प्रत्येक स्त्रीच्या जीवनात आयुष्याची संकटे आहेत. जेव्हा आपण दररोजच्या समस्यांमुळे संपत असतो तेव्हा पूर्णपणे थकल्यासारखे वाटते. केवळ आंतरिक स्थितीच नव्हे तर बाह्य, संपूर्णपणे घट चेहर्यावरील त्वचेला फिक्या दिसत आहे, कधी कधी अगदी हिरवट, शरीराला फेटाळले जाते, केस काळे होतात. तर आता वेळ आहे विटायकियाकरण आणि आपल्या शरीराचा पुनर्संचयित करण्याचा. अखेरीस, कोणत्याही महिलेसाठी मुख्य शब्द: आरोग्य आणि सौंदर्य - सर्वोत्तम सलून प्रक्रिया आपण दोन्ही शोधण्यात मदत करेल.
FACIAL TREATMENTS
उन्हाळ्यात उष्णता आणि तणावग्रस्त वातावरणात, आपली त्वचा थकल्यासारखे आणि निर्जलीकरण दिसते, म्हणून मुख्य कार्य पुनर्संचयित करणे आणि योग्यरित्या ओलावणे आहे. लक्षात ठेवा की उन्हाळ्यात आपण एसिड सोलणे टाळावे - परंपरेने गडी बाद होणा-या प्रक्रियेची प्रक्रिया ऍसिडऐवजी ते एक सोलणे-ब्रॉझ तयार करणे शक्य आहे. या प्रक्रियेचा पुरेसा पुरेसा परिणाम आहे आणि ते एक चिकट मास्क चेहऱ्यावर लावले जाते, मग मऊ कोल्ड ब्रशने मृत पेशींपासून बंद केले जाते.
आणखी एक प्रकारचे सपाट पीलिंग-गोमास आहे हा क्रीम-खुजा, ज्यामध्ये कठीण दगड नाहीत, परंतु केवळ मऊ कणांच्या मदतीने चालते. केराटिलायझी त्वचेतील कणांबरोबर कोरड्या केल्याने हे सोलून तयार होतात.
सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य सोलणे सर्वात सोलणे च्या सोलणे आहे. चेहरा वर, एक क्रीम लागू आहे, जे घाण absorbers. मग ते धुऊन जाते
आरोग्य देणार्या विविध पदार्थांच्या लक्ष्यांसह त्वचेवर ऍंप्वल्सचा उपयोग करून एक विशेष प्रक्रिया पुनर्संचयित करणे चांगले आहे. आपणास संपूर्ण महिना म्हणून वापरता आलेले एम्म्कोलमध्ये अनेक उपयुक्त पदार्थ आहेत. हे पदार्थ अधिक चांगल्या प्रकारे शोषून घेण्यासाठी, आयोनोफोरेसिस (हीटिंग) देखील वापरला जातो. आपण कॅबिनमध्ये विविध मुखव्यांमध्ये करू शकता - पौष्टिक, मॉइस्चरायझिंग, रीजनेटिंग.
आणखी एक प्रक्रिया ही विशेष कॉम्प्लेक्स चेहरा काळजी आहे. त्यात सफाई, मसाज, मुखवटा, चेहर्याचा, decollete, पापण्या यांचा समावेश होतो.
उन्हाळा कॉस्मेटिक उचलण्यासाठी वेळ आहे. ही एक लहान त्वचा कडक आहे, ज्यात 4 ते 10 प्रक्रियांचा समावेश आहे. परिणाम एक महिना पासून सहा महिने चालते. वर्ण सुधारण्यासाठी, ऑक्सिजनसह कार्यपद्धती आवश्यक आहे.
