फळे आणि भाज्या यांचे उपचारात्मक गुणधर्म

मुळ सहा लाख चौरस मीटरमध्ये भाज्या आणि फळांच्या मदतीने जवळजवळ कोणतीही घसा उपाय केला जाऊ शकतो. मुख्य गोष्ट - काय आजार कोणत्या प्रकारच्या आजारांमुळे कोणती भाज्यांची मदत होते हे जाणून घेणे


बटाटे


काय बरे:

सर्दी आणि खोकला - वाफेवर उकडलेल्या बटाटेमधील इनहेलेशन;
• त्वचा रोग (त्वचेचा दाह, इसब, ट्रायफिक अल्सर), बर्न्स - एक खवणी वर ठेचलेले कच्चे बटाटे खराब झालेले ठिकाणी लागू आहेत. कॉस्मॉलॉजीमध्ये, कोरड्या किंवा लुप्त होण्याच्या त्वचेसाठी, क्रीम किंवा आंबट मलईने काढून टाकलेले उबदार बटाटे बनलेले मुखवटे वापरा.

समाविष्ट आहेत : जीवनसत्त्वे अ, बी, बी, बी, आर, सी, के, ई, पोटॅशियम, कॅल्शियम, सोडियम, मॅग्नेशियम, गंधक, फॉस्फरस, क्लोरीन, लोह, जस्त, तांबे, मॅगनीझ, बोरॉन, प्रथिने, स्टार्च, फायबर सैकराइड, पेक्टिक पदार्थ, सेंद्रीय, ऍसिडस्, प्रथिन, चरबी, आहारातील फायबर.

खळबळ बटाटे उच्च रक्तदाब हाताळते! बटाटा केकोअमैनिनमध्ये शोधण्यात आलेला अन्न संशोधन संस्थेचा (ग्रेट ब्रिटन) शास्त्रज्ञांनी - हायपरटेन्शनला मदत करणार्या दुर्मिळ पदार्थ. पूर्वी हे समजलं जातं की चीनी औषधी वनस्पती फक्त वापरली जातात की वनस्पती मध्ये वापरली जाते चीनी औषध

मतभेद : जादा वजन.



काकडी


काय बरे:

हृदयरोग, रक्तवाहिन्या, मूत्रपिंड - पोटॅशियमची उच्च सामग्री शरीरापासून अधिक द्रवपदार्थ काढून टाकण्यासाठी दबाव वाढते;
थायरॉईड ग्रंथीतील आजार - कचरा सहजपणे पचण्याजोगे स्वरूपात आयोडीन असतात;
खोकला आणि क्षयरोगामुळे - काकडीचा रस प्रदाहक आणि वेदनशामक प्रभाव आहे.

समाविष्टीत : जीवनसत्त्वे सी, ए, पीपी, बी, पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, सोडियम,
लोखंड, सिलिकॉन, सल्फर, आयोडिन

खळबळ : आकार महत्त्वाचा! जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांची मोठी मात्रा ग्राउंड काकडी, लांबी 5 ते 7 सेमी.

संततिनियमना : तीव्र आणि क्रॉनिक आतड्याला आलेली सूज आणि बृहदांत्रशोथ, तीव्र नेफ्रायटिस आणि पायलोनेफ्राइटिस, किडनी फेलिझ आणि युरोलिथिआसिस मध्ये, पोट आणि पक्वाशया विषयीच्या पेप्टिक अल्सरच्या वाढत्या वाढीदरम्यान, आहारात कचरा घालणे अवांछित आहे.



ऍपल


काय बरे:

• सफरचंदमध्ये असलेल्या तंतुमय पदार्थांमुळे बद्धकोष्ठता टाळता येते, आंबट व विकार असलेल्या फळांमधे व सफरचंद तातारीच्या ऍसिडस्मुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची क्रियाशीलता वाढते;
अॅथरोस्क्लेरोसिस - सेलेब रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करतात;
कर्करोगापासून संरक्षण - सफरचंदांच्या त्वचेत एंटीऑक्सिडेंट क्वार्सेटीनची मोठी मात्रा असते, ज्यात व्हिटॅमिन सी बरोबर मोफत रॅडिकल्स जोडतात आणि पचन म्हणजे येणारी हानीकारक पदार्थ शरीरात निरुपयोग करतात;
• युरोलिथायसिस, गाउट, संधिवात - सफरचंद एक स्पष्ट लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे;
• सफरचंद रस हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत

समाविष्टीत : जीवनसत्त्वे सी बी, ई, एच, पीपी, कॅरोटीन, पोटॅशियम, कॅल्शियम मॅग्नेशियम, सोडियम, फॉस्फरस, लोह, कोबाल्ट, मॅगनीज, तांबे, मोलिब्डेनम, निकेल, जस्त, टॅनिन्सचे पेक्टन्स, अँटिऑक्सिडेंट्स.

खळबळ ऍप्पल रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करतात! आणि अशा प्रकारे एथरोस्क्लेरोसिस प्रतिबंध आणि उपचार घालणारा.

मतभेद : ऍसिड ऍपल सफरचंद पेप्टायस अल्सर रोग, जठराची सूज आणि स्वादुपिंड रोग असलेल्या रुग्णांमध्ये contraindicated आहेत.


गाजर


काय बरे:

• व्हिज्युअल डिसऑर्डर;
• कॅटर रक्तजन्य रोगांना प्रतिकार वाढतो;
लसणीच्या तुलनेत गाजरांमध्ये फायटोकाइड मोठ्या असतात;
• पाचक यंत्रणा, यकृत आणि स्वादुपिंडची क्रिया सुधारते.

समाविष्टीत : जीवनसत्त्वे बी 1, बीजी, सी, पीपी आणि कॅरोटीन - सिद्धान्त अ, कॅल्शियम, लोह, पोटॅशियम, तांबे, फॉस्फरस, आयोडीन, तांबे, कोबाल्ट, मॅग्नेशियम, सिलिकॉन आणि आवश्यक तेले, तेले, फ्लेवोनोइड, कार्बोहायड्रेट्स, शुगर्स आणि फाइबर.


कोबी


काय बरे:

जठरासंबंधी व्रण - व्हिटॅमिन 0 ची उच्च सामग्रीमुळे जुने अश्रू पुसून होतात, ज्यामध्ये आधुनिक औषधे निर्बळ आहेत;
• जठरोगविषयक रोग - कोबीमध्ये असलेला फायबर आतड्यांपासून शुद्ध करतो, बद्धकोष्ठतेसह झुंजतो आणि पित्तचे उत्पादन सुलभ करते;
हृदयरोग - पोटॅशियम लवणांना हृदयाच्या स्नायूंच्या कार्यावर फायदेशीर परिणाम होतो;
• कट, सूज, घाव, चावणे - कोबी पाने - एक अधिकृत मान्यताप्राप्त antiseptic.

समाविष्ट आहे : जीवनसत्त्वे अ, बी, बी 1, वी, के, पोटॅशियम, जस्त, मॅग्नेशियम, मॅगनीझ धातू, तांबे, लोखंड, फॉस्फरस, क्लोरीन, आयोडीन, थियामिन, सेल्युलोज

खळबळ आंबट गोबी अगदी बर्ड फ्लू जिंकला! सियोल नॅशनल युनिव्हर्सिटीतील संशोधकांनी एव्हीयन इन्फ्लूएन्झासह संक्रमित पक्ष्यांच्या किमचीचा अर्क (सॉरकोरेटचा एक कोरियन डिश) - एक आठवड्यानंतर, त्यातील बहुतेकांना पुनर्प्राप्तीची लक्षणे दिसली.