चिकन, आले किंवा भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह भोपळा सूप: जलद आणि deliciously पाककृती

एक जलद आणि चवदार भोपळा तयार करणे कठीण म्हणून अनेक लोक विचार नाही अर्थात, पहिल्या दृष्टीक्षेपात, आपण केवळ या आनंदी ऑरेंज भाजीपाला पासून एक मुलासाठी लापशी शिजवू शकता किंवा वजन कमी होणे एक आहार सांजा बनवू शकता. सराव मध्ये, साध्या आणि उपयुक्त dishes भरपूर soups पासून मिष्टान्ने करण्यासाठी भोपळे तयार, आणि अगदी ठप्प आहेत या शरद ऋतूतील भाजीपाला च्या पाककृती पैलू सह परिचित सुरू करण्यासाठी आम्ही भोपळा soups सह शिफारस. एक नियम म्हणून, भोपळा सूप एक जाड मलई किंवा द्रव मॅश बटाटे च्या सुसंगतता आहे मुख्य घटक व्यतिरिक्त, ते कोंबडी, गाजर, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, आलं, मलई जोडू शकता - या प्रत्येक घटकांसह सूप नवीन मूळ चव नोट्ससह प्ले करेल. मल्टीवार्का आणि ज्युलिया व्हयतोत्काया यांच्यासह फोटो आणि व्हिडिओंसह भोपळा सूपसाठी सर्वोत्तम चरण-दर-चरण पाककृती, आजच्या लेखात नंतर आढळतील.

सर्वात स्वादिष्ट भोपळा सूप वेगवान आणि स्वादिष्ट - फोटोसह एक चरण-दर-चरण कृती

भोपळा सूप मध्ये अधिक भाज्या साहित्य, उदाहरणार्थ, खाली फोटोसह चरण बाय चरण कृती म्हणून, अधिक तीव्र आणि मनोरंजक या डिश च्या चव. पुढील आवृत्ती मध्ये, भोपळा च्या "soloist" व्यतिरिक्त, आणखी एक उज्ज्वल अंडी भाजी भाजी आहे - एग्प्लान्ट आणखी एक चरण-दर-चरण कृती मध्ये द्रुतगतीने आणि मधुरतेने सर्वात स्वादिष्ट भोपळा सूप कसे बनवायचे याबद्दल अधिक वाचा.

जलद आणि स्वादिष्टपणे सर्वात स्वादिष्ट भोपळा सूपसाठी आवश्यक साहित्य

• भोपळा पुरी - 1 काच
• पाणी - 2 कप
• एग्प्लान्ट -1 पीसी.
• ओनियन्स -1 पीसी.
• carrots - 2 pcs.
• बटाटे - 2-3 पीसी
• मलाईदायक तेल -1 चमचे. एल
• हळद -1 टीस्पून
• जिरे - 1 टीस्पून
• चवीनुसार मीठ

जलद आणि स्वादिष्ट एक भोपळा एक मजेदार सूप च्या कृती साठी चरण-दर-चरण सूचना

1. पॅन मध्ये, पाणी ओतणे आणि लगेच diced भाज्या जोडा: बटाटे, carrots, एग्प्लान्ट (फळाची साल सह).

2. Solim, झाकण सह झाकून आणि एक उकळणे भाज्या मटनाचा रस्सा आणण्यासाठी.

3. एक तळण्याचे पॅनमध्ये, चमचा एक चमचा पिठ घालून बारीक चिरलेला कांदा, थोडे मीठ आणि जिरे घाला. गोल्डन कांदा पर्यंत मध्यम गॅस वर तळणे.

4. तळलेले कांदे एका पॅनमध्ये भाजून शिजवून घ्या आणि चांगले मिश्रण करा, आम्ही थोडा आग कमी करतो.

5. सूप पुन्हा उकळल्यानंतर, आम्ही हळद घाला, आम्ही हस्तक्षेप करतो. मिक्सरमध्ये साफ केलेले भोपळा मधून आपण मॅश बनवतो आणि मटनाचा रस्साही घालतो.

6. मिश्रण 5-7 मिनीटे उकळवून घ्यावे आणि हलक्या पॅनच्या सामग्रीला ब्लेंडर किंवा फूड प्रोसेसरमध्ये ओव्हनमध्ये घाला. भाजीपाला पिसाचे पुरीचे पणे बनवावे.

7. भोपळा सूप-प्युरी डोसालिवयम तयार असल्यास आवश्यक असल्यास आणि ताबडतोब मेजाला दिले जाते.