जेव्हा सर्व जीर्णोद्धार कार्य पूर्ण केले गेले आहे, तेव्हा आता ते ग्लास निराकरण करण्यास प्रारंभ करण्याचा वेळ आहे. उदाहरणार्थ, भुवयांच्या आकाराचे समायोजन करा आणि ते एखाद्या असामान्य रंगात रंगवा. आता करड्या, तपकिरी, लाल रंगाच्या फॅशनच्या छटामध्ये रंगविण्यासाठी आणि फेटेला फॅशनेबल आणि फक्त काळ्यामध्येच नाही चांगले निळे, जांभळे, ग्रेफाइट, "ब्लॅकबेरी" दिसते इव्हेंटमध्ये आपल्याला शिष्टाचार वर क्लासिक मेक-अपची आवश्यकता आहे, विविध स्तरांवर काळ्या शाईसह eyelashes बनवा. सौंदर्य अनिर्णय!
त्वचेला फारच फिकट दिसत नाही, स्वयं-कमाना आंघोळ वापरा, विशेषत: आपण कमानदारी सलून मध्ये उमलणे नसल्यामुळे. महाग ब्रॅण्डना प्राधान्य द्या, कारण ते रंगण्या नसतात परंतु नैसर्गिक पदार्थ असतात. क्रिम अल्ट्राव्हायोलेट प्रकाशापासून सुरक्षित व्हायला हवे, लागू करणे सोपे आहे, काळजी परिणाम आहे.
मॅनीक्योर, पॅडीक्योर
आपण उन्हाळ्यात खुले शूज मध्ये चालणे इच्छित असल्यास, कमीत कमी एकदा दिवानखाना जा आणि एक व्यावसायिक pedicure करा विसरू नका. मग पुढील वेळी आपण दर आठवड्याला स्नानगृह घ्यायला आणि पाय स्वतःच हाताळण्यास पुरेसे असाल. दिवानखानामध्ये हात आणि पाय (अनेक वेळा) साठी पॅराफिनचे संरक्षण करणे चांगले आहे कॉस्मेटिक मेणासारखा तेलकट पदार्थ मध्ये, लहान cracks बरे आणि त्वचा निविदा करा की काळजी तेल आहे.
शरीर उपचार
आपण जिम जाण्यापूर्वी, आपली त्वचा साफ करा या साठी, लपेटणे चांगले आहेत, जे स्लॅग काढतात, त्वचा टोन वाढवतात. लपेटणे भिन्न असू शकतात: टोनिंग, अँटी-सेल्यलिट, वजन कमी झाल्याचे संरक्षण होते. एक "भरणे" म्हणून एकपेशीय वनस्पती, गाळ, उपचारात्मक clays वापरली जाते - प्रत्येक दिवानखाना त्यांच्या तंत्रज्ञान लागू. याव्यतिरिक्त, हार्डवेअर वजन कमी होणे जा. हे व्हॅक्यूम मसाज आणि इलेक्ट्रो-उत्तेजना आणि एसी डिव्हाइसेस असू शकते.
फिकट टॉडस्टलसारखे दिसत नसल्यास सूर्यनियमला भेट द्या किंवा ऑटझुनबर्न वापरा. आपण सौरययम निवडल्यास, नवीन नियमांनुसार, प्रत्येक सलुनमध्ये असणे आवश्यक असलेल्या एखाद्या विशेषज्ञचा सल्ला घ्या. कदाचित, सोलारिअम आपणास contraindicated आहे, नंतर केवळ एक चांगला क्रीम मदत करेल
ग्रीष्मकालीन वेळ आहे जेव्हा सलून मध्ये केस काढून टाकणे सर्वोत्तम आहे. आपण घरी केस काढून टाकण्यास प्राधान्य देत असल्यास, बाळाच्या काढून टाकण्यापूर्वी आणि नंतर उपायांसाठी वापरण्याचे सुनिश्चित करा. मेण सह केस काढून विशेषतः जेव्हा. इपिलेशन झाल्यानंतर त्वचेला मऊ करणे असे उपाय आहेत, जळजळ दूर करतात, केसांची वाढ धीमी होते.
