चरबीला उत्तेजन देणारी उत्पादने

प्रत्येक स्त्री नेहमी शंभर टक्के भेटू इच्छितो आणि सर्वप्रथम जेवढे जास्त करावे तेवढा जास्त वजन वाढायला सांगितले पाहिजे. आज बरेच आहार आहेत जे अतिरिक्त पाउंड हाताळण्यासाठी विविध प्रकारचे ऑफर देतात. या सर्व पद्धतींमध्ये प्रचंड इच्छाशक्ती आणि प्रचंड आर्थिक खर्च आवश्यक आहे. म्हणूनच काही लोक प्रश्न विचारतात: "प्रचंड संकटे व निर्घृण बलिदानाशिवाय एक सुसंगतता आहे का? ". आजपर्यंत, सुप्रसिद्ध "सौंदर्य आवश्यक त्याग आहेत" रद्द केले गेले नाही जेणेकरून पुरेसा शारीरिक श्रमाशिवाय प्रभावीपणे वजन कमी करणे शक्य नाही. आणि त्यादरम्यान, विज्ञान पुढे जात आहे, आणि शास्त्रज्ञ अतिरिक्त किलोग्रॅम सोडविण्यासाठी नवीन मार्ग शोधत आहेत. फॅट बर्नची जाहिरात करणारे उत्पादने - वजन कमी करण्याचा एक मार्ग

चरबीचे जंतुनाशक शरीरात कार्यरत जैविक घटक असतात व ते वसाच्या अनुकूल प्रसंस्करण होते. जादा पाउंड गमावण्यासाठी, आपण चरबी जाळणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते चयापचय दिशानिर्देशित ऊर्जेचा स्त्रोत म्हणून वापरले जाते. शरीरातील वैयक्तिक चरबीचा साठा वापरण्यासाठी आणि वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेस सक्रिय करण्यासाठी, ऊर्जेच्या वापरामध्ये ऊर्जा पुरवठ्यांपेक्षा जास्त खर्च करणे आवश्यक आहे. आहार नियोजन करताना, हे लक्षात घेतले पाहिजे की काही पदार्थ चयापचय दर वाढवू शकतात (उष्मांक कॅलरीज), ज्यामुळे आम्ही वसा जाळण्यात गती येईल.

सध्या, येथे अनेक प्रकारचे अन्न पदार्थ आहेत, ज्यात जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांचा समावेश आहे जे चरबीचा जळणासाठी वापर करतात. पूरक डॉक्टरांचा सल्ला न घेता पूरकता नसावा, कारण ते फार कपटी आहेत. हे खूप चांगले आणि स्वादिष्ट पदार्थ खाण्यास सोपे आहे जे न केवळ आमच्या टेबलची सजावट करतात आणि आमच्या कंबरची कमळही करतात

उत्पादने - चरबी बर्नर

आपल्याला माहित आहे की, पाणी हे आपल्या अस्तित्वाचे आधार आहे आणि त्याची कमतरता चयापचय प्रक्रियेची गती कमी करते, म्हणून कोणत्याही आहार वर "बसलेला" असण्याची अनिवार्य स्थिती म्हणजे पुरेशी द्रवपदार्थ वापरणे. दिवसात 2 लिटर पाण्यात पिणे आवश्यक आहे म्हणून हे सख्त आहारातून मोठ्या प्रमाणावर पोहोचणे शक्य आहे. आणि जर एक दिवस 500 मि.ली. जास्त पाणी पिण्याची, तर चयापचय दर 30% वाढेल. तहान ची भावना अनेकदा उपासमारीने मास्क केली जाते. जर तुम्हाला खाण्यास मोह होतो, तर पिण्याचे पाणी पिऊ शकता आणि मग आपण टेबलवर बरीच अन्न खाण्यासाठी बसू इच्छिता हे ठरवा.

दूध अपवाद वगळता दुग्ध उत्पादने, शरीरातील हार्मोन कॅल्सीट्रीओलची संख्या वाढवते, ज्यामुळे पेशी चरबी खातात. तज्ञांच्या मते, केफिर, दही, दही, कॉटेज चीज अतिरिक्त पाउंड गमावू शकतात आणि पचण्याजोगे चरबी कमी करण्यास मदत करतात.

ग्रीन चहाची चयापचय प्रक्रियांवर परिणाम होतो आणि ते विषारी पदार्थ दूर करण्यासाठी देखील मदत करते. दिवसातून 5 कप चहा पिणे, आपण 75 कॅलरीजसह भाग घेऊ शकता.

