जोसेप पेना, 60, जो स्वत: वर कार्य करतो
जर तुम्ही साठ वर्षीय जोसेफ पेना पाहिलात तर तुम्हाला असे वाटेल की तो जीन्स बरोबर भाग्यवान होता. अखेर, तो आपल्या वर्षापेक्षा खूपच कमी तरुण दिसला. उंच, सडपातळ, सक्रिय, उत्साही आणि हसत
या फॉर्ममध्ये राहण्यासाठी रोजच्या कामास मदत होते. दररोज एका तासात कुठल्याही वातावरणात ते नाचत होते. जिममध्ये ते दोन-तीन तास घालवतात.
माझ्या वयातील, हे सर्व सडपातळ व निरोगी असणे आवश्यक आहे. " "जेव्हा आपण साठ वर्षांचा असतो तेव्हा आपण सुंदर होऊ शकता आणि जीवनाचा आनंद घेऊ शकता." परंतु या साठी आपल्याला दररोज स्वतःवर कार्य करण्याची आवश्यकता आहे. होय, आपण थकल्यासारखे होतात, काहीवेळा स्नायू दुखत असतात. परंतु आम्हाला असे सुचविले आहे की साठ वर्षांमध्ये आपण हलविल्याशिवाय जगू शकत नाही. मी वयाची शर्यत पार करतो, आणि म्हणूनच मी त्याच्या पुढे येण्याचा प्रयत्न करतो
जोसेफ पेना खेळ आवडतं, पण काहीवेळा तो स्वत: ला आराम करण्यास आणि नाचण्यास अनुमती देतो.
मी बूगी-वूगी नृत्य करतो मी हालचाली खरोखर आवडतं जेव्हा एक महिला बोगी लावते, तेव्हा ती मादक दिसते. आणि एक माणूस ... तर, तो फक्त एक थंड नृत्य आहे!
जोसेप एक यांत्रिक मेकॅनिक आहे. आणि अगदी सेवानिवृत्तीनंतरही ते अतिरिक्त पैसे कमवतात. जेव्हा तो काहीतरी करतो, तेव्हा तो नेहमी संगीत ऐकतो. तो तिच्याशिवाय एक दिवस कल्पनाही करू शकत नाही.
सर्वात फॅशनेबल लोक छायाचित्रित मिसिया बेजर, 62
सहा वर्षे मिस बॅजर्स फोटोग्राफीमध्ये व्यस्त आहेत. तिची चित्रे असामान्य आहेत: ते 50 पेक्षा जास्त वय असलेले सुंदर आणि आकर्षक लोक आहेत. डच शहरातील हे साधारण रहिवासी आहेत. Misya रस्त्यावर चित्रे घेते, त्यांच्या ब्लॉगवर त्यांना ठेवते, प्रसिद्ध पत्रिका Zin मध्ये तिच्या स्तंभ मध्ये फॅशनेबल लोक बद्दल बोलतो.
सर्वात महत्वाचे म्हणजे, मला समजू लागलं, पन्नास लोकांसाठी सुसंवादात बोलणं: तुझ्यापेक्षा लहान दिसत नाही. युवकांचा पाठपुरावा सौंदर्य नष्ट करतो मी साठ वर्षांचे आहे, आणि मी, उदाहरणार्थ, माझे केस रचणे बंद केले ग्रे केस माझ्या त्वचा योग्य आहे. अखेरीस, वयानुसार त्वचा बदलते, आणि इमेज मधील प्रत्येक वस्तू सलोख्यात असणे आवश्यक आहे आमच्या वयात सौंदर्य प्रथम आणि सर्वात आधी नैसर्गिक आहे.
महिलांची छायाचित्रणा, मिसिया यांना लक्षात आले की त्यांची मुख्य सजावट दिसणे नसून आत्मविश्वास आहे. ती ज्याने देखावा, ती ठेवण्याची आणि चालण्याची क्षमता प्रभावित करते. मिसीच्या सर्व मॉडेल सुशिक्षित आहेत, सर्वांगीण विकासित लोक, कदाचित, ते इतके स्टायलिश आणि फॅशनेबल आहेत.
