टोमॅटो आणि फेता चीजसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सलाड प्रकाश आणि त्याचबरोबर आंबट तेल आणि लिंबाचा रस आधारित क्लासिक flavored ड्रेसिंग, avocado आणि अनुभवी salted चीज एक चिडखोर चव सह, अभिरुचीनुसार एकाच वेळी श्रीमंत आहे! भाज्या व फळे यांचे मिश्रण असलेले एक रोपटे योग्य माझे चव साठी, मांस एक उत्कृष्ट गार्निश, ताजे, जीवनसत्व आणि निरोगी आहे, आणि मिनिटे बाब तयार! टोमॅटो लहान, आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने ताजा, crunchy आहेत! या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) नाश्ता म्हणून, तसेच लंच किंवा डिनरसाठी देता येईल! जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे मध्ये चवीनुसार, आपण लसूण जोडू शकता. मी शिफारस करतो!
साहित्य:- ऑलिव्ह तेल 4 टेस्पून. एल
- लिंबाचा रस 1 टेस्पून. एल
- मीठ 1.5 चिमूटभर
- मिरपूड काळा ग्राउंड 1 चिमूटभर
- टोमॅटो 2 पीसी.
- भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) हिरवा
- Avocado 0.5 pcs.
- Brynza 100 ग्रॅम
- पायरी 1 हे स्वादिष्ट सॅलड बनवण्यासाठी आम्हाला ऑवोकॅडो, लहान टोमॅटो, चीज, हिरव्या कोशिंबीरची पाने, लिंबाचा रस, ऑलिव्ह ऑइल, मीठ आणि काळी मिरचीची गरज आहे.
- चरण 2 ऍव्होकॅडो साफ आहे, माझे टोमॅटो, चौकोनी तुकडे मध्ये चीज आणि avocado कट, आणि टोमॅटो मात्रेत
- पायरी 3 पाणी चालताना माझ्या सॅलडचे पान, अनावश्यक पाण्याने हलक्या हाताने आम्ही एक पेपर टॉवेल बुडवला, आम्ही एका मध्यम वाड्यांसह एका खोल बाउलमध्ये भाज्या घालाव्यात.
- चरण 4 चिरलेला टोमॅटो, चीज, ऑवोकॅडो जोडा.
- चरण 5 आम्ही रिफुलिंगची तयारी करतो. काळ्या किंवा झटक्या सह, एक एकसंध ड्रेसिंग प्राप्त होईस्तोवर लिंबाचा रस, ऑलिव्ह ऑइल, मीठ आणि काळा ग्राउंड मिरपूड विजय.
- चरण 6 भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ड्रेसिंग.
- पाऊल 7 मिक्स आणि आपण ताबडतोब टेबल सबमिट करू शकता!