सर्व bioflavonoids समान गुणधर्म आहेत - capillaries च्या नाजूकपणा आणि नाजूकपणा कमी डॉक्टरांच्या मते bioflavonoids त्यांच्या प्रवेश क्षमता कमी, म्हणून ते व्हिटॅमिन आर म्हणतात.
जीवविवॅनोयोइडला निसर्गाची एक आश्चर्यकारक घटना म्हटले जाऊ शकते कारण वनस्पतीमध्ये ते रोगजनक परजीवी, जीवाणू आणि बुरशीपासून संरक्षण करतात. याव्यतिरिक्त, ते वनस्पती पासून कीटक दूर ठेवणे, आणि उपयुक्त कीटक आकर्षित बायोफ्लोनायड्स, बेरीज, भाज्या आणि फळे (बायोफ्लोनायोइड्स, त्वचेखाली आहेत) केल्यामुळे आल्हाददायक सुगंध आणि एक चमकदार रंग आहे. एकदा मानवी शरीरात, फ्लेव्होनोअइड पेशींचे संरक्षण करणे चालू ठेवतात. या संरक्षणात्मक गुणधर्मांवर लोक औषध आधारित आहे. फ्लेवोनोइड्समध्ये अमर्याद विविध रेणू असतात. मानवी शरीरावर परिणाम घडविल्यास, हे रेणू इतर उपयुक्त पदार्थांच्या प्रभावा वाढवतात: चला आपण फ्लेवोनोइडच्या उपस्थितीत व्हिटॅमिन सीचे उदाहरण घेऊ, त्याचे कार्य 20 वेळा वाढते आणि ते स्वतः ऑक्सिडेशनपासून संरक्षण प्राप्त करते.
शरीरातील मूलभूत कार्यावर व्हिटॅमिन पी आणि त्याची प्रभावाची भूमिका.
Bioflavonoids संपूर्ण मानवी शरीरात संरक्षण आणि मजबूत करण्यासाठी डिझाइन केले आहेत. Bioflavonoids उच्च antioxidant क्रियाकलाप आहेत. उदाहरणार्थ हिरव्या चहा, कॅटचेन्स असतात, ज्यामुळे पेशींचा तुटलेली बांधणी परत मिळते.
तसेच बायोव्होव्हलोनाईड मुक्त रेडिकल व्यत्यय, नंतर त्यांना degrease करण्यासाठी. ते रोगप्रतिकारक यंत्रणा वाढवतात, लवकर जुना होणे टाळतात आणि बर्याच रोगांचा विकास करतात, परिणामी शरीराच्या प्रतिकूल कारकांच्या प्रभावापासून संरक्षण करतात.
केशिका तयार करण्याच्या प्रक्रियेवर व्हिटॅमिन पीचा प्रभाव असतो आणि या रचनेला चांगल्या स्थितीत ठेवतो, ज्यामुळे केशिका त्यांच्या लवचिकतेला टिकवून ठेवतात, आवश्यक असल्यास विस्तृत करु शकतात, जे रोगाच्या विकासास प्रतिबंध करते. फ्लेव्होनोइड्स त्वचारोगाच्या नसाच्या विकासास प्रतिबंध करतात, शोष निर्माण होणे, दबाव थेंब आणि रक्ताभिसरण विकार टाळता येतात.
व्हिटॅमिन सी सह संयोजनात hyaluronic ऍसिड नष्ट टाळण्यासाठी हायिलुरोनिक ऍसिड हे शरीरात एक महत्वाचे पदार्थ आहे, कारण ते केशिका आणि रक्तवहिन्यासंबंधी पेशींसाठी "सिमेंट" आहे, ते केवळ एकमेकांशी बांधत नाहीत तर ते पेशींना बळ देतात. या ऍसिड केशवाहिन्यामुळे त्यांची ताकद आणि रचना टिकून राहते, यामुळे ते केशिकाच्या भिंतींच्या प्रवेशक्षमता कमी करते आणि स्नायूंच्या आघात रोखू शकतात. अतिरीक्त कोलेस्टेरॉलपासून, आमच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली जैफव्हॅलेनोईड्सद्वारे सुरक्षित आहेत
आपल्याला माहिती आहे त्याप्रमाणे, व्हिटॅमिन सी प्रतिरक्षा प्रतिकारशक्तीवर अनुकूल प्रभाव पडू शकतो, सर्दी आणि संक्रमणापासून संरक्षण करते आणि पुरेशा प्रमाणात बायोफॅव्होलायओड्ससह हे जीवनसत्त्व अधिक प्रभावी ठरेल. याचे कारण असे की बायोव्होव्हलोनाइडचे प्रतिजैविक गुणधर्म जोरदार स्पष्ट आहेत.
ऑफीकोलॉजिकलच्या विकासास बाधा आणणे, विद्यमान दाह प्रतिबंध करणे आणि काढून टाकणे, त्याद्वारे ग्लुकोकॉर्टीक्सिडचे संश्लेषण करण्यासाठी योगदान दिले जाते - अशा अनेक पदार्थ ज्या शरीराच्या अनेक रोगांवर शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवतात. व्हिटॅमिन पी एक वेदनशामक आणि विरोधी भावनाशून्य प्रभाव आहे, त्यामुळे श्वासनलिकांसंबंधी दमा समावेश ऍलर्जी अटी, मार्ग सुलभ.
