नैसर्गिक उत्पादने हे स्टॅटिंकना एक निरोगी पर्याय आहेत

बर्याचदा, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे कारण रक्त मध्ये ट्रायग्लिसराइड किंवा कोलेस्टेरॉलचे उच्च स्तर असते. अशा रोगांचे धोका टाळण्यासाठी, स्टॅटिन ग्रुपच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे या गटातील पदार्थ रक्तातील मोठ्या कोलेस्टेरॉलची सामग्री दूर करण्यास आणि मानवी शरीरात कमी घनतेच्या लिपोप्रतियन्सची संख्या कमी करण्यास मदत करतात. वस्तुस्थिती अशी आहे की स्टॅटिन्सचा एन्झाइम्सवर परिणाम होतो जे यकृताला कोलेस्ट्रॉलचे निर्माण करण्याची परवानगी देतात. स्टॅटिन हे हायड्रॉक्सीयमॅथिल्ल्युट्यरील कॉनेझियम ए-रिडक्टेजचे इनहिबिटरस आहेत. कित्येक वर्षांपर्यंत, अनेक गंभीर दुष्परिणामांमुळे वापरण्यासाठी शिफारस केलेली नाही.

बर्याच लोकांमध्ये जो कार्डिओव्हस्कुलर रोग ग्रस्त असतात किंवा उच्च कोलेस्टेरॉलची पातळी असते, स्टॅटिंकचे दुष्परिणाम होतात. असे रुग्ण स्टॅटिन सामग्रीसह औषधांचा वापर न करण्याचा प्रयत्न करतात परंतु त्यांना नैसर्गिक, नैसर्गिक स्टॅटिन असलेल्या अन्नाच्या उत्पादनांसह पुनर्स्थित करणे पसंत करतात. त्यांच्याबद्दल आणि लेख "नैसर्गिक उत्पादने - स्टेटिनसाठी एक निरोगी पर्याय." मध्ये चर्चा

स्टॅटिनचे साइड इफेक्ट्स.

स्टॅटिन, किंवा त्यापैकी काही, उच्च डोस वर साइड इफेक्ट्स होऊ शकतात. त्याचे परिणाम औषधांच्या प्रकारावर आणि डोसवर, मानवी रोगप्रतिकारक प्रणालीवर अवलंबून असतात.

परिणाम खालीलप्रमाणे असू शकतात:

• स्टॅटिन्सचा दीर्घकालीन उपयोग स्नायूंमधे होऊ शकतो, जसे की मायोपॅथी. स्नायूत असलेले नत्रयुक्त संत्री किनासेचे सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य वाढविणे स्नायूंना संवेदनशीलता वाढते. काही प्रकरणांमध्ये, माय्योपॅथीला पावसाहारणाचा परिणाम होऊ शकतो. हा रोग स्नायूंच्या ऊतकांच्या नाशांसह आहे, ज्यामुळे मायऑलॉबिन प्रथिने निर्माण होते आणि यामुळे मूत्रपिंडांना न भरल्यास नुकसान होते. बर्याच प्रकरणांमध्ये, परिणाम घातक असतात. थकवा आणि थकवा, तसेच गडद किंवा लाल मूत्र म्हणून एक सतत भावना - Rhabdomyolysis पहिल्या लक्षणे.

• स्मृती आणि निद्रानाश कमी होणे

• स्नायूंची कमजोरी, ज्यामुळे मेंदुच्या शरिराच्या साहाय्याने ज्याच्यावर संसर्ग होतो किंवा अंगठ्यामध्ये किंचित झुंज देण्याची शक्यता असते, त्यास पक्षाघात झाल्यास अपरिहार्य परिणाम होऊ शकतात. हे सर्व डॉक्टरकडे जात नाहीत आणि उपचार सुरू नसल्यास हे मिळू शकते.

• वारंवार मूड बदलते

आपण स्टॅटिन्स घेतल्यास आणि आपल्याकडे यापैकी किमान एक लक्षण असल्यास आपण तत्काळ डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

स्टॅटिनसाठी नैसर्गिक पर्याय

काही काळापूर्वी, शास्त्रज्ञांनी असे लक्षात आले आहे की व्हिटॅमिन सी , किंवा अधिक तंतोतंत, त्याच्या कमतरतेमुळे हृदयाशी संबंधित रोगांमधे मानवी आजारांचा धोका वाढतो. व्हिटॅमिन सीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर ऍस्कॉर्बिक ऍसिड असते, जे एक प्रभावी स्टेटिन आहे. कोलेस्टेरॉलचे जास्त उत्पादन, कमी घनतेचे लिपोप्रोटीन, एस्कॉर्बिक ऍसिड एक अवरोधक म्हणून काम करते. ताजे स्वरूपात लिंबूवर्गीय फळे व्हिटॅमिन सीचे स्रोत आहेत. व्हिटॅमिन सी असलेली पोषक घटकांमुळे आपल्याला गंभीर स्वरुपाच्या जीवनसत्वात आवश्यक असलेली मात्रा मिळण्याची परवानगी मिळते.

