शाळेतील मुलांचे आजार

आधुनिक मुलांच्या आरोग्याची खूप समस्या आहे. त्यापैकी काही शालेय जीवनावर आधारित असतात. ज्या मुलाला शाळेत जाण्याची इच्छा नाही त्याबद्दल तक्रार काय करते? बर्याचदा पोट आणि डोकेदुखी वर आणि बहुतेक वेळा तो फसवत नाही.

डोके
सेफ्फलिया हा शालेय वयाच्या मुलांमध्ये सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे. आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण 162 प्रकारचे डोकेदुखी वर्णन करते. सुदैवाने, त्यांच्यापैकी बरेच मुलांना दुर्मिळ वाटते. मुलांमध्ये गंभीर स्वरुपाचा शारिरीक स्थिती अत्यंत लहान आहे, परंतु, दुर्दैवाने, अगदी फंक्शनल, तात्पुरती न लागणे मुलाच्या जीवनावर विपरित परिणाम करू शकतात. शेवटी, जेव्हा मंदिरातील थुंकी, डोकं, धुके किंवा प्रकाश बिंदू आणि स्पॉट्स दाबल्या जातात तेव्हा पाहणे, तयार करणे, आणि काहीवेळा फक्त मजा करणे, तेथे ताकद आणि इच्छा नसते. वेदना चालवा! कसे? अनेक पद्धती आहेत सर्व कारणांवर अवलंबून आहे काय होत आहे हे समजून घेण्यासाठी बालरोगतज्ञ व न्यूरोलॉजिस्टला भेट द्या.

बहुतेक मुलांना (75%) डोकेदुखी पीटी टॅन्शनचे निदान होते. हे बर्याच तासांपासून चालते आणि संयम किंवा विश्रांतीमुळे स्वतःच पास करते हे दोन्ही मानसिक आणि शारीरिक कारणांमुळे झाले आहे.

शारीरिक कॉलर झोन, आणि संपूर्ण परत च्या स्नायू च्या overstrain संदर्भित. आपल्या बाळाकडे पहा: तो कसा बसतो? तो सतत शक्य आहे की तो सतत वाकलेला आणि वळवला आहे. मुले खुर्चीच्या टोकावर एक सुटे भाग घेण्याच्या क्षमतेमुळे आश्चर्यचकित होतात आणि म्हणूनच पोम्पस्स समतोल ठेवतात, टेबलांमध्ये खेळ करून, पाठ्यपुस्तकांपासून आणि खेळण्यांमधून शिकलेले असतात. आणि त्याचवेळेस जर त्याने सतत डोळयावर लक्ष दिले (जसे की निरोगी दिसल्या), तर सेफलाल्जी जवळजवळ अपरिहार्य आहे. सतत दबाव, मानसिक ओव्हरलोड, अभ्यास आणि गुणांकरता उच्च आवश्यकता, घरी आणि शाळेत विवाद, एक टीव्ही सेट, संगणक आधी लांब जाणीव, ज्याचा अर्थ असा होतो की सतत भावनिक हिरे म्हणजे डोकेदुखीचे सर्व मानसिक कारणे.

संगणक खेळांविषयी
हे स्पष्ट आहे की आधुनिक मुलाला पूर्णपणे निषिद्ध असे मनोरंजन असू शकत नाही, जरी हे मर्यादित करणे आवश्यक आहे. खरं तर, खेळताना, बाळाला एड्रेनालाईनचा एक मोठा डोस येतो - क्रिया, आक्रमकता, आक्रमण, संरक्षण यासाठी जबाबदार हार्मोन. आणि तो स्वतः बसला आहे. एड्रेनालाईन काय करणार आहे? कोठेही नाही! तो मोठ्या डोस मध्ये शरीरात लक्ष केंद्रित आहे म्हणूनच असंबंध्यता, अपुरेपणा, जे एका मोठ्या खेळानंतर आपण मुलांमधे जास्तीत जास्त लक्ष ठेवतो. डोकेदुखी देखील एड्रेनालाईन नशाचे परिणाम आहेत. एडिरेनालाईन वापरणे आवश्यक आहे: धावणे, उडी मारणे, उडी मारणे, तणाव बाहेर धुण्यास किंवा कमीत कमी पाण्याखाली हात धुणे, पाइपाने किती नकारात्मक ऊर्जा जाते ते कल्पना करून घेणे.

डॉक्टर उपशामक, कॉलर झोनचे मसाज, शारीरिक हालचाली, ताजे हवेत वारंवार चालत, सोडियम ग्लूटामेट (स्मोक्ड मांस, सॉस, सॉसेज, चिप्स) असलेले अन्न नकार लिहावेत, दिवसातील 8 ते 10 तासांपेक्षा कमी झोपत नाही.

पोट
बाळाला भ्रष्ट करणे, पोटावर धरणे आणि दुःखाचे लक्ष वेधणे? खरंच, तो खूप दुखः आहे. ओटीपोटात दुखणे मूळ आहे काहीवेळा तो तीव्र विषबाधा आहे, काहीवेळा फंक्शनल किंवा तीव्र क्रांतीचा वापर पाचनमार्गाच्या