मानवी शरीरात कार्य सुरू ठेवत असतांना वनस्पतीमध्ये असतानाच अशा पेशींची कार्यक्षमता कमी करण्याकरिता बायोव्हॅलेनोओड्स लहान केशवाहिनींच्या पातळ भिंती मजबूत करू शकतात.
या जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांमुळे धन्यवाद, बर्याच रोगांमधे त्वरेने आणि शक्य गुंतागुंत न करता, किंवा कमीतकमी रोगांपासून मुक्त केले जाऊ शकते. अंतःस्रावघेत रक्तस्त्राव, उच्चरक्तदाब, मूळव्याध, ऍलमिआ, रक्त चरबी कमी करणारे, हृदयविकाराचे झटके आणि स्ट्रोकचे विकास रोखू शकतात.
बायोफ्लॅनोरोइड्समध्ये नायट्रोजन नाही, ते सर्व एक समान रासायनिक रचना आहेत आणि आमच्या रोगप्रतिकारक यंत्रणेसाठी ते अपरिवर्तनीय असतात. ते संक्रमणे आणि रोग आपल्या शरीरात घुसूविण्याची परवानगी देत नाहीत, ते जीवाणू आणि व्हायरसशी लढा देतात, आमच्या शरीरातील जड धातू आणि विषारी द्रव्य काढून टाकतात आणि दूर करतात.
जीवनसत्व आर मध्ये एक जीव साठी दैनिक गरज
आतापर्यंत, शास्त्रज्ञांनी या जीवनसत्वाच्या दैनंदिन गरजेची स्थापना केली नाही, परंतु आम्ही सुरक्षितपणे असे म्हणू शकतो की आपण जर नियमितपणे उडी, फळे, हिरव्या भाज्या खात असू तर आपल्या शरीरात पुरेसे बायोफ्लोनायड असतील. अर्थात काही प्रकरणांमध्ये (उदाहरणार्थ, जेव्हा तीव्र दुखणे सहज दुखापत होते, तसेच थोडासा दबाव येतो तेव्हा, फुफ्फुसांचा फॉर्म येतो), व्हिटॅमिन पीचा अतिरिक्त स्त्रोत आवश्यक असतो, आणि नंतर बायोफॅव्होलायओइडनांमुळे व्हिटॅमिन सी घ्यावे लागते. बहुतेक तज्ञ शिफारस करतात की प्रति दिन 25-50 एमजी घ्यावे लागते.
व्हिटॅमिन आर च्या स्त्रोत
व्हिटॅमिन पी - लिंबूवर्गीय, किंवा त्यांच्या अंतस्कर भाग आणि पांढरा फळाची मध्ये मुख्य स्रोत. बॅरिज आणि फळे या जीवनसत्वाचे स्त्रोत आहेत, ते येथे आहेत: रास्पबेरी, ब्ल्यूबेरी, ब्लॅकबेरी, कुत्रा गुलाब, काळ्या मनुका, जर्दाळू तसेच चेरी, aronia, द्राक्ष. व्हिटॅमिन अशा भाज्या आढळतात: कोबी, टोमॅटो, अजमोदा (ओवा), बडीशेप. आणखी एक हिरवा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर), कोथिंबीर, मिरची एक प्रकारचा जुलाम मलम मध्ये, व्हिटॅमिन पी मोठ्या प्रमाणात समाविष्ट आहे, त्यामुळे वैरिकास ती खाण्याची शिफारस केली जाते तेव्हा, तो वाहून च्या भिंती मजबूत होईल. काही पेये आणि रस अर्कांमध्ये ह्या व्हिटॅमिनची सामग्री असते- कॉफी, चहा, लाइव्ह बीअर, वाइन. गोठवलेले व्यावहारिक फळे व्हिटॅमिन आर साठवत नाहीत.
व्हिटॅमिन 'पी'ची कमतरता आणि व्हिटॅमिन' आर'ची अधिकाधिकता
शरीरातील व्हिटॅमिन पीची कमतरता, सर्वप्रथम, केशिका तयार होतात, यामुळे गंभीर आजार होऊ शकतात जे आपल्या आरोग्यासाठी नव्हे तर आपल्या आयुष्यासाठीही धोकादायक असू शकतात. प्रथम, हिरड्या रक्तस्त्राव सुरू होतात, मग श्लेष्मल त्वचा आणि रक्तस्त्राव होण्याची त्वचा दिसून येते. एखाद्या व्यक्तीची सामान्य स्थिती बिघडते, ती आळशी आणि कमजोर होते, त्वरीत थकल्यासारखे होते, हातपाय दुखणे सुरू होते. ही स्थिती सामान्यतः हिवाळ्यात झाल्यानंतर येते कारण वसंत ऋतुच्या प्रारंभामुळे शरीरातील जीवनसत्त्वे कमी असतात, विशेषत: व्हिटॅमिन सी मध्ये आणि न संपणारी ती प्रभावीपणे काम करू शकत नाही.
व्हिटॅमिनची कमतरता ब्रेन ईडेमा आणि सेरेब्रल रिलिडिंग होऊ शकते, ज्याचे कारण भंगुर आणि नाजूक केशिका आहेत. याव्यतिरिक्त, "अपायकारक" केशवाहिन्यांमुळे हृदय, फुफ्फुस आणि इतर महत्वाच्या अवयवांचे रोग होतात. पुरेशा प्रमाणात फ्लेवोनोइड्ससह, अशी परिस्थिती उद्भवू नये.
व्हिटॅमिन पी अ-विषारी आहे, म्हणून त्यास याचे नुकसान उद्भवल्याशिवाय शरीरातून बाहेर टाकला जातो.