अन्न -विद्रव्य जीवनसत्व बी 3 (नियासिन) अन्नधान्या, मांस, हिरव्या भाज्या आणि दुधामध्ये आढळतात. हे पदार्थ नैसर्गिक मूळचे सर्वात शक्तिशाली स्टेटिन आहे. व्हिटॅमिन बी 3 उच्च घनतेच्या लिपोप्रोटीनचे उत्पादन सुलभ करते, त्यामुळे रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते.

नैसर्गिक उत्पन्नासाठी पुरेसे प्रभावी स्टेटिन काही औषधी वनस्पती आहेत. त्यापैकी पुढीलप्रमाणे:

लसूण , तीक्ष्ण स्वाद आणि गंध असूनही, त्याच्या नियमित वापरातून कोलेस्ट्रॉलचे सामान्यीकरण करण्यात मदत होते. लसणीचे प्रमाण कमी घनतेचे लिपोप्रोटीनचे निर्माण आणि विकास रोखत आहे आणि जहाजे मध्ये कोलेस्टेरॉलची मात्रा कमी करते. हे स्टॅटिन इतके शक्तिशाली आहे की त्याच्या अनुप्रयोगाच्या 4-12 आठवड्यांनंतर सकारात्मक प्रभाव लक्षात घेता येतो.

किमिफ़ोरा म्युकल (गुगुल, किंवा अरेबियन मायर्टल) हे उपचार रीलचा एक स्रोत आहे, ज्यामुळे आपण उच्च आणि निम्न घनतेच्या लिपोप्रोटीनची आवश्यक पातळी राखून ठेवू शकता आणि कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास देखील मदत करतो. या निरोगी पर्याय कॅप्सूल स्वरूपात किंवा गोळ्या स्वरूपात विकले जाते.

कर्क्यूमिन (पिवळे-रूट कॅनेडियन) आपल्याला हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींच्या आजाराशी निगडीत अनेक समस्या सोडविण्यास अनुमती देतो. तसेच, या शक्तिशाली आणि अल्पज्ञात स्टॅटिनचा नियमित वापर रक्तातील कोलेस्टेरॉलचा स्तर कमी करेल, कारण हे औषध यकृताला आवश्यक कोलेस्टेरॉलची प्रक्रिया करण्यास मदत करेल.

तंतुमय अन्न. कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करून अन्नधान्याच्या पिके (बार्ली, ओट्स), तसेच काही तंतुमय भाज्या, फळे आणि बेरीज (गाजर, सोयाबीन, अव्होकॅडो, सफरचंद इत्यादि) द्वारे बढती दिली जाते. या प्रकरणात, नैसर्गिक पदार्थ आतड्यांमध्ये अधिक कोलेस्टेरॉल टाकतात, रक्तसंक्रमण रोखून त्यावर नियंत्रण ठेवतात. अशा उत्पादनांचे गुणधर्म नैसर्गिक रचनेप्रमाणे असतात.

फ्लेक्स बी आणि मासेचे तेल हे ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडच्या सामुग्रीमुळे प्रभावी नैसर्गिक स्टेटिन आहेत, ज्यामुळे लिपिडचे उत्पादन नियंत्रित होते. मच्छिमारांच्या नियमित वापरामुळे रक्तातील ट्रायग्लिसराइड्स आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते. आपल्या मेनू चरबी सॅल्मन, अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा आणि इतर मासे मध्ये समावेश, आपण मासे तेल आवश्यक रक्कम मिळेल.

यापूर्वी आशियात, डाईप्स आणि फ्लेवर्स यासारख्या अनेक पदार्थांची तयार करताना, लाल तांदूळांचे आंबायला ठेवा उत्पादनाचा वापर मोठ्या प्रमाणावर झाला. नंतर, शास्त्रज्ञांनी असे आढळले की किण्वनाच्या उप-उत्पादनात - मोनोकॅलिन के रक्त मध्ये ट्रायग्लिसराइड्स आणि कोलेस्ट्रॉलचा स्तर कमी करण्यास मदत करते. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की काही देशांमध्ये अशी औषध विक्री प्रतिबंधित आहे.

Polycenanol एक अतिशय शक्तिशाली नैसर्गिक statin आहे, जे अधिक लोकप्रिय होत आहे. साखर ऊस या नैसर्गिक स्टॅटिनचा स्त्रोत आहे. कॅप्सूलमध्ये पॉलिसीझॅनॉल तयार केले जाते. त्याचे गुणधर्मांमुळे, polycenanol रक्तदाब नियमन करण्यास मदत करते, कमी घनकचर्या लिपोप्रोटीनचे प्रमाण कमी करते, रक्ताच्या थव्यापासून निर्माण होण्यास प्रतिबंध करते आणि लठ्ठपणा मध्ये वजन नियंत्रित करण्यास मदत करते.

सोया आंबायला ठेवा (टोफू, मिसो आणि टेम्पम) चे उत्पादन कोलेस्टेरॉल कमी करते, जे त्यांना नैसर्गिक स्टॅटिन्स म्हणून काम करण्यास मदत करते.