सोव्हिएत युनियनच्या क्षेत्रामध्ये, हे वनस्पती सुप्रसिद्ध शास्त्रज्ञ आणि शैक्षणिक वाव्हीलोव्ह यांनी आयात केले होते. गेल्या शतकाच्या 30-40 वर्षांच्या आयुष्यात हे घडले. हे लक्षात आले की हे औषधी वनस्पती सह पीत व्यक्तीच्या जीवन शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि एखाद्याच्या आरोग्यामध्ये सुधारणा करण्यासाठी मदत करतात. लवकरच या गटासाठी विशेषतः नामित ठिकाणी मध गवत वाढू लागला आणि पॉलिट ब्यूरोच्या टेबल सदस्यांना सादर करणे.
जगाचा उपयोग
बर्याच वर्षांपासून लोकांच्या फक्त अरुंद मंडळातील Stevia आणि त्याच्या फायदेशीर गुणधर्मांविषयी माहिती होती, ज्यांनी वनस्पती आणि नैसर्गिक संसाधनांसह विविध रोगांवर उपचार केले होते. तथापि, आज, Stevia जबरदस्त लोकप्रियता मिळवली आहे आणि एक भाजी स्वीटनर आणि औषधे म्हणून बर्याच लोकांना दोन्ही वापरले आहे Stevia पानांचा अर्क स्टेव्हीयोसाइड असे म्हणतात आणि शर्करापासून ते गोडपणासाठी 300 पट जास्त आहे. आणि आपण हर्बल आणि नैसर्गिक उत्पादनांसह नेहमीच्या साखळीची जागा बदलल्यास - मध आणि स्टेवियोसाइड, नंतर आपण खूप लवकर खूप चांगले वाटेल आणि साखर हानीकारक प्रभाव आपल्या शरीरात जतन करू शकता.
जगभरातील सर्व देशांमध्ये, सध्या जपानमध्ये स्टीव्हियाचा सक्रिय वापर केला जातो, कारण या देशातील रहिवाशांनी सावधपणे सर्व सात्त्व आणि रोगांचा स्रोत म्हणून साखरेचे उपचार केले आहेत - मधुमेह, लठ्ठपणा, क्षरण जपानमध्ये दरवर्षी या 1,700 टन मेदाचे उत्पादन घेतले जाते आणि गोळा केले जाते. Stevia चा वापर केला जातो, केवळ अन्न आणि शीतपेयांमध्ये नाही तर संपूर्ण जगभरात वापरल्या जाणार्या जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांना थकवा आणतो. रशिया आणि युक्रेनमध्ये, 1 9 86 पासून स्टीव्हियाचे पीक घेतले गेले आहे आणि त्याच्या उपयोगाचे एक विशाल अनुभव आणि मध गवतचे अनेक फायदेशीर गुणधर्म आहेत याची खात्री करण्यासाठी कारण आधीच आहेत. परिणामांबद्दलची खूप मोठ्या प्रमाणातील माहिती, ज्यामुळे स्टीव्हियाचा उपयोग होतो, आपल्या नैसर्गिक उत्पादनास विशेषकरून आपल्या देशाच्या रहिवाशांमध्ये लोकप्रिय बनविते.
अन्नपदार्थांची औषधी वनस्पती
खालील गुणधर्म उपयुक्त असलेल्या गुणधर्मास गुणधर्म ठरू शकतील ज्याची औषधी वनस्पती स्टीव्हियाच्या नावाखाली आहे. प्रथम, हे एक नैसर्गिक ऍंटीफ्यूगल एजंट आहे. तसेच, स्टीव्हिया एक प्रतिरक्षावैज्ञानिक औषधे म्हणून ओळखली गेली आहेत - हे केवळ प्रफिलेक्सिससाठी नव्हे तर व्हायरल इन्फेक्शन्स, थंड खोकला रोगांवर उपचार करण्यासाठी देखील शिफारसीय आहे. रोगाच्या प्रतिकारशक्तीला बळकट करण्यासाठी, बुरशी, सूक्ष्मजंतू आणि रोगाचे इतर कारक रोगासाठी प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी मध गवतचे सुप्रसिद्ध गुणधर्म. घेतल्यास स्टेव्हियाने रक्तातील कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण कमी केले, वृद्धत्वाची प्रक्रिया धीमे केली, उपयुक्त जीवनसत्त्वे, शोध काढूण घटक, अमीनो एसिड आणि इतर पदार्थांसह शरीर समृद्ध करते.
तसेच, कृत्रिम श्वासोच्छ्वासाचा भाग, लोयन्सचा भाग म्हणून त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी स्टीव्हियाचा सक्रियपणे वापर केला जातो. कॉस्मेटिक तयारी वापरल्यानंतर, आपली त्वचा अधिक लवचिक होते, झटकून टाकतात, आणि लालसरपणा अदृश्य होतो. डॉक्टरांनी अलिकडच्या वर्षांत मधु Stevia च्या पाचक प्रणालीवर फायदेशीर प्रभाव, तसेच विसर्जन च्या अवयव ओळखले आहे. Stevia उत्कृष्टपणे शरीरातील कचरा उत्पादने, ग्लायकोकॉलेट आणि इतर चयापचयाची उत्पादने काढण्याची प्रोत्साहन देते. मधुमेह ग्रस्त अशा लोकांसाठी, स्टीव्हिया ही खरी शोध आणि मोक्ष बनतील. वजन गमावताना देखील या मधुर वनस्पतींची आवश्यक गुणधर्म आहेत.
