दुहेरी बॉयलरमध्ये कोणते डिश बनवले जाऊ शकतात

बर्याच काळासाठी, स्टीम डिश, ज्यांना सख्त आहार घेण्यास भाग पाडले जाते अशा भरपूर लोकांचा विचार केला गेला. खरेतर, ते व्यवस्थित शिजवलेले असल्यास ते खूप चवदार असू शकतात. आणि या पदार्थांना प्रत्येक दिवसासाठी आरोग्य, सौंदर्य आणि तारुण्य टिकवून ठेवण्याची शिफारस केली जाते. तर आपण डबल बॉयलरमध्ये कोणते डिश बनवले जाऊ शकतात हे शोधून काढा.

कदाचित दोघांसाठी स्वयंपाक करणे ही स्वयंपाकांची सर्वात जुनी पद्धत मानली जाऊ शकते - खरेतर, आपली आग जाणून घेण्यापूर्वीच, आमच्या पूर्वजांना नैसर्गिक हॉट स्प्रिंग्सजवळील खडकांवर मांस आणि माशांना गरम करण्याची संधी होती.

स्वादिष्ट लाभ

स्टीम डिश न केवळ नैसर्गिक चव, रंग आणि उत्पादने वास ठेवतात, परंतु मायक्रो एलेमेलेट्स आणि जीवनसत्त्वे यांपैकी बहुतांश ते समाविष्ट करतात. कसे? खरं आहे की दोन उत्पादनांसाठी स्वयंपाक केल्याने हवाला स्पर्श केला नाही आणि 100 अंश सेल्सिअस वर उष्णता नाही. त्यामुळे आपण भाज्या, तृणधान्ये, मासे, मांस, भांडीसह आंबटलेले पदार्थ आणि अगदी काही मिठाई (उदाहरणार्थ, पुडिंग) शिजवू शकता. केवळ स्थिती - भाज्या खरोखरच ताजे असावीत, अन्यथा ते शिजल्यावर तुम्हाला चमकदार आणि रसाळ डिश मिळत नसल्याचा धोका आहे, परंतु आकारहीन वस्तुमान. मशरूम, पास्ता आणि डाळींबरोबर प्रयोग करु नका - त्यांच्या तयारीसाठी अधिक पाणी लागते. आणि काही उत्पादनांमध्ये, उलटपक्षी, केवळ दोन जोडण्यासाठीच - उदाहरणार्थ, तपकिरी तांदूळ, व्हिटॅमिन बी हरवून जेव्हा उकडलेले वाफाळण्याकरिता उपकरणे बरेच आहेतः विशेष भांडीमधून आधुनिक विद्युत चट्टेच्या आतल्या जाळ्यासह. या पद्धतीचे आणखी एक प्लस हे आहे की स्वयंपाक करण्याकरिता फक्त पाणी आवश्यक आहे, आणि चरबी शिवाय आपण करू शकता. भांडी आपल्याला चटकन दिसत असल्यास, मसाल्याचा वापर कसा करावा आणि विविध सॉस कसे तयार करावे ते जाणून घ्या. डिशेस सुक्या भाज्या, लिंबू काप, कांदा आणि लसूण यांसह फ्लेवडदार असू शकतात - त्यांना स्टीमरच्या तळाशी ठेवावे किंवा शीर्षस्थानी एक डिश ओढता येईल. मार्गाने, भाजी किंवा मटनाचा रस्सा अर्क, गवताचा बिंदू मध्ये स्थापना, एक सॉस किंवा सॉस एक आधार म्हणून वापरले जाऊ शकते

दुहेरी बॉयलरमध्ये कोणते डिश बनवले जाऊ शकतात - हा प्रश्न स्वतःच सेट केला जातो, जवळपास प्रत्येक गृहिणी

खरे रिसेप्शन

एका जोड्यासाठी अनेक पाककिंग नियमांप्रमाणे चिकटवा: खूपच कसदार पदार्थ टिकवून ठेवू नका, त्याला त्याच आकाराचे तुकडे करा, झाकण उघडण्याचा प्रयत्न करु नका.

स्टीम डिश डिझेस्ट करणे सोपे आहे, अतिरीक्त कॅलरीज आणि कोलेस्ट्रोलचा समावेश नाही, म्हणून, ते 40 वर्षांपेक्षा अधिक वर्षे लोकांच्या हृदयाशी संबंधित आजारांचे उत्कृष्ट प्रतिबंध आहेत. आणि अतिरिक्त पाउंड सह लढण्यासाठी ज्यांनी ते अपरिवर्तनीय आहेत वाफवलेल्या पदार्थांसह नियमित जेवण आपण त्वचा, केस आणि नखे यांची स्थिती सुधारण्यास, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून जीवनशक्ती वाढवण्यास अनुमती देईल.

तण सह सावधानी

अलीकडे, पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड पासून tinctures आणि किव्ड अतिशय लोकप्रिय आहेत. परंतु फारच थोड्या लोकांना हे माहित आहे की या वनस्पतीच्या अर्क यकृताच्या व इतर अवयवांचे ऊतके मध्ये जमा करण्यास सक्षम आहे. आणि यामुळे शरीराचा विषबाधा होऊ शकते, मज्जासंस्थेला नुकसान होते, हृदयविकाराचा झटका दिसतो आणि रोखता येतात. पिल्लईच्या जातीची एक विषारी वनस्पती म्हणून ओळखली जाते आणि अधिकृत औषध वापरले नाही की नाही अपघात आहे. हॅलेबोर पेक्षा वाईट नाही, ज्यामुळे अनेक स्त्रिया आपले वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करतात. त्याच्या उच्च विषारीपणामुळे, मंजूर रोपाच्या यादीमधून वगळण्यात आले आहे.

आम्ही कौटुंबिक डिनरची व्यवस्था करतो

आपण डिनर साठी काय शिजविणे काय प्रतीक्षेत आहेत? पण सामान्य, असं वाटतं, पास्ता खरोखरच एक स्वाभाविकच बनू शकते! उदाहरणार्थ, आपण किसलेले चीज आणि मेल्टेड बटरसह सर्व्ह करता. किंवा सीफूडसह, निसर्गात भूमध्यसागरीय खाद्यपदार्थांची एक डिश प्राप्त झाली. आपल्या कुटुंबास एक स्वादिष्ट आणि पौष्टिक डिश वापरा! केवळ पास्ता योग्य प्रकारे निवडले पाहिजे - durum गहू पासून, उदाहरणार्थ, कंपनी "Chumak" म्हणून जसे. या ब्रँडचे सर्व प्रकारचे मकाओ उकडलेले नाहीत आणि स्वयंपाक करताना एकत्र चिकटत नाहीत, ते मोहक दिसतात आणि प्रौढ आणि मुलांचे दोन्ही प्रकारचे चव लावतात. पास्ता मध्ये, आपण तयार केलेले spaghetti sauces Chumak जोडू शकता - अलीकडे कंपनीच्या वर्गीकरण मध्ये दिसू एक अद्भुतता. तुम्हाला दिसेल, तुमच्या प्रिय व्यक्ती तुम्हाला आभारी असतील आणि निश्चितपणे पूरक आहार घेईल!