लठ्ठपणा हे एक रोग आहे ज्यामध्ये वसा उताराचा जास्त प्रमाणातील बोजवारा आहे, 40 पेक्षा जास्त वयोगटातील स्त्रिया ह्या रोगामुळे प्रभावित होतात. अशा रोग थोड्या कालावधीत विकसित होत नाही, सहसा या घटकांमध्ये अनेक घटक योगदान देतात.
लठ्ठपणाच्या विकासावर परिणाम करणा-या मुख्य घटकांना डॉक्टर आणि मानसोपचार्यांनी ओळखले.
घरगुती कामोत्तेजक जीवनशैली;
अनुवांशिक आनुवंशिकता;
गोड कार्बोनेटेड पेय वापर;
उच्च-कॅलरीयुक्त पदार्थांचा जास्त वापर;
वारंवार उपासमार आहार;
अंत: स्त्राव प्रणालीचे जुनाट आजार;
वारंवार तणाव;
रोजच्या आहाराची अनुपस्थिती, निष्क्रियतेचा तीव्र अभाव;
अन्न वर मानसिक अवलंबन
लठ्ठपणा हा अन्न आणि आहारातील उर्जा यांच्यातील उर्जा संतुलनास चालना देणारा अप्रिय आणि धोकादायक परिणाम आहे. खाली दिलेली ऊर्जा हळूहळू फॅट्स पेशींमध्ये जमा केली जाते, छाती, ओटीपोटा आणि मांडीच्या क्षेत्राच्या मात्रा वाढते. फॅटी लेयर्सचे पदोन्नति सामान्य खाण्याच्या व्यवहाराचे उल्लंघन प्रभावित करते, हार्मोनल अडथळे ठरतात, शरीरात चयापचय प्रक्रिया मंद होत आहेत.
लठ्ठपणाचे मुख्य लक्षण जादा वजन आहे. जादा किलोग्राम आधारीत, लठ्ठपणा 4 अंश वेगळे आहेत. मी आणि दुसरा डिग्री ग्रस्त लोक, अनेकदा manifestly आजारी, लक्षात नाही लठ्ठपणाच्या अधिक गंभीर अंशांसह, संपूर्ण शरीराची कमजोरी, सतत झोपेची गुळगुळीतता आणि चिडचिड होणे व्यत्यय आणू लागते. पाचन व्यवस्थेच्या कामात अपयश आहे, वारंवार तोंडात एक अप्रिय कडू सनसनाटी आहे. याव्यतिरिक्त, पाय, सांधे त्रस्त, मणक्याचे वाढ वर भार.
लठ्ठपणा टाळण्यापेक्षा नंतर उपचारांचा उपयोग करणे सोपे आणि अधिक आनंददायक आहे. योग्य आहार आणि पद्धतशीर व्यायाम आपण कधीही लठ्ठपणाबद्दल विचार करू नका. तथापि, अशी समस्या आढळल्यास, उपचार हे इच्छाशक्तीच्या आणि मानसिक सेटिंग्जला बळकट करण्यापासून सुरुवात करावी, योग्य प्रेरणा स्थापन करा. यश मिळवण्यासाठी, डॉक्टरांबरोबर सल्लामसलत मदत करेल.
लठ्ठपणाचे कॉम्प्लेक्स उपचार दोन प्रकारचे असतात- मध्यम व्यायाम आणि आहार. संपूर्ण परीक्षणा नंतर, अनुभवी डॉक्टर उपचार तंत्राची शिफारस करतात जे एका विशिष्ट रुग्णाला उपयुक्त आहे. शरीराचे वजन कमी करण्यासाठी प्रथम 3 ते 6 महिन्यांचे उपचार केले जातील आणि नंतर काही महिने वजन स्थिरीकरण करण्याची आवश्यकता असेल.
शास्त्रज्ञांनी-डॉक्टरांनी वजन कमी करण्याच्या पद्धती विकसित केल्या:
रुग्णाची वय, त्याचे जीवनशैली, व्यवसाय, आर्थिक स्थिती विचारात घेऊन वैयक्तिक आहार घ्या. पोषकतज्ञ एक दैनिक मेनू विकसित करतो जो वजन कमी करण्यास प्रोत्साहित करतो आणि त्याच वेळी आपण उपासमारीची कमजोर भावना अनुभवण्याची परवानगी देत नाही.
नियमित शारीरिक हालचालींचा विशेष कार्यक्रम.
कधीकधी हृदयरोगतज्ज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गॅस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट किंवा न्यूरोल्जिस्टचा गुंतागुंताने उपचार केल्यास आपल्याला लठ्ठपणा दूर होईल.
भूक कमी करतात त्या फार्मास्युटिकल औषधांची नियुक्ती
मानसिक आरोग्य बळकटीकरण
Phytotherapy, जे चयापचय च्या सामान्यीकरण करण्याची सोय.
आवश्यक असल्यास, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप चरबी थर कमी करण्यासाठी.
लक्षात ठेवा की लठ्ठपणामुळे, एखाद्या व्यक्तीच्या सर्व आंतरिक अवयव सर्वसाधारणपणे कार्य करण्याचे थांबवितात, महत्वाची लय धीमा करते, जीवनातील सुख संतुष्ट करणे थांबवितात म्हणून, जादा वजन कमी करणे हे आरोग्य आणि आनंद दोन्हीचे प्रतिज्ञा आहे.