लक्षणे आणि हायपोथायरॉईडीझममध्ये योग्य पोषण

हायपोथायरॉडीझम हा थायरॉईड ग्रंथीचा एक गंभीर आजार आहे. हा रोग झाल्याने काही विशिष्ट गुंतागुंत झाल्यानंतरच हे अस्पष्टपणे उद्भवते आणि स्वतः प्रकट होते. हे स्पष्ट केले जाऊ शकते की वरील नमूद करण्यात येणारे रोग प्रामुख्याने वृद्ध स्त्रियांना प्रभावित करतात ज्यांनी व्यवस्थित वैद्यकीय तपासणी केली नाही. रुग्णांना आराम आहार मिळू शकतो, ज्यावर लेख "लक्षणे आणि हायपोथायरॉडीझम मधील योग्य पोषण" या विषयावर चर्चा केली जाईल.

हायपोथायरॉडीझम चे लक्षणे

थायरॉइड कार्य कमी झाल्याने हायपोथायरॉडीझम (मायक्सेडामा) आधीच नमूद केल्याप्रमाणे येतो. थायरॉईड ग्रंथीचे संप्रेरणे ऊर्जा चयापचय वाढीवर परिणाम करते परंतु हार्मोन्स पुरेसे नसल्यास, तो एक पूर्ण चिकाटीचा विकार आणि आंतरिक अवयवांच्या कार्यकाळात अडथळा निर्माण करतो.

प्राथमिक आणि दुय्यम हायपोथायरॉईडीझम आहे . प्राथमिक हायपोथायरॉडीझम हा थायरॉईड ग्रंथीच्या जन्मजात विकृतीसह उद्भवतो, प्रजोत्पादन प्रक्रिया, थायरॉईड ग्रंथीवरील ऑपरेशन आणि इत्यादी. हायपोथायरॉडीझम्मुळे, माध्यमिक थायरॉईड ग्रंथी बदलत नाही, आणि पॅथॉलॉजीकल प्रोसेस आम्लातील अंतरात्र प्रणालीच्या विभागात होतात जे थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यावर परिणाम करतात.

हायपोथायरॉडीझम चे लक्षणे - जठरोगविषयक मार्ग - बद्धकोष्ठता या सूज दिसतात, त्वचा कोरडी होते, थकवा आणि झोपेची वाढ होते, ती व्यक्ती निरर्थक ठरते. तरीही आपण या रोगाचा अंदाज लावू शकता - चेहऱ्याचा झटका बनतो, डोळ्यांखाली पिशव्या दिसतात, ओठ आणि गालावर एक सियासच्या सावलीचा आकार प्राप्त होतो, त्वचा कोरडी होते, थंड होते आणि त्याच वेळी खवलेयुक्त असतात. मानेच्या कडक सूजमुळे श्वसन आणि अनुनासिक रक्तस्राव कमी होते. हेअर लॉज प्रख्यात आहे. जवळजवळ सर्व अवयवांचे कार्य कमी होते, मेंदूची क्रियाकलाप बिघडते, अतिरीक्त वजन कमी होण्याची समस्या उद्भवते, ग्रंथी कार्य करते.

योग्य उपचार न केल्याने रुग्णाला अगदी कोमात पडता येत नाही - आळशी होतात, चेतना गोंधळ सुरू होईल, मग चेतना आणि मृत्यूची पूर्ण हानी होईल.

हायपोथायरॉईडीझमचे पोषण

योग्य पोषण करून, हायपोथायरॉईडीझमने सहजपणे पचण्याजोगे कर्बोदकांमधे आणि उपभोगलेल्या चरबीची मर्यादा मर्यादित करावी, आणि त्याचप्रमाणे, प्रथिनेयुक्त पदार्थांची मात्रा वाढवून तसेच जीवनसत्वे आणि खनिजांची मात्रा वाढवावी.

