साधारणपणे वाढण्यास आणि विकसित होणारी विटामिन, खनिजे आणि ट्रेस घटक असलेले सहा महिने असलेले बाळ हे पुरेसे नाही मुलाच्या शरीरास ए, बी, सी आणि डी, फॉलीक असिड, जस्त, सेलेनियम, लोहा, कॅल्शियम, आयोडिन, पोटॅशियम, फॉस्फरस, तांबे आणि इतरांना आवश्यक असते. आणि हे सूचित करते की हे पूरक पदार्थ तयार करण्याच्या वेळ आहे नवीन उत्पादनांसाठी बाळाची ओळख करून देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे आणि हे परिचित दुर्लक्ष करणे फायदेशीर नाही. कारण, सकारात्मक भावनांना उत्तेजन देणारे सर्वात महत्त्वाचे संवेदनांपैकी एक म्हणजे चव.
जर आपण आपल्या मुलास बालपणापासून एका वेगळ्या, चवदार, आणि सर्वात महत्वाचे आरोग्यसंपन्न आहारापर्यंत शिकवले तर आपण त्याला आपल्या जीवनासह उपयोगी सवयी निर्माण करू शकता. जाड खाद्य पचन प्रणाली विकसित करण्यास मदत करते - ते "गाड्या" करतात, ते देखील आतड्यांसंबंधी हालचाल सुलभ करते आणि च्यूइंग यंत्र योग्यरित्या तयार होतो.
बर्याच डॉक्टरांनी भाजीपाला पूरक पदार्थांचा परिचय प्रथम स्थानकात ठेवला. काहीवेळा हे असे होते की बाळा भाजीपाला कुस्करलेले बटाटे नकार देतात या प्रकरणात, आपल्याला एका आठवड्यासाठी नवीन अन्नाशी परिचित करण्याची गरज आहे आणि नंतर पुन्हा प्रयत्न करा. लवकर किंवा नंतर बाळाला खाणे सुरू होईल
भाज्या पूरक अन्न परिचय साठी नियम
लहान मुलासाठी नवीन आहार सादर करताना सामान्य नियम आहेत, ज्यामध्ये भाजीपाला पूरक अन्न
आपण नेहमी एक लहान डोस, सुमारे अर्धा चमचे सह सुरू करावे, आणि नंतर अखेरीस आवश्यक ते खंड वाढवा: सात ते आठ महिने, आवश्यक खंड 80 ग्रॅम, 120 ग्रॅम आणले वर्ष द्वारे.
एका दिवसात, केवळ एक नवीन उत्पादन सादर करावे. पूरक आहाराच्या सुरूवातीस, पुरी फक्त एक भाजी पासून बनविली जाते, आणि नंतर ते अनेकांच्या संयोगात स्विच केले जातात.
नेहमीच्या जीवनातील बदलांच्या वेळी पूरक अन्न प्रथिनांपासून दूर रहाणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, हलताना
जर मूल आजारी असेल, लसीकरणादरम्यान किंवा इतर वैद्यकीय कार्यपद्धती, तर ती फुफ्फुस सुरु करणे देखील आवश्यक नाही.
दुस-या आहार देण्यावर लाला येणे महत्वाचे आहे - बाळाला दूध किंवा मिश्रण खाण्यापूर्वी.
एका नवीन उत्पादनाच्या परिचयानुसार मुलाच्या प्रतिक्रियांचे अनुसरण करा: शरीराच्या सर्वसाधारण स्थितीकडे पहा, चेअरचे स्वरूप, सुमारे एक आठवड्यात त्वचेची स्थिती किंवा किंचित अधिक.
काही चिंताजनक चिन्हे असतील तर पूरक पदार्थातून नकार आणि बालरोगतज्ञाला जाणे आवश्यक आहे.
माझ्या आईमध्ये भाज्या पूरक अन्नपदार्थांची दैनंदिनी ठेवली तर चांगले होईल. नंतर ती सहजपणे निर्धारित करू शकते, उदाहरणार्थ, बाळाला अॅलर्जी असल्याचे कोणते उत्पादन आहे
एकसंध सुसंगतता साठी आवश्यक आमिष शिजू द्यावे, अगदी सुरुवातीला ते अर्ध-द्रव स्वरूपात असावी. आपल्या बाळाला चमच्याने उबदार असावा.
भाजीपालाचे आकर्षण भाज्या, फळे यांच्यापासून सुरू होते आणि आपण ते अन्नधान्य देत राहू शकतात जे निवासी क्षेत्रात किंवा जवळपासच्या ठिकाणी वाढतात.
सात ते दहा दिवसांनंतर उत्तीर्ण झाल्यावर एक नवीन उत्पादन यशस्वीपणे प्रविष्ट केले पाहिजे.
पूरक खाद्यांसाठी वेळ
बाळाला स्तनपान देणे, ती पूर्णतः स्तनपान करणारी असल्यास सहा महिन्यांची झाल्यावर ती इंजेक्शन दिली जाते. जर मुलाला मिश्रित आहार दिला असेल तर थोड्या वेळाने ते केले जाऊ शकते.
जर बाळाच्या आईचा दुधा असेल, पण तो वाढू शकत नाही, तर थोड्या वेळापुर्वी ते आमिष लावणे आवश्यक आहे. कदाचित, या प्रकरणात, मुलासाठी सर्वोत्तम गोष्ट सर्व लापशी देण्याची आहे. प्रीरेमची शिशु असलेली ही परिस्थिती. बालरोगतज्ञांकडून विशिष्ट सल्ला आणि शिफारसी देण्यात यावी.
कसे ते luring सुरू करू?
बहुतेक तज्ञांनी भाज्या सह आमिष सुरू करणे शिफारस करतात. एक लहान मुलाला सूक्ष्म चव सवयी नसतात याचा अर्थ असा की तो सर्वात मजेदार डिश नाही, परंतु एक उपयुक्त भाज्या प्युरी फक्त एक नवीन अपरिचित डिश म्हणून समजले जाईल. हे कदाचित बाळ सारखेच आहे काहीवेळा गोड फळ आणि तृणधान्यांच्या नंतर मुलांना ताजे भाज्या खाण्याची इच्छा नसते.
पूरक अन्न साठी भाजीपाला टोपली
प्रारंभिक पूरक आहाराची सुरुवात हायपोअलर्जिनिक भाज्यांसह केली जाते, ज्यामधे विविध प्रकारचे भोपळा, फुलकोबी, उष्मांक, ब्रोकोली इ.
मग आपण carrots आणि बटाटे जोडू शकता बटाटे प्रथम लवकर zucchini किंवा carrots सह एकत्रित आहे, या लहान मुलासाठी जोरदार जड अन्न आहे म्हणून
नंतर, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, कांदा, सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड, पांढरा कोबी, स्ट्रिंग सोयाबीनचे, beets, मटार प्रविष्ट करा. हिरव्या गवत 12 महिने पासून प्रविष्ट करणे चांगले आहे.