मान्यता # 1 झटपट कॉफी - बिगर नैसर्गिक पेय
सर्वात सामान्य गैरसमज आहे की विद्रव्य कॉफी हे एक कृत्रिम उत्पादन आहे, ज्यात केवळ फ्लेवर्स आणि रंगद्रव्ये आहेत. खरं तर, ही गैरसमज एक विद्रव्य पेय बनवण्याच्या टप्प्यातील प्राथमिक अज्ञानापूर्वी करण्यात येते. पण त्यासाठी कच्चा माल सामान्य कॉफी सोयाबीनं, तळलेले आणि पावडर मध्ये ग्राउंड आहेत. नंतर पोषकद्रव्यात पावडरपासून शिजवलेला आहे, जो तंत्रज्ञानावर अवलंबून असतो, ते वाळलेल्या किंवा गोठवले जाते. परिणामी, द्रव घन पदार्थांच्या बारीक द्रव्यांचे रूप बनवते - झटपट कॉफीचे आधार. अर्थात, अनेक बेईमान उत्पादक अळिशीकृत धान्य वापरू शकतात आणि उत्पादनाची कमी गुणवत्ता लपवण्यासाठी कॅफिन आणि फ्लेवर्स जोडू शकतात. परंतु या ब्रँडच्या ब्रॅण्डेड प्रॉडक्ट्सची खरेदी सहजपणे करण्यात आल्या. उदाहरणार्थ, सॉफ्ट स्वाद आणि नैसर्गिक चव ही मिलिटा मूळ झटपट कॉफ़ी आहे, जी केवळ उच्च दर्जाची कॉफी बीन्समधून बनविली जाते.
मान्यता # 2 दाणेदार कॉफी आरोग्यासाठी वाईट आहे
हा भ्रम मागील पुराणापुढील आहे. पण आम्ही आधीच स्थापना केल्याप्रमाणे, त्याच्या बारीक उत्पादनात बारीक उत्पादनात कोणतेही रासायनिक पदार्थ नसतात, त्यामुळे ते नियमित धान्य कॉफीपेक्षा अधिक हानिकारक नाही. त्याच्या अधिक स्पष्ट केलेल्या सशक्त ताकदीचा परिणाम म्हणून, जे वाढीच्या कॅफीन सामग्रीशी निगडीत आहे, नंतर निरोगी व्यक्तीसाठी मध्यम वापरासह (2-3 कप दिवस) त्यास धोका नाही. त्याउलट, कॉम्पॅक्ट कॉफ़ीचा सकारात्मक प्रभाव पडतो जेव्हा एखादी वस्तू तयार करताना त्यातील अनेक हानिकारक घटक अनुपस्थित असतात. होय, आणि हे फक्त काही सॉप्सनंतर शरीर जलद, टोनिंग आणि सक्रिय करणे एक स्फूर्तीकारक परिणाम प्रदान करते.
मान्यता # 3 द्रव कॉफी शरीर पासून कॅल्शियम च्या सतत होणारी वांती आणि leaching ठरतो
सब्लिमेटेड ड्रिंकमुळे शरीरातील विशिष्ट कॅल्शियममध्ये उपयुक्त पदार्थ वाया जातो आणि पाणी-मीठ शिल्लक वर नकारात्मक प्रभाव पडतो याबद्दल विवाद अनेक वर्षांपासून सुरू आहे. परंतु असंख्य अभ्यासातून हे स्पष्ट झाले नाही की ग्राउंड कॉफ़ीच्या तुलनेत दमदार पेय अधिक हानिकारक आहे. म्हणून, कॅल्शियम बाहेर धुण्यासाठी, दिवसातील कोणत्याही कॉफी 2-3 कप आपण हाड्यांमधून धुवून घेऊ शकत नाही की आपण सीए असलेली उत्पादने वापरतो. शरीरात कॅल्शियमची कमतरता असला तरीही, कॉफी त्याच्या पातळीला कमी करू शकते. परंतु आपल्या समस्येचे निराकरण करणे आपल्या आवडीचे पेय नेहमीच्या दुधात जोडणे खूप सोपे आहे. तसे, दुध आणि मलई पूर्णपणे सुगंधित केलेल्या Melitta Gold coffee सह एकत्र केल्या जातात, अरेबिका अनाज केले
डिहायड्रेटिंग इफेक्ट्सबद्दल, मध्यम वापर सह, इन्स्टंट कॉफ़ी शरीरात दररोजच्या द्रवपदार्थाच्या 40% पर्यंत द्रवपदार्थ प्रदान करु शकते, जो एक उच्च निर्देशांक आहे. मुख्य गोष्टी म्हणजे मोजमाप जाणून घेणे आणि दिवसातील या 5 कप पेक्षा जास्त सुगंधित पेय पिणे नव्हे तर गुणवत्तातील ब्रॅण्डना प्राधान्य देणे, जसे की मेलिटा.