गोड व मैदा, विशेषत: मफिनचे रिसेप्शन वगळण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. कोलेस्टेरॉलचा स्रोत म्हणून वापरल्या जाणार्या उत्पादनांचा वापर करण्यास नकार देणे हे जनावरांना आवश्यक आहे, हे प्राणीजन्य पदार्थ जसे की पशु चरबी, चरबीयुक्त मांस आणि मासे, मेंदू, मासे कावीयार, आग्नेय, मक्खन, आंबट मलई इ. चरबीमुळे आपल्याला केवळ पशु चरबी घालण्याची मर्यादा घालणे आवश्यक असते आणि भाज्या वठण्याकरिता ते शरीरासाठी फायदेशीर असतात आणि उदाहरणार्थ काही प्रमाणात, ऑलिव्ह ऑइल, कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी योगदान देतात.

लठ्ठपणाची गरज नाही, कारण फायबर समृद्ध अन्नपदार्थांच्या उपभोगात वाढ करणे आवश्यक आहे, ज्यात क्लिष्ट कार्बोहाइड्रेट्सचा समावेश आहे. काटेकोर कर्बोदकांमधे? कारण ते अतिशय हळूहळू गढून गेले आहेत आणि त्यामुळे शरीरासाठी ऊर्जाचा एक दीर्घ हमी म्हणून वापर केला जातो, आणि भाजीपाला फायबरमध्ये आंत्यांमध्ये पूर्णपणे खंडित नसलेल्यांची संपत्ती असते आणि त्यामुळे जठरांत्रीय मार्ग स्वच्छतेने शुद्ध होते. या भाज्या, फळे आणि विविध तृणधान्ये यासारख्या उत्पादने आहेत, ज्यापैकी एक प्रकारचा शेंगदाणा लापशी सर्वात उपयुक्त आहे

हायपोथायरॉडीझम असलेल्या रुग्णांमध्ये सूज कमी करण्यासाठी आपण शिफारस करतो की आपण स्वत: ला द्रव आणि टेबल मीठ घेण्यास मर्यादा घालू नये कारण लवणमध्ये शरीरात द्रव प्रतिबंध करण्याचा गुणधर्म आहे.

हायपोथायरॉईडीझम असणा-या रुग्णांमधे खूपच कबुलीजबाब असतात आणि ते नियंत्रित करणे त्यांच्यासाठी फार प्रभावी आंबट-दुग्धजन्य पदार्थ असतात: केफिर, दही, वार्नेट्स, इत्यादी, आणि सुकामेवा: प्र्यूनस, वाळलेल्या खुज्या, अंजीर, तारखा. जठरांत्रीय मार्ग शुद्ध करण्यासाठी देखील अतिशय उपयुक्त ताजा juices-beet, carrot, आणि सफरचंद आहेत

हायपोथायरॉडीझम असलेल्या रुग्णांच्या आहारात चयापचय सुधारण्यासाठी, उल्लेख केलेल्या उत्पादांव्यतिरिक्त, कॉटेज चीज, पनीर, जनावराचे मांस आणि माशांच्या व्यतिरिक्त प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि खनिजयुक्त साल्ट म्हणून काम करणारी उत्पादने समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

जर हायपोथायरॉडीझमला रुग्णाला मोटा लसण्यात आले असेल, तर या प्रकरणात आहार संख्या 8 वापरणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये कमी ऊर्जा आहे - 1800 किलो कॅल. सर्वात कठीण परिस्थितीत, ऊर्जा मूल्य आधीच 1200 - 600 कॅलरीज असू शकते, परंतु या प्रकरणात, डॉक्टरांचा नियंत्रण अनिवार्य आहे आणि नियम म्हणून, अशा आहार हा केवळ हॉस्पिटलमध्ये वापरला जातो. या आहारात मूलत: आधीपासून नावाची उत्पादने असणारी प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स, जीवनसत्वे आणि खनिज लवण यांच्यासह शरीरास प्रदान करणारे उत्पादने असतात.

हायपोथायरॉईडीझम उपचारांच्या मुख्य पध्दत म्हणजे औषधोपचार, ज्यामध्ये थायरॉईड संप्रेरकासह प्रतिस्थापन थेरपी असते. पण त्यासोबतच, योग्य पोषण, निःसंशयपणे, या रोगाविरोधात लढा देण्यास सकारात्मक परिणाम होतो आणि रुग्णाला त्याची स्थिती सुधारण्यास सक्षम आहे.