वजन कमी होणे साठी Stevia
आज, स्टीव्हिया हे लोकांमध्ये विशेषतः लोकप्रिय आहेत जे वजन कमी करण्याचा आणि अधिक लठ्ठ फॉर्म प्राप्त करण्याचा स्वप्न पाहतात. या भागात मध गवतची कार्यक्षमता असे पुष्कळसे वाटते. खरंच, स्टीव्हिया इतका मधुर वनस्पती आहे की जे साखरसाठी पर्याय म्हणून वापरतात ते असे म्हणतात की इतर गोड पदार्थ केवळ सेवन करू इच्छित नाहीत आणि त्यामुळेच नैसर्गिकरित्या आपल्या आहारातील फ्लेवर्स कमी होतात. हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की stevia, कोणत्याही इतर उत्पादनाप्रमाणे, नियंत्रण मध्ये वापरले पाहिजे.
गोष्ट अशी आहे की स्टीव्हिया आपल्या शरीरातील सर्व प्रक्रियांवर परिणाम करते- हे पचन सामान्य बनवते, चयापचय, धमनी दाब स्थिर करते, रक्तातील कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी होते, स्लॅग काढून टाकते आणि त्यामुळे वजन कमी होते. बर्याच लोकांनी स्टीव्हियाला बर्याच काळासाठी घेतले होते, असे म्हणतात की ते भूक कमी करते, म्हणून आपण लहान भाग खातात आणि अमावकारक पासून सुरक्षित आहेत. काही अतिरिक्त पाउंड गमावू क्षमता प्रभावित अत्यंत गवत, मध गवत सर्व गुणधर्म आहेत. आपण ते कोणत्याही स्वरूपात खाऊ शकतो - ते केवळ हिरव्या पालेभाज्या आहेत जे सॅलडसाठी पूरक म्हणून किंवा कदाचित स्टीव्हिया पानांवरील स्टेवियोसाइडच्या अर्कांसह आहारातील पूरक आहे.
त्याची गोडवा असली तरीही कॅलोरी स्टीव्हिया शून्य पातळीवर आहे आणि त्यामुळे आपण आपली स्वतःची कॅलरी कमाई न करता ते वापरू शकता. तथापि, हे लक्षात ठेवा की स्टेव्हीयाची दैनंदिन मात्रा दर किलोग्राम वजनाच्या दोन ग्रॅमपेक्षा जास्त नसावी. औषधी वनस्पती चहा, हिरव्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर), तसेच आट्यात घालून, होममेड शॉर्टब्रेड बनवता येतात. आता स्टेव्हीआ अर्क, कोरडी पावडर आणि ताजी स्वरूपातही विकले जाते. आपण स्वतंत्रपणे आपल्या स्वत: च्या खिडक्यावरील किंवा बाल्कनीवर स्टीव्हिया वाढवू शकता - म्हणून हे नेहमीच आपल्यासाठी उपलब्ध असेल फक्त बियाणे खरेदी आणि सर्व नियमांनुसार वनस्पती रोपणे आवश्यक आहे. Stevia सह वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहात? अधिक आणि जटिल व्यायामा करा, कारण हे परिणाम साध्य करण्यासाठी व्यापक पद्धतीने संपर्क साधावा.
Stevia करण्यासाठी कोणत्याही मतभेद आहेत का?
सुरुवातीला हे म्हणणे आवश्यक आहे की स्टीव्हिया, कोणत्याही इतर उत्पादनाप्रमाणेच, "शहाणा" असा खाद्यपदार्थ म्हणून वापरला जाणे आवश्यक आहे, म्हणजे मध्यम डोसमध्ये. मोठ्या प्रमाणात वापरल्यास, गवत हृदयाची खराबी होऊ शकते, म्हणजेच, छातीत धडधड नंतर गती येईल, मग मंद होणे विश्रांतीमध्ये - हे पूर्णपणे निरर्थक औषधी वनस्पती आहे आणि उचित अनुप्रयोगामुळे ते केवळ लाभ मिळवू शकतात. आपण जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांच्या संरचनेत Stevia वापरत असल्यास, निर्मात्यास काही अन्य मतभेद दर्शविल्या जाऊ शकतात किंवा त्याऐवजी मर्यादा गर्भवती आणि स्तनपान करणारी महिला, 12 वर्षाखालील मुले, स्वेव्हिया वापरण्यास प्रतिबंध केला जाऊ शकतो जे लोक औषधांच्या घटकांना वैयक्तिक असहिष्णु नसतात तसेच ज्यांनी अॅलर्जी आणि डाइटशीसचा त्रास होतो
म्हणून, आपल्या शरीराची शारीरिक आणि आरोग्य स्थिती सुधारण्यासाठी आपण निश्चितपणे स्टीव्हियाला आहारातील एक मिश्रित पदार्थ म्हणून वापरण्याचे सल्ला देऊ शकता. हे केवळ सर्वच नैसर्गिक शक्तींचे सामान्य कार्य पुन्हा चालू करण्यास मदत करेल, परंतु संपूर्णपणे आपल्या चेतना वाढविण्यासाठी देखील मदत करेल. स्टेवियाचा वापर शर्करासाठी पूर्ण वाढलेला आणि सतत पर्याय म्हणून केला जाऊ शकतो, त्याची सामान्य स्थिती सुधारते आणि चयापचय प्रक्रियेत सुधारणा आणि वजन कमी करण्यामध्ये योगदान दिला जातो.