एकदा मी इवॉन नावाची सात वर्षांची एक महिला भेटली. तिने सुंदरपणे खेळण्यास आवडते, हॅट्स गोळा करते आणि आपल्या पतीसह सायकलद्वारे प्रवास करते. एक दिवस ते अॅम्स्टरडॅम ते प्राग पर्यंत एकत्र आले. जरी ते सायकलींवर सर्व मार्गाने प्रवास करत असले तरी, तिचे पती एक ड्रेस आणि शूज घेऊन गेले, आणि इव्हन - संध्याकाळी पोशाख आणि शूज. त्यांच्यासाठी एक सायकलिंग ट्रिप, प्रागमध्ये ऑपेराला भेट देण्याच्या आनंदापासून स्वत: ला वंचित करण्याचे निमित्त नाही. आणि ऑपेरा योग्यरित्या तयार केले जाणे आवश्यक आहे.
मिसिया स्वत: कपडे मध्ये minimalism prefers. तिला वयाची उधळणारी महिला आवडत असला तरी. ती खात्री आहे, मुख्य गोष्ट आहे की ड्रेसला त्याचे मालक आवडले. आणि मग ती नेहमी परिपूर्ण दिसेल.
Larissa Inozemtseva 52 वर्षांची आहे, जो तिच्या मुलीशी कनिष्ठ नाही
आपल्यापैकी बरेच जण असे विचार करतात की 50 क्रीडा नंतर तो निरुपयोगी आहे आणि वृद्धत्वाचा जादा वजन महत्वाचा घटक आहे.
Larissa Inozemtseva उलट सिद्ध 51 वर, ती 18 किलोग्रॅम सोडल्या, चालत आणि रूपांतर चालू झाले.
मी काय होऊ इच्छितो त्यापेक्षा मला काय हवे आहे याची मला जाणीव झाली. पन्नास-एकपर्यंत, मी बरेच व्यावसायिक होते. पण मी अधिक चांगले, अधिक सुंदर बनू इच्छित होते. सर्व प्रथम मी वजन कमी करायचे होते.
लारिसाने अन्नाच्या डायरीवर सुरु केले. शिक्षणाद्वारे बायोकेमिस्ट म्हणून ती नेहमीच खाल्ल्या. पण असे झाले की खूप निरोगी अन्न होते. तिने कमी खाण्याचा निर्णय घेतला आणि व्यायाम करायला सुरुवात केली. पण तिचा मुलगा आणि जावई कुटुंब कौटुंबिक ट्रायथलॉन स्पर्धांमधे तिचे लिहून काढले: काताची मुलगी तिचा जावई, सायकल चालविण्याकरिता आणि लारिसाला चालवण्यासाठी जात होती आणि 10 किलोमीटर चालत असे. तिने तिच्या कुटुंबाला खाली न जाण्याचा निर्णय घेतला, आणि दुसऱ्या दिवशी तिने स्नीकर्सवर ठेवले आणि धावत गेला. दररोज प्रशिक्षित, काही मीटर जोडले हळूहळू चांगले दिसले, वजन गमावले, ते अधिक आनंदी दिसले.
अगदी थंड हवामानातही, कामावर आणि उशीरा परत घरीही नोकरी देऊनही तिला प्रशिक्षण द्यायचे.
जानेवारीत जेव्हा मॅल्र्कामध्ये काही महिने होते, तेव्हा दिमा अचानक मला बोलावून म्हणाली: "लारिसाची आई, दोन आठवड्यांत, एक मोठी शर्यत, काता आणि मी भाग घेत आहे, आणि आपण देखील रेकॉर्ड केले होते. आम्ही दहा किलोमीटर चालत आहे. " "कसे? मी अद्याप तयार नाही! "हे खूपच डरावलेले होते, पण मी धावत गेला अंतराच्या समाप्तीपूर्वी चारशे मीटर क्षेत्ररक्षकांनी कटीची अंतिम ओळ पाहिली. तिने मायक्रोफोन घेतला आणि त्याला सांगितले: "लक्ष, माझी आई आत्ताच संपत आहे. आपल्या आयुष्यात पहिल्यांदाच ती दहा किलोमीटर चालवते. माझे लोखंडी दलाला माझे स्वागत आहे! "सगळ्यांनीच कौतुक केले आणि मी माझ्या डोळ्यात अश्रू बसून शेवटच्या मीटर धावत आलो आणि धावत जाऊन काताच्या शस्त्रांखाली पडलो. तो आमचा कौटुंबिक विजय होता.
