्या आंघोळीत अर्धा ठेवा. एक उबदार मटनाचा रस्सा मध्ये, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड ओलावा आणि कापूस swabs ओलावणे आणि काही मिनिटे आम्ही ठप्प मटनाचा रस्सा सह soaked इतर वर, इतर काही tampons पुनर्स्थित होईल आणि काही मिनिटे आम्ही गुल होणे त्यांना सोडून या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा 5 किंवा 6 वेळा, थंड संकालनासह पूर्ण करा आणि फुरसतीच्या क्रीमची गुळगुळीत भुकटी करा. पुढच्या दिवशी तुम्हाला एक लक्षणीय सुधारणा होईल, आणि जर आपण ही प्रक्रिया अनेकदा कराल तर आपण नेहमी आपल्या ऊदांमधून घसावण्याचे गुडबाय करू शकता.

हेळ साठी भेंडी बनविण्यासाठी उपयुक्त आहे. यातील मटनाचा रस्सा तयार करा: वळण, कैमोमाइल, पाणी विणणे, आम्ही सूप फॅब्रिकच्या गरम मटनाचा रस्सा तुकड्यात ओलावा आणि त्यांना टाचांवर ठेवून, चिवट व लकाकपणाच्या चौकटीवर बसवलेले एक साधन पिशवी वर पाय वर त्यांना ठेवले, एक मलमपट्टी सह ankles बांधला. आणि पॅकेजच्या वर आम्ही ऊनीचे गरम सॉक्स ठेवू. एक तासांनंतर, दहा पौष्टिक क्रीमच्या एड्समध्ये संकुचित आणि परिपत्रक प्रकाशाच्या हालचाली काढून टाका.

वेळोवेळी, आम्ही चरबी मलईसह मजबूत मालिश करतो आम्ही आमच्या हातात चरबीचा क्रीम उबदार करतो आणि आपली हील्स सभ्य सौम्य गतीसह मालिश करतो. अशा मालिशमुळे संपूर्ण आरोग्यामध्ये सुधारणा होईल आणि चरणात रक्त परिसंचरण वाढेल.

आपण एक उबदार टॉवेलसह एल्स मसाज करू शकता आम्ही बॅटरीवर एक टॉवेल ठेवू किंवा गरम लोहाने ते लोखंडी ठेवून त्यास बोटांनी, पाय आणि टाचांचे पॅड लावून भोके.

गुल होणे वर Cracks
चालताना आपण अस्वस्थता अनुभवत असल्यास, पायरी जाळण्यास सुरवात करतात, प्रत्येक पायरीमध्ये गुंडाळलेली वेदना असते, ज्याचा अर्थ असा की ऊर्ध्वगामी आपणास फूट आहे. तलंगाची तपासणी करा आणि एड़ी, पातळ आणि छोट्या छोट्या गोष्टींवर खोल तक्क्या लक्षात घ्या, नंतर लगेच उपचार सुरू करणे आवश्यक आहे.

डॉक्टरांनी असे मानले आहे की त्वचेवर जास्त प्रमाणात कोरडेपणा येऊ लागतात. तो असमान त्वचा तणामुळे असू शकते, उन्हाळ्यात त्वचा ओलावापासून पसरलेली असते, हिवाळ्यात त्याचा नैसर्गिक ओलावा हरवून तो तडाटा दिसून येतो. तडफदारी करणे कठीण आहे, परंतु मॉइस्चरायझर्स आणि नियमित वैद्यकीय कार्यपद्धतींसह, आपण कायमचे या समस्या सोडवू शकता. टाचांवर तडसेचा इलाज करण्यासाठी, आपण व्हॅसलीनवर तयारी वापरण्याची आवश्यकता आहे, ते कोणत्याही फार्मसीवर खरेदी करता येऊ शकतात परंतु आपण आधीपासून डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घ्यावा.