चिकन आणि मलई सह नाजूक भोपळा सूप - पायरी द्वारे सोपा पाककृती पाऊल

कद्दू सूपच्या तोंडात नाजूक आणि शब्दशः हळुवारता खालील चिकनाचे आणि चिकनसह तयार केलेले आहे. उत्पादनांचे हे मिश्रण भोपळा सूपच्या सर्वात यशस्वी रूपांपैकी एक म्हटले जाऊ शकते. शब्दावर विश्वास ठेवा किंवा सराव मध्ये अधिक चांगले तपासा - एक भोपळा, चिकन आणि मलई (खाली एक सोपा कृती) सह एक नाजूक सूप देखील शुद्ध gourmets प्रशंसा करेल.

एक भोपळा, चिकन आणि मलई सह निविदा सूप साठी आवश्यक साहित्य

• भोपळा - 0, 5 किग्रॅ
• चिकन पट्टी बांधणे - 1 पीसी.
• बटाटे - 3-4 पीसी
• कांदे - 1 पीसी
• लसूण -2 कार्बनीकल्स
• मलई - 100 मि.ली.
• काळा ग्राउंड मिरपूड
• भाजणेसाठी तेल
• मीठ

क्रीम सह निविदा भोपळा सूप, चिकन, एक कृती चरण-दर-चरण सूचना

1. सोललेली भोपळा मोड क्युब्स, एका काचेच्या पाण्यात ओतणे आणि शिजवलेल्या होईपर्यंत शिजवण्यासाठी प्लेटला पाठवा.
2. एका स्वतंत्र कंटेनर मध्ये आम्ही चिकन आणि बटाटे उकळणे.
3. पारदर्शकता होईपर्यंत ओनियन आणि लसूण एकत्र आणि एक लहान प्रमाणात भाज्या तेलात तळणेवर कट करतात.
4. एक भुकटी ब्लेंडरसह whisked जे द्रव ते शिजवलेले होते एकत्र, तयार भोपळा.
5. उकडलेले बटाटे mnem काटा, आणि बारीक चिरून चिकन मांस. कद्दू पुरी, मीठ आणि नंतर ब्लेंडर परत दळणे दोन साहित्य जोडा. द्रव मॅश बटाटे च्या सुसंगतता करण्यासाठी चिकन मटनाचा रस्सा जोडा
6. सरतेशेवटी, कांदा आणि लसूण फ्राय आणि मिरपूड घालणे. आम्ही पुन्हा एकदा जलमग्न ब्लेंडरचा समृद्धतेस पीसतो.

वजन कमी करण्याकरता गाजर सह आहार भोपळा सूप - चरण कृती करून पायरी

भोपळा आणि गाजर सूप पुढील आवृत्ती एक वास्तविक आहारातील डिश आहे, जे वजन कमी आणि एक सडपातळ आकृती प्राप्त करण्यास मदत करते. मागील पाककृतींप्रमाणे, या सूपमध्ये भाजीपाला मटनाचा एक सवय द्रव सुसंगतता आहे. वजन कमी करण्यासाठी गाज्यांसह भोपळाचे आहारातील सूप तयार कसे करावे, खाली चरण-दर-चरण कृतीचे ज्ञान घ्या.

भोपळा आणि वजन कमी होणे साठी Carrots सह आहारातील सूप साठी आवश्यक साहित्य

• भोपळा - 300 ग्रॅम
• carrots - 2 pcs.
• ओनियन्स -1 पीसी.
• टोमॅटो - 1 पीसी
• तेल - 1 टेस्पून. एल
• मीठ आणि चवीनुसार मसाले
• ताज्या हिरव्या भाज्या

भोपळा सूप आणि वजन कमी करण्याच्या गाजरांसाठी आहारातील रेसिपीसाठी चरण-दर-चरण सूचना

1. बिया काढून टाका आणि एक गाजर सोबत लहान चौकोनी तुकडे करावे. एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये घालावे, पाणी घालावे आणि मध्यम उकडणे प्रती शिजू पर्यंत तो उकळणे
2. भाज्या तेलाच्या पॅनमध्ये बारीक चिरलेली गाजर आणि कांदा गोल्डनपर्यंत तळावी. नंतर टोमॅटोची फळाची साल न घालता बारीक खवणी करा आणि 1-2 मिनिटे बाहेर ठेवा.
3. उकळत्या झाल्यावर, सूप भाज्या घालणे, मीठ आणि चवीनुसार मिरपूड घाला. भोपळा तयार होईपर्यंत शिजवावे
4. तयारीच्या शेवटी, बारीक चिरून हिरव्या भाज्या घाला, उदाहरणार्थ, धणे किंवा अजमोदा (ओवा)

एक मल्टीइवार्क मधील मुलासाठी स्वादिष्ट केमप्रेसम सूप - चरण-दर-चरण द्रुत पाककृती

एक भोपळा पासून उपयोगी आणि स्वादिष्ट गरम खायला कसे पुरेसे एक द्रव पाककृती वर एक मल्टीइवार्क मध्ये एक भोपळा एक निविदा सूप क्रीम शिजविणे पुरेसे आहे. कद्दू सूपची ही आवृत्ती उपलब्ध घटकांवरून अगदी सोपी आहे, परंतु चव आश्चर्यजनक निविदा आणि समृद्ध असल्याचे दिसून येते. खाली दिलेल्या द्रुत चरण-दर-चरण कृतीमध्ये एका मल्टीइवार्कमधील एका मुलासाठी एक भोपळा घेऊन एक मजेदार सूप क्रीम कसे तयार करावे.