रनिंगने त्यांचे जीवन बदलले ती लहान, आनंदी आणि उत्साही बनली, तिने स्वत: वर विश्वास ठेवला. तिने आपल्या मुलीबरोबर बॅले उचलली.
व्हॅलेरी 65 वर्षांचे आहेत आणि जीन 66 वर्षांचे आहे, जे हास्यास्पद दिसत नाही
व्हॅलेरी आणि जीन 60, आणि त्यांच्या आवडत्या वाद्य अप्रतिमपणे ड्रेसिंग आणि थोडी विचित्र आहे.
ते सात वर्षांपूर्वी भेटले. जिनला व्हॅलेरीने आयोजित केलेल्या जपानी किमोनो प्रदर्शनात आला. तिने एक मजेदार हॅट आणि एक असामान्य खटला परिधान होते. व्हॅलेरीने ठरवले की त्यांना एकमेकांना जाणून घेण्याची आवश्यकता होती.
त्यांनी मित्र बनविले. महिलांमध्ये काहीतरी चर्चा होते: असामान्य आउटफिट, टोपी आणि दागिने. याव्यतिरिक्त, त्यांना दोन्ही प्रदर्शन आणि इतर सांस्कृतिक कार्यक्रमांमध्ये जायचे आहे.
आज ते दोघे एकत्रितपणे "फॅशनच्या विवादास्पद (त्यामुळे असामान्य) स्त्रियांच्या फॅशनबद्दल ब्लॉगिंग करत आहेत." एकत्र ड्रेसिंग अधिक मजेशीर आहे.
व्हॅलेरी आणि जीन यांचे म्हणणे आहे की एक स्त्री अस्वस्थतेने कपडे घालते. - विचित्र पोशाख करणार्या दोन महिला - एक कल.
व्हॅलेरी आणि जीन यांना स्वतःची शैली शोधण्याची खात्री आहे. जेव्हा आपण तरुण असताना आपल्या वयापेक्षा खूपच सोपे असते. मुख्य गोष्टी म्हणजे आपल्याला काय सोयीचे आहे हे समजणे. आणि मग आपल्या आवडीनुसार कपडे निवडा.
फॅशनेबल पाहण्यासाठी, खूप पैशांची गरज नाही उत्कृष्ट गोष्टी पिसू मार्केट वर आणि दुसऱ्या बाजूस असतात याव्यतिरिक्त, आपण मित्रांसह कपडे देवाणघेवाण करू शकता आणि त्यामुळे नवीन प्रतिमा घेऊन या
ड्रेस करण्याची क्षमता असलेली मुख्य गोष्ट म्हणजे कल्पनारम्य. उदाहरणार्थ, आपण 5 मिनिटांमध्ये लेडींगमधून नवीन हॅट तयार करू शकता :)
मी विकत घेण्यासाठी खूप पैसे नाहीत, "व्हॅलेरी म्हणतात "म्हणून मी नेहमीच असामान्य ठिकाणी कपडे मिळते." हे अनेकदा अशी जागा असते जिथे फॅशनेबल गोष्टी विकल्या जात नाहीत.
व्हॅलेरी आणि जीन फॅशन डिझायनरच्या नवीनतम संकलनातून कपडे विकत घेत नाहीत. तथापि, 2013 मध्ये त्यांना न्यूयॉर्कमधील सर्वात फॅशनेबल महिला म्हणून मान्यता देण्यात आली.
व्लादिमिर Yakovlev च्या पुस्तक "त्याच्या सर्वोत्तम वेळी" च्या साप्ताहिकानुसार.