शुद्ध पेट्रोलियम जेली त्वचा moisturize मदत करते आणि तसेच खडकांना मऊ करते. आम्ही पाण्याचा ग्लास पाण्यात बोरिक ऍसिड घालून गरम पाण्यात पसरवतो, बोरिक ऍसिडचे 1 चमचे घ्या. आम्ही पेट्रोलियम जेलीच्या थरांना थर लावून संपूर्ण रात्रभर सोडू. दुसर्या दिवशी प्रक्रिया पुनरावृत्ती होईल, आणि तकाके पूर्णपणे अदृश्य होईपर्यंत आम्ही हे करतो

वेदनाजनक तारे हिरव्या सह disinfected जाऊ शकते झोपायच्या आधी, आपण आपले पाय गरम पाण्याने आणि साबणाने धुवावेत, किंवा आम्ही एक पाय स्नान करू, आपले पाय सुक्या कोरडे करू, आपली बोटांदरम्यानची त्वचा पुसण्यास विसरू नका, आम्ही रोगग्रस्त भागास हिरव्या रंगाने चिकटवू. बोटांमधील तारे दिसण्यापासून टाळण्यासाठी, आपले पाय धुवून नंतर आपले बोटांमध्ये पाय बरे करणे आवश्यक आहे.

गुल होणे वर पातळ incisions सुटका करण्यासाठी, आपण काही दिवसांत करू शकता, या साठी आपण गुल होणे वर एक heaped सफरचंद ठेवणे आवश्यक आहे आम्ही एका छोट्या खवणीवर एक रसाळ सफरचंद खाईन, हे मॅश केलेले बटाटे एका काप्याच्या तुकड्यावर ठेवून एड़ीला जोडतो, आम्ही एक मलमपट्टी बांधला जाईल.

खोल ट्राँक्ट्स मँचेस्टर करण्यासाठी, ताजे टोमॅटो एक कट सह गुल होणे पुसणे किंवा आपण टोमॅटोचा रस, फक्त कॅचअप करू शकत नाही.

हत्तीचा गवत अनेकांना ओळखला जातो, अनेक रोग बरे होतात. देवयासील कॉस्मेटिक उत्पादनांचा एक भाग आहे आणि त्वचाविज्ञान मध्ये देखील वापरली जाते. दररोज एलेकॅपासच्या मुळापासून गरम कडकेशन किंवा लोशन बनवायचे असल्यास, त्वरीत गुंडाळलेल्या टाचांवर बरे करणे कोबी लीफ गुल होणे वर cracks उपचारांचा एक प्रभावी साधन आहे. रात्रीसाठी आम्ही ताजे कोबी पान ठेवले आणि सकाळी आम्ही मॉइस्चरायझिंग क्रीम लावलेला फिकट ओव्हन करतो.

खोल कण पासून आपण बटाटे वापरून सुटका शकता तळलेले राज्य होईपर्यंत फळाची बटाट्याची उकडणे, पाणी घालून एक काटा घेऊन बटाटा लावा. बटाटा मटनाचा रस्सा असताना आम्ही 30 किंवा 40 मिनिटे पाय धरतो, मग उबदार पाण्याने पाय धुवून घ्या आणि फेटीच्या क्रीम किंवा एरंडेल तेलाने तका लावा. या प्रक्रियेच्या रात्री आम्ही कापूस सॉक्सवर ठेवू.

आपण जर मूलभूत आरोग्यदायी पद्धतींचा अवलंब केला नाही तर आपल्या पायांची काळजीपूर्वक काळजी घेतल्यास आपल्याला यश मिळणार नाही - पाय धुणे, मोजमाप बदलणे आणि जुनेपणा, शूजांचे प्रसारण करणे. हे बुरशीजन्य रोग, वेदना आणि अप्रिय odors विकास पासून आपण जतन करू शकता

आता आम्ही हेल्स त्वचा साठी गहन काळजी आवश्यक आहे काय माहित. आपण या टिपा अनुसरण केल्यास, गुल होणे आणि पाय त्वचा निरोगी असेल, मखमली आणि सभ्य