मल्टीग्रीएट मध्ये एका बेबीसाठी भोपळा सह एक स्वादिष्ट सूप क्रीम आवश्यक साहित्य

• भोपळा - 300 ग्रॅम
• गाजर - 1 पीसी
• बल्ब -1 पीसी.
• बटाटे - 4 पीसी
• मलई - 200 मि.ली.
• मीठ
• वनस्पती तेल

एक मुलासाठी एक multivark मध्ये भोपळा सूप-मलई एक कृती साठी चरण-दर-चरण सूचना

1. आम्ही मल्टीवार्कच्या वाटीत तेल ओततो आणि "हॉट" मोडवर बारीक चिरलेला कांदा सोनेरीवर आणतो. नंतर गाजरचे चौकोनी तुकडे आणि 3-5 मिनीटे तळणे.
2. गाज्यापुढे बटाटे आणि भोपळे तुकडे पाठवा. आम्ही आणखी 5 मिनिटे भिजवून ठेवतो.
3. Solim, अर्धे कप पाणी घालून मल्टीवार्कच्या शक्तीवर अवलंबून राहून 30-45 मिनिटे "क्वीनिंग" मोड निवडा.
4. आम्ही सॉस पिवळीत तयार केलेले भाजलेले शिजलेले भांडे ठेवले, मलई आणि जाड क्रीम च्या सुसंगतता ब्लेंडर जोडा.
5. इच्छित असल्यास, मसाले आणि वनस्पती घाला.

आले आणि चिकन सह मूळ भोपळा सूप - जलद कृती चरण द्वारे चरण

आलेचे मूळ हे सर्वात सोपा आहे आणि त्याच वेळी मूळ घटक आहे जे भोपळातून सूप बनवते आणि वास्तविक स्वयंपाकासाठी उत्कृष्ट कृती चिकन करते. याव्यतिरिक्त, पोषण-विशेषज्ञ म्हणतात की गरम पदार्थांमध्ये आल्याचा समावेश वजन कमी करते. आणखी द्रुत पाककृती पासून भोपळा, आले आणि चिकन एक मूळ सूप कसे जाणून घ्या.

मूळ भोपळा, आले आणि चिकन सूपसाठी आवश्यक साहित्य

• भोपळा -250 ग्रॅम.
• आले 5 सें.मी. चे रूट -1 पीसी.
• गाजर -1 पीसी.
• ओनियन्स -1 पीसी.
• कोंबडी मांस उकडलेले -150 ग्रॅम
• तेल - 1 टेस्पून. एल
• मीठ

भोपळा, चिकन आणि आल्याबरोबर मूळ सूपसाठी चरण-दर-चरण सूचना

1. गोल्डन होईपर्यंत भाजीपाला पेंडीवर तेल घालणे, गाजरचे चौकोनी तुकडे आणि थोडे पाणी घालून 5-7 मिनिटे बाहेर ठेवा.
2. रायडरपासून आलेचे अंडी पील करा आणि हे एका मध्यम खवणीवर ओढून घ्या. तळणे, मीठ आणि मिरपूड घालणे.
3. भोपळा चौकोनी तुकडे मध्ये कट आणि बल्क जोडू, पाणी दोन ग्लासेस ओतणे आणि तयार होईपर्यंत शिजवावे.
4. भोपळा मऊ होतात तेव्हा ते मॅश बटाटे मध्ये बारीक एक ब्लेंडर वापरा.
5. उकडलेले चिकन मांस बारीक चिरून आणि तयार मेड भोपळा सूप जोडले. इच्छित असल्यास हिरव्या भाज्या सह सजवा

ज्युलिया व्हयतोस्काया कडून भोपळा आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह साधे सूप - व्हिडिओ सह चरण उपाय करून पायरी

Yulia Vysotskaya पासून भाज्या पुरी च्या स्वरूपात भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह भोपळा एक साधी सूप या नारिंग भाज्या सर्वात मधुर आहारातील dishes एक मानली जाते. भोपळा सूप मलई खूप जलद या कृती साठी तयार आहे इच्छित असल्यास, आपण अधिक carrots, आले, चिकन जोडू शकता. ज्युलिया व्हिसोटस्कायाची एक भाजी किंवा काळी असलेली कातडी असलेली एक भोपळा असलेली साधी सूप पुरी लहान मुलाला दिली जाऊ शकते आणि वजन कमी करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते. ही कृती मल्टीब्रेटेटमध्ये स्वयंपाक करण्यासाठीही उपयुक्त आहे.