- ताज्या कॅपलीन - 700 ग्राम
- कांदा - 2 तुकडे
- बडीशेप, घड - 1 तुकडा
- लोणी - 60 ग्राम
- मीठ - चवीनुसार
- शेंगा भोवळ पेस्ट्री - 0.5 किलोग्रॅम
1. श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या पेस्ट्रीला दोन तुकडे करा. एक बेकिंग शीट वर रोल आणि पसरली. ट्रे थोडी पिठ सह शिडकाव. आता आपण capelin स्वच्छ करणे आवश्यक आहे फक्त एक प्रक्रिया आहे जो केक बनवा जो थोडा वेळ लागतो. या रेसिपीसाठी उत्कृष्ट एक चरबी, मोठा मासा आहे. कॅपलिन धुवा. डोके, शेपटी आणि पंख कापून टाका. ओटीपोटावर ओढा आणि रिज बाहेर काढा. कणकेचे थर वर, सर्व ब्रश माशा घालणे. चवीनुसार मिठ आणि मिरप घालावे. 2. कांदा आणि बारीक चिरून घ्यावी. बडीशेप च्या हिरव्या भाज्या चिरून घ्यावी. Capelin शीर्षस्थानी लोणी तुकडे ठेवा. सर्व पृष्ठभागावर कांदा आणि बडीशेप पसरवा. 3. आलेले दुसरे अर्धे भाग भुरभुरावे. सर्व बाजूंनी कणिक सुरक्षित ठेवणे चांगले आहे जेणेकरून ती कुठेही फाडणार नाही. 170-180 अंश ते गरम ओव्हन मध्ये ठेवा. 20-25 मिनिटे बेक करावे. केक बेक केल्यावर, ओव्हन बाहेर काढून घ्या आणि 10-15 मिनिटे टॉवेलसह कव्हर करा. बोन अॅपीटिट! आपल्या कुटुंबासाठी एक चांगले डिनर तयार आहे.
सर्व्हिंग: 4