केस प्रक्रिया
उन्हाळ्यात उष्णता मध्ये, वाळलेल्या, नाजूक केस पौष्टिक मुखवटे आवश्यक आहे. सलोन प्रक्रिया - घरगुती मुखवटेपेक्षा खास मुखवटे मजबूत आणि अधिक प्रभावी आहेत, याशिवाय, लांब केसांचा अंत उपचार करण्याच्या प्रक्रियेला आपण हातभार लावू शकतो. आणि आणखी चांगले कट संपेल, त्यांना कट, त्यांना पदवी प्राप्त करा पुन्हा एकदा फॅशन मध्ये, लांब haircuts, कॉम्पलेक्स रंगाची पूड Perm एक नवीन तंत्रज्ञान देखील आली. आपण केवळ मुळांवर रसायन बनवू शकता, जे केसांची मात्रा देऊ शकते. दुसरी पर्याय नैसर्गिक मऊ कर्ल आहे, जी नवीन तंत्रज्ञानामुळे मिळवली जाते: अॅसिड-घटक किंवा लिपिड रसायनशास्त्र, ज्यापासून केस बिघडत नाहीत.
मसाज
सर्वप्रथम उन्हाळ्यात शरीरातील द्रवपदार्थाचे प्रमाण कमी करण्यासाठी लसीका द्रवपदार्थ मालिश करणे आवश्यक आहे. जर आपल्याला पीठ दर्द झाल्याने त्रास होत असेल तर, उपचारात्मक मालिश करा. सामान्य (प्रतिबंधात्मक) मसाज स्नायूंना आराम करण्यास, ऊर्जा पुनर्संचयित करण्यास, कार्यक्षमतेत सुधारणा करण्यास मदत करते. चिंता, भय आणि झोप विकार काढून टाकण्यासाठी हे एक प्रभावी विरोधी तणाव उपाय आहे. हे मानसिक तणाव दूर करते आणि आरोग्य राखते.
वास्तविक उन्हाळ्यात आणि विरोधी सेल्युलॉइट मालिश समस्या भागात. शॉवर किंवा अंघोळ घेण्याआधी दररोज रोज, नैसर्गिक साहित्याचा बनलेले एक ब्रश असलेल्या पाच मिनिटे मालिश करा. कोरड्या त्वचेवर मसाज टाकणे चांगले असते, हात न विसरता कंबर परत वरून खाली उतरवा. त्यानंतर, सतत हालचालींसह, आपले पाय, गुडघे आणि पाय मालिश करा. स्पर्धात्मकपणे आणि नियमितपणे आयोजित केलेल्या मालिशमुळे त्वचेच्या पृष्ठभागातून विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते आणि लसीका प्रवाह उत्तेजित करते.
ते पाय मालिश करण्यासाठी फार उपयुक्त आहे. पाऊल मानवी शरीराच्या एक सूक्ष्म योजना आहे पाय सर्वात सोपा मालिश: एक बॉक्स करा आणि एक प्रकारचा अर्क groats किंवा लहान समुद्र कमानी ओतणे तिथे उठून थोडेसे स्टेक करा
एखादा मालिश करणारा निवडताना काळजी घ्या: स्वस्त - याचा अर्थ असा नाही की चांगले. जर मॅसिजरने आपणाला वेदना दिल्या आणि आपल्या तक्रारीकडे लक्ष देत नसेल, तर लगेच प्रक्रिया बंद करा. मालिश केल्यानंतर मालिश केलेल्या भागात उष्णता जाणवणे 3 ते 6 मिनिटांत अदृश्य होते, तर तज्ञांना बदलणे चांगले. किमान 30 मिनिटांनंतर उष्णता जाणवेल.
होम केअर
आयुष्याच्या संकट काळातील सर्वप्रथम स्त्रियांच्या आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यातून ग्रस्त असल्याने - सर्वोत्तम सलून प्रक्रिया एक तातडीची गरज बनली आहे आणि आपण अगदी घरीही जाऊ शकता!
प्रथम, जीवनसत्त्वे अर्थात पिण्याचे खात्री करा दुसरे म्हणजे, बाथ जा. अखेरीस तणाव आणि अनुभवाच्या वेळी, शरीरातून स्लेग काढून टाकणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे स्नान यशस्वी रीतीने व्यवस्थापित होते. सुगंधी तेल विकत घ्या, फक्त भाषणाचा अभ्यास काळजीपूर्वक विसरू नका.