दूध दह्यातील ऊत्रणामध्ये उच्च दर्जाचे दूधयुक्त प्रोटीन असते, जे चरबीचे चयापचय वाढवते. याव्यतिरिक्त, मट्ठा शरीराच्या ऊर्जेच्या खर्चाची भरपाई करण्यासाठी त्वचेखाद्य चरबीचा उपभोग घेण्यास मदत करतो.

रेड वाईनमध्ये रेव्हरॅटरायोल नावाचे सक्रिय घटक असते जे प्रथिनाचे उत्पादन उत्तेजित करते ज्यामुळे फॅट सेलमधील रिसेप्टर्स ब्लॉक्ड होतात. Resveratrol चरबी च्या यंत्रातील बिघाड सक्रिय आणि नवीन चरबी ठेवी निर्मिती धीमा मदत करते हे घटक पांढरा वाइन आणि द्राक्ष त्वचा मध्ये समाविष्ट आहे, पण त्यांना मध्ये तो जोरदार त्वरीत oxidizes आणि त्याची प्रभावीता हरले लाल वाइन प्रभावी चरबी बर्नर एक अद्वितीय स्रोत आहे तरी, ते कोणत्याही मद्यपी पेय जसे, गैरवापर होऊ नये. एक दिवसासाठी एक उपयुक्त परिणाम म्हणून अर्धा ग्लास पुरेसा असतो.

दालचिनी एक उत्पादन आहे जो रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते आणि म्हणून चरबी ठेवी कमी करते. साखरेचे चांगल्या एकत्रीकरणासाठी, ते दररोज ¼ चमचे दररोज वापरण्यासाठी पुरेसे आहे.

ओनियन्स, लसूण हे हायपोथालेमसवर परिणाम करतात, त्यामुळे, वसा जाळण्यामध्ये योगदान देतात.

Raspberries च्या रचना फॅट्स च्या यंत्रातील बिघाड योगदान जे फळ enzymes, समाविष्टीत आहे. अर्ध्या ग्लास रास्पबेरी खाण्यापूर्वी 30 मिनिटे खा आणि आपण पोटापेक्षा क्वचित येणारे अन्न मिळविण्यास मदत करु शकता.

ग्रेप्टर फॅट बर्नरमध्ये, फ्लॅनोयॉइड नर्गिन सापडले आहे, ज्याचे पोंछेचे परिणाम आहेत, जे अन्नांसकट येतात अशा चरबीचे वजन कमी करते. नेरिंगिन हे द्राक्षाच्या सर्वात कडू भागामध्ये आढळते, lobules दरम्यान पारदर्शक पडद्यात. त्यामुळे द्राक्षाला संपूर्ण खावे. 2 काप खाऊन खा, आणि आपण मधुमेहावरील रामबाण उपाय च्या पातळीवर सामान्य, ज्यामुळे उपासमार भावना कमकुवत आणि चरबी चयापचय वाढते.

पपईच्या रचनेत एंझाइम्सचा समावेश होतो जे लिपिडस्वर परिणाम करतात आणि प्रथिने विघटित करतात. पण पपईच्या आहाराकडे चिकटून राहू नका कारण 2-3 तासांनी शरीरात प्रवेश केल्यावर हे एन्झाइम निष्क्रिय होतात. इच्छित परिणाम प्राप्त करण्यासाठी पपई खाण्यापूर्वी खाणे, जेवण करताना किंवा खाल्यानंतर

अलीकडे पर्यंत, bromelain कारण अननसाचे, त्यात समाविष्ट आहे, चरबी burners राजा होता, पण पराभव होते हे नुकत्याच शास्त्रीय पुराव्याद्वारे मदत होते कारण ब्रोमेलन चरबी ठेवींना सामोरे घेऊ शकत नाही कारण जठरासंबंधी रसमुळे त्याची ऊर्जेची क्रिया कमी होते. तरीही, अननस अतिरिक्त पाउंड सह लढण्यासाठी मदत करू शकता, तो उपासमार भावना कमी करते कारण, अन्न पचन प्रोत्साहन, विशिष्ट मांस आणि मासे dishes, fermented दूध उत्पादने, legumes मध्ये.

वसामुळं उत्तेजन देणारे उत्पादने, जरी ते वजन कमी करण्याच्या विरोधात लढायला विश्वासू मदत आहेत, परंतु ते विसरू नका की चरबी ठेवींपासून मुक्त व्हायला हवं, केवळ या पदार्थांचा वापर करून, त्यासाठी संतुलित आहार आणि पुरेशा शारीरिक हालचाल आवश्यक आहे.