- डुकराचे मांस - 300 ग्रॅम
- बटाटे - 500 ग्राम
- पपिकिका - 1/2 तुकडे
- धनुष्य-तुकडा
- गाजर - 1 तुकडा
- टोमॅटो - 1 तुकडा
- पाणी - 1 काच
- मीठ - 1 चाखणे
- मिरपूड - 1 चाखणे
- हिरव्या भाज्यांनी - 50 ग्रॅम
प्रथम आम्ही मांस तयार करतो: थंड पाण्याने स्वच्छ धुऊन घ्या, ओले करा, शिरे काढून घ्या (जर असतील तर). नंतर मांस तुकडे मध्ये कट स्वयंपाक तयार मांस एका मल्टि-कूक भांडे मध्ये हस्तांतरित आहे 2. कांदे चिरून घ्या आणि त्यांना धुवा. मग लहान चौकोनी तुकडे करावेत. मांस ला कांदा घाला. 3. बटाटे स्वच्छ धुवा, काळे ठिपके काढून टाका. त्या नंतर, स्वच्छ, चौकोनी तुकडे मध्ये कट आम्ही मल्टीवार्कमध्ये मांसमध्ये पसरलो. 4. गाजर सुद्धा स्वच्छ, धुतले जातात, पट्ट्यामध्ये कापतात. 5. टोमेटो गरम पाण्याने सोलून काढणे: यासाठी टोमॅटो उकळत्या पाण्यात दोन मिनिटे ठेवावा. काही मिनिटांनंतर, आपण ती सहजपणे बंद करू शकता नंतर चौकोनी तुकडे करावेत. 6. पेपरिकामध्ये बियाणे कोराने काढून टाकतो, ज्यानंतर आम्ही क्यूबिन्समध्ये कापले होते. आम्ही सर्वकाही मल्टीवार्कमध्ये ठेवले. 7. "क्वनिंग" मोड चालू करा, वेळ 1 तास आहे. मांस पूर्व तळलेले नसावे - आपल्यासाठी सर्वकाही मल्टीइवर बनवेल बंद केल्यानंतर, डिश दुसर्या 15 मिनिटांसाठी उभे राहू द्या. मांस नरम आणि लज्जतदार असेल आणि भाज्या अरोमासह खूप संतृप्त असतात. ताजी भाज्या आणि / किंवा साहेरकुटरसह डिशची सेवा करण्याची शिफारस केली जाते
सर्व्हिंग: 4