टोमॅटो, आवळा आणि चिंपांजी सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)

साहित्य तयार करा भेंडीची तयारी सुरु करू: ब्लेंडर शुध्दीकरणाची काचळी घालून टाका. साहित्य:

• टोमॅटो - 4 तुकडे
• अॅव्होकॅडो - 3 तुकडे
• लेट्यूसची पाने - 3-4 तुकडे
• उकडलेले चिंपांझ - 28 तुकडे
• शलॉट्स - 1 तुकडा
• Peppers Serrano - 2 तुकडे
• लिंबू - 1.5 तुकडे
• ऑलिव्ह ऑइल - 2-3 कला चमच्याने
• उकडलेले पाणी - 1,5 कप
• मीठ, मिरपूड - - चाखणे

सूचना

साहित्य तयार करा ड्रेसिंगची तयारी सुरु करू: ब्लेंडर छीललेले ऍव्होकॅडो, उथळ, मिरपूड सेरारानो, पाणी, दीड लिंबाचा रस, ऑलिव्ह ऑईल, कोथिंबीर, मिठ आणि मिरचीचा कटोरा घाला. एकजिनसीपणा ते दळणे उकडलेले पाणी घालून आम्ही हव्या त्या सुसंगततेला आणतो. खरेतर, ड्रेसिंग तयार आहे, आता सलाडसाठी थेट जाऊ या. कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड च्या पाने पूर्णपणे धुऊन, कुरळे करणे ripped हात आणि एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा मध्ये ठेवले. टोमॅटो माझ्या आहेत, काप मध्ये कट आणि भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) जोडा उर्वरित 2 ऍव्होकॅडो साफ केले जातात, त्याच आकाराचे टोमॅटोचे तुकडे करतात आणि सॅलडमध्ये घालतात. एक तयार ड्रेसिंगसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) भरा. ढवळत प्रत्येक सर्व्हिंग प्लेटमध्ये उकडलेले व शिजवले जाणारे कोळंबीने थेट जोडणे. बोन अॅपीटिट! :)

सर्व्हिंग: 3-4