आपल्या आयुष्यातील बर्याच लोकांशी आम्ही जुळतो, आणि अर्थातच, आम्ही इतर स्त्रिया कशा प्रकारे बघतो यावर लक्ष देतो. खूपच आदरणीय वयाच्या स्त्रिया आहेत ज्यांनी आपल्या वयावर जास्त दिसत नाही पण त्याउलट - ते 10 किंवा 15 वर्षांचे वयाचे आहेत. तथापि, नाणे एक downside आहे: तरुण स्त्रिया त्यांच्या वर्षांत जास्त जुने दिसत.
हे असं का घडते? अनेक स्त्रियांना वर्षातून आम्हाला जोडणार्या गोष्टींची यादी माहीत नाही.
लवकर राखाडी
17-25 वर्षांच्या वयोगटातील अनेक मुली त्यांच्या सुंदर केसांवरील केसांबद्दल शोधतात. हे सर्व जुने रोग, जीन्स, ताण आणि आहारामुळे होते.
शास्त्रज्ञांनी असे म्हणले आहे की 30-24 वर्षांच्या वयाच्या पेशी सिबुम म्हणतात की शरीरात सर्व काही इतकी उबदार नाही, उदाहरणार्थ, पुरेसे कॅल्शियम नाही.
कसे असावे? खरं तर, उत्तर सोपे आहे: योग्य खा, खेळांसाठी जा, ताण टाळा, ताजे हवा चालत रहा, जीवनसत्त्वे घ्या, आपले आरोग्य पहा. कॉस्मॉलॉजीच्या दृष्टिकोनातून असे समजले जाते की जर तुम्ही सोनेरी केसांचे मालक असाल, आणि राखाडी केस दहापेक्षा जास्त नसेल तर काहीही बदलले जात नाही तोपर्यंत
पण जर तुमच्याकडे गडद केस आणि करड्या रंगाचे केस आहेत तर रंग नसावा - जोरदार उभे रहा, मग तुम्हाला नियमितपणे रंगवावे लागते. कारण माती तुम्हावर सौंदर्य आणि युवक जोडणार नाही. तसे, असे म्हणणे आवश्यक आहे की गडद केस स्त्रियांना जुन्या करतात आणि त्याउलट उज्ज्वल, ते तरुण आहेत!
सतत स्वत: ला पहा आणि एकाच वेळी वाढलेली मुळ रंगवून, किंवा आपल्याला लज्जास्पद मिळू शकते, जे प्रसिद्ध तारे झाले. जेनिफर लोपेझ आणि निकोल किडमन राखाडी केस मुळे सह जगात बाहेर गेला. जागतिक माध्यम ताबडतोब लग्न करण्यासाठी विवाहबद्ध, beauties जुन्या आणि चरबी झाले होते की प्रत्येक सांगून देखील उठला!
फ्लॅबी गर्ल
मान दुसरा द्वेषकर्ता आहे. आमच्या मान वर अतिशय पातळ त्वचा आहे, म्हणून ती विशेषतः पटकन वृद्ध होणे उघड आहे.
तुम्ही किती वेळा आपल्या चेहर्यावर मलई लावली आहे आणि तुमची मान देखील विसरली आहे? आणि आता वेळ आली आहे की मानाने तुम्हाला याची आठवण करून दिली. लक्षात ठेवा की पौष्टिक असलेल्या चेहऱ्यावर त्वचेचा त्वचेला किती खर्च येतो.
आपल्या मुष्टियुद्धावर लक्ष ठेवणे हे खूप महत्वाचे आहे - सतत डोके हलवून डोके खाली उतरणे आणि आपली गर्ल अप्राप्य सोडू नका, यामुळे त्याचा परिणाम होईल.
आपल्यापैकी बरेच लोक नेहमीच कार्यालयांमधील संगणकांवर बसतात: मागे व डोक्याच्या स्थितीकडे लक्ष देणे खूप महत्वाचे आहे.
झोपण्यासाठी आपल्या स्वतःच्या ऑर्थोपेडिक उशीरा निवडा - हे एक अतिरेक होणार नाही, माझ्यावर विश्वास ठेवा. आणि हिवाळ्यात, आपल्याला स्कार्फ्स घालणे आवश्यक आहे, म्हणून आपण स्वतःला फक्त थंड पासूनच वाचवू शकत नाही, परंतु आपल्या मानसून दंवपासून संरक्षणही करू शकता.
मजबूत टॅन
एक मजबूत टॅन आपली त्वचा हानिकारक करते, ते डिहाय्रेट करते, त्यामुळे वृद्धत्वाचे स्वरूप उत्तेजित करते.
