एअर मूस टेंडर आणि एअरज्ड, मेघाप्रमाणे, काळ्या मनुका मूस अतिशय उपयुक्त, स्वादिष्ट आणि सुंदर आहे. थंडगार फॉर्ममध्ये हे आइस्क्रीम स्मरण करून देते. हे फक्त आणि तुलनेने लवकर तयार केले जाते. 35-40 मिनिटांसाठी आपण हे विसरा मिष्टान्न करू शकता आणि आपल्या प्रिय व्यक्तींना धन्यवाद. ब्लॅक बेदाणा एक विलक्षणरित्या उपयुक्त बोरासारखे बी असलेले लहान फळ आहे. जर आपण दिवसात केवळ 20 बेरी खात असाल तर आपण शरीराला आवश्यक असलेल्या व्हिटॅमिन सीसाठी रोजच्या गरजेनुसार पुरवू शकता. त्यात व्हिटॅमिन बी, पी, ए आणि ई देखील समाविष्ट आहेत. तांबे, मॅग्नेशियम, मॅगनीज, रौप्य, सल्फरचे मायक्रोलेमेंट्स. तसे, अशा मूस कोणत्याही berries तयार केले जाऊ शकते.
साहित्य:- काळ्या मनुका 200 ग्रॅम
- साखर 100 ग्रॅम
- ग्रेट्स मॅन्हा 4 टेस्पून एल
- पाणी 500 मिली
- चरण 1 हे मिष्टान्न तयार करण्यासाठी आम्हाला आवश्यक आहे: काळ्या मनुका (ताजे किंवा गोठलेले), साखर, रवा आणि पाणी.
- पायरी 2 माझ्या मनुका धुवून काळजीपूर्वक धुवून घ्यावे, त्याला एका लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) मध्ये ठेवावे, 1 ग्लास पाणी घाला. आम्ही स्टोव्हवर ठेवले, एक उकळणे आणणे आणि 7-10 मिनीटे शिजवावे
- तिसरी पायरी 3 नंतर पाणी जिच्यामध्ये शिजवलेले शिजवलेले होते ते वेगळ्या भांड्यात ओतले जाते, परंतु ते कोणत्याही परिस्थितीत ओतले जात नाही. आणि आम्ही एक चाळणी द्वारे berries घासणे
- चरण 4 काळ्या मनुका पासून आम्ही पुरी मिळवा आम्ही केक बाहेर टाकत नाही
- पाऊल 5 एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये उदर brewed होते जे मटनाचा रस्सा ओतणे आम्ही केक ठेवले, आणखी 1 ग्लास पाणी आणि 5 मिनिटे उकळवावे लागतो आम्हाला दीर्घ काळ शिजवण्याची गरज नाही - आम्हाला सर्व जीवनसत्त्वे जास्तीत जास्त ठेवायचे आहेत. मग आमच्या दुसर्या मटनाचा रस्सा फिल्टर.
- पायरी 6 या दुसऱ्या मटनाचा रस्सा मध्ये आम्ही बोरासारखे बी असलेले लहान फळ पुरी ठेवले. एक उकळणे हे मिश्रण आणा आणि रवा घाला. आम्ही जाड रवा दही शिजतो. आम्ही साखर घालतो मी म्हणेन की 100 ग्राम मर्यादा नाही. मनुका बेरी खोडवा, त्यामुळे आपल्या चव मार्गदर्शन केले जाऊ.
- चरण 7 सज्ज मूस आम्ही थंड मिनिट 10-15. मग एका जाड फेसमध्ये मिक्सर लावा.
- पायरी 8 एक मजेदार आणि अतिशय उपयुक्त मिष्टान्न तयार आहे. या प्रकरणात, रवा च्या चव पूर्णपणे वाटले नाही.