हिवाळ्यामध्ये आपण छिद्र करू नये, चेहर्याचे चेहर्याचे टोनिक (प्राथमिकतेत दूध सह) पुसून आणि दिवसाचे मॉइस्चरायझिंग क्रीम वापरा. उन्हाळ्यात, तपासलेल्या आणि तपासलेल्या साधनांवर परत येणे आवश्यक आहे. वर्ष या वेळेची मुख्य समस्या तापमान ड्रॉप आणि वारंवार हवामान बदल आहे. त्वचेला दुखापत होणार नाही, बाह्य प्रभावांपासून आणि सनस्क्रीनसह संरक्षण करणार्या मलई विकत घ्या. हिवाळ्यात सोडण्यात येणारे प्रकाश, कमी चरबीयुक्त क्रीम वापरा.
कमी चरबीयुक्त जीवनसत्त्वे विकत घ्या. एखाद्या पोषण मास्कसह एक नळी म्हणते की आठवड्यातून तीन वेळा त्याचा वापर करावा, तर दिशानिर्देशांचे पालन करा. त्वचेचे पोषण कमाल असावे.
आम्ही आधीच सांगितले आहे की उन्हाळ्यात एक सौम्य सपाट गोम करणे चांगले आहे. घरी, आपण दूध किंवा मध सह diluted गरम पाणी ओटचे जाडे भरडे पीठ लहान रक्कम मध्ये soaked वापरू शकता एक चांगला शरीर फोडणी कॉफी पिशव्या आहे. झाकण साफ करते आणि त्वचेला अधिक निविदा बनविते.
आपण तयार मेड लेक्सिंग मास्क आणि क्रीम खरेदी आणि त्यांना घरी लागू करू शकता. तथापि, त्वचा पुनर्संचयित केल्यानंतर आणि जीवनसत्त्वे सह भरल्यावरही नंतर चांगले करू ठिसूळ त्वचेला ओढता कामा नये, आपल्याला अपेक्षित परिणाम मिळत नाही.
आपण सुजलेल्या पापण्या असल्यास, चहा सह लोशन वापरा. वापरलेल्या सॅटेचे कुठल्याही चहातून घ्या, थंड पाण्यात स्टीम बुडवा आणि दोन इतरांना गरम पाण्यात घेऊन आणि एकांतात डोळे ठेवा. खूप चांगले ऋषिमुळं सूज नष्ट करा, जी चहाप्रमाणेच लागू केली गेली पाहिजे, परंतु पिशव्याऐवजी आपण ओताव्यामध्ये भिजवलेल्या कापूसच्या स्वादांना घेऊ शकता. आइससह वनस्पती उपयुक्त आहेत
सायनसायटिसपासून ग्रस्त नसलेल्यांना तसे, रंगद्रव्यचे दाग आणि खोडी सहजपणे साओरकराट रस किंवा ताजे काकडीसह काढता येतात. काही वेळानंतर पाण्याने रस सोडणे विसरू नका.
आपण अरोमाथेरपीचा संदर्भ घेऊ शकता, यामुळे मूड वाढते आणि कॉस्मेटिक आणि उपचारात्मक परिणाम होतो. एक मालिश क्रीम मध्ये किंवा सौना आणि सॉना मध्ये वापर बाथ मध्ये एक दोन थेंब जोडा आणि आपण तेही आवश्यक तेलांची वैयक्तिक रचना देणारे डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावयास पाहिजे.
लिंबूच्या व्यतिरिक्त, फुलांच्या साध्या मिठावरुन पाय लावा.
हाताची त्वचा नरम आणि सभ्य करून खालील न्याहासाठी मदत होईल: बटाटे उकळताना ऑलिव्ह ऑइल घालून लिंबूचे काही थेंब एक ओलसर टॉवेल सह त्यांना पुसणे, नंतर 10-15 मिनीटे एक उबदार मटनाचा रस्सा मध्ये हात धरा.
रात्रीच्या वेळी, नळीच्या सभोवती भाजीपाला तेल लावा. किंवा नखांसाठी काळजी घेणारे तेल आणि जीवनसत्व पाया. एक संरक्षणात्मक हात मलई विकत घ्या.