आणि त्वचेच्या शरीराचे तपकिरी सायेने कोणत्याही स्त्रीला दोन देवोकॉव देतो. झुना फ्रस्क (1 9 74 सालच्या जन्माच्या वर्षी) तीलकोने तिला स्पष्टपणे व्यक्त केले आहे की तिच्या फोटोने छायाचित्रशैलीवर अंधुक दिसू शकत नाही. कसे असावे? प्रमाणात एक अर्थ आहे
चांगले हाताने हात
हातांच्या त्वचेत फुरंगळट, कोरडा, वेडसर आणि हवामानाचा फेकलेला आहे - काय अधिक वाईट होऊ शकते? आणि तरीही "जुने" रंगाचे दागिने दूर आहेत? हात नेहमी एक स्त्री बाहेर टाका, ती किती जुनी आहे!
हिवाळ्यात आपल्या हाताच्या त्वचेला अधिक वेळ द्या - हे फार महत्वाचे आहे.
कसे असावे? विशेष रबरच्या हातमोजे मध्ये पदार्थ धुवा किंवा एक विशेष संरक्षण क्रीम लागू
परंतु रंगद्रव्याच्या जागी आपण पारंपारिक "आजी" च्या पाककृती वापरून लढू शकता: चहा मशरूमचे एक चमचा घ्या आणि आपल्या हाताने लावलेल्या रसयुक्त चमचे मिसळा.
जर तुम्ही अजूनही लहान आहात, परंतु तुमच्या हातात हे भयानक भाले दिसले आहेत, तर एक सर्वेक्षण करा - आपल्याला पित्ताशयावर किंवा यकृतच्या ऑपरेशनमध्ये काही समस्या येऊ शकतात.
जर आपण हातबद्दल बोलत असू तर लक्षात घ्या की पूर्ण हात (जोडीचे क्षेत्रफळ) देखील वाढतात आणि संघटना एक प्रौढ महिलेला घेऊन जाते ज्याला चव नाही याची काळजी नसते.
थकल्यासारखे
कुटुंबातील समस्या, जीवनातील अडचणी, कामावर अडचणी- आपण रस्त्यातून दुःखी, दुःखी किंवा डोळस वृत्तीसह चालत आहात? मग आपण हे समजून घेतले पाहिजे की अशा परिस्थितीत लोकांना असे वाटते की आपण वास्तविक आहात त्यापेक्षा सहा वर्षाहून अधिक वयाचे आहात.
"मामीचा दृष्टीक्षेपात" एक दृष्टीक्षेप आहे, जर आपण एखादी समस्या सांगू शकता, म्हणजे आपण आपल्या स्वत: च्या प्रकारानुसार दाखवू शकता की जीवनात काही चांगले नाही आणि कधीही नाही. आपण स्वतःला स्वतःपासून लोकांना दूर ठेवतो.
मी काय करावे? सोपे व्हा, सकारात्मक विचार करा, लहान सुखी क्षणांची प्रशंसा करणे शिका. उलट संवादाशी संवाद साधा, फक्त वर्ण आणि आत्म्याने थोडे "सोपे" व्हा.
लक्षात ठेवा, लहान मुलाच्या बाबतीत, जेव्हा तुम्ही मिठाई किंवा नवीन खेळणी खरेदी करता तेव्हा आपल्या मित्रांसह खेळण्यासाठी रस्त्यावर ममोटोपलास तुम्हाला आनंद झाला होता का? त्या भावनांचे स्मरण करणे फार महत्वाचे आहे. अखेर, काहीही बदलले नाही, कारण आता खात्री आहे की आपल्याकडे मुलं आहेत आणि आपण त्यांच्यासाठी खेळणी आणि गोड खरेदी करता, आपल्या मुलाच्या प्रेयसीबद्दल आपण काय केले याबद्दल आनंद व्यक्त करा. दररोज आमच्यासाठी खूप क्षण असतात जे आम्हाला आनंद पोहोचवतात. हे लक्षात ठेवा आणि नंतर आपली नजर कधीच चुकणार नाही.
तेज मेकअप
मेक-अप असलेल्या वस्तुस्थितीशी सुरूवात करूयात - स्वत: मध्ये वयस्कर जीवनाचे एक गुणधर्म आणि तो कोणत्याही व्यक्तीस जुन्या गोष्टी करेल. बर्याचदा, मेकअपशिवाय शाळेत गेलेले तरूण मुली किशोरवयीन मुलांसाठी चुकीचे ठरतात परंतु, एका उज्ज्वल उज्ज्वल मेक-अपमुळे, एक तरुण मुलगी खऱ्या स्त्रीमध्ये बदलू शकते.
लाल लिपस्टिक, उच्चारलेले डोळे, मागे शैलीमध्ये केशरी, फाउंडेशनची एक जाड थर आणि पावडर. ती एक तीस वर्षांची बाई आहे. ती मुलगी तुम्हाला काहीही देऊ शकणार नाही. केशरचना देखील मुलगी वय करू शकता, उदाहरणार्थ, naches. बर्याच मुलींना तेजस्वी नीलमणी आवडत नाही - त्यांना असे वाटते की ते जुन्या असतात.
खूप उच्चारलेले नाकाशीय तुकडेही लक्ष न देता सोडू नका - वय जोडा, म्हणून त्यांना लपवायला लावा.
वयानुसार नाही असे कपडे
काही स्त्रिया आहेत ज्या त्यांच्या चतुरसीयेमध्ये शॉर्ट्स घालतात. ते लांब skirts वर्षे देऊ की विचार.
फक्त एक तरुण मुलीची कल्पना करा, गुडघेच्या खाली किंवा घोट्याच्या खाली असलेल्या पायात चालणे, नैसर्गिक स्त्री तिच्या आयुष्यासाठी गांभीर्याने पाहतील आणि नाही
उदाहरणार्थ काही गोष्टी ज्या स्त्रियांना उदाहरणार्थ, येथे संदर्भित केले आहेत: "खांदा पॅड", "स्त्रिया" जॅकेट आणि ब्लाउज, अल्ला पूगेचेव्हा यांनी परिधान केलेले वस्त्र, तसेच ऑर्थोपेडिक शूज असलेले कपडे, जे सुसंगत पद्धतीने केले जाते.
शिवाय, कपड्यांचे रंग निवडणे फार महत्वाचे आहे जेणेकरून ते वय नसेल. लक्षात ठेवा रंगांनी फायदा व्हावा आणि सुंदरपणे त्वचा छटावी, त्याच्या सर्व फायद्यांवर जोर देण्याकरता "आभास" आणि फिकटपणा नाही.
बाशुकिन परफ्यूम
नक्कीच, सुगंधी स्त्रिया ज्यांना खरोखरच सुगंधी कौतुक करतात त्या असहमत असू शकतात, पण जुन्या आणि श्रद्धेने स्त्रियाशी संबंधित असलेल्या सुगंध आहेत.
उदाहरणार्थ, चॅनेल №5 किंवा "रेड मॉस्को" - हे आश्चर्यकारक वृध्दत्व प्रौढ महिलांना अनुरूप करेल, कारण आमच्या आजींनी त्यांचा वापर केला.
म्हणून, आपण एक नवीन सुगंध विकत घेतला असेल आणि आपल्या "तो" नाही असे वाटत असेल तर चांगले द्या.
झुरळे
झरे हे वृद्धत्वाचे सर्वात महत्वाचे गुणधर्म आहेत. सर्वत्र, स्त्रिया त्वचेच्या वृद्धत्वाशी लढत आहेत - कॉस्मेटिक उत्पादक अधिक आणि अधिक नवीन creams सोडत आहेत, आणि इतर rejuvenating एजंट आपण एक तरुण मुलगी असल्यास, नंतर ते नंतर त्यांना लढण्यासाठी पेक्षा wrinkles देखावा टाळण्यासाठी सोपे आहे हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे. म्हणून, नेहमी सनीस्क्रीन सौंदर्यप्रसाधन वापरा आणि नियमितपणे आपली त्वचा पोषण करा. तुम्ही जसजसे तरुणांकडे पाहता तसतसे ते वृद्धाश्रमात दिसेल.
ठिबकांत हलके शरीर
एक मत असे आहे की सेल्युलाईट केवळ प्रौढ महिलांमध्ये असू शकते. परंतु प्रत्यक्षात ही एक गैरसमज आहे, जे चुकीचे आहे, कारण "नारंगी फळाची साल" थोडी सुस्त असू शकते. एक मुलगी विटररो खाली बसू शकते, पायावर पाय टाकू शकते आणि वरच्या पाय वरुन उचलल्यास तिला तिचा सेल्युलाईट दिसेल.
या असुखावृत्तीचा सामना करण्यासाठी, विशिष्ट पद्धतीने-सेल्युलाईट क्रीम आणि मुखवटे वापरण्यासाठी, समस्याग्रस्त भागांमध्ये मालिश करण्यासाठी, योग्यरित्या आणि समतोल राखण्यासाठी, खेळ खेळण्यासाठी, आपण वेगवेगळ्या पद्धती लागू करणे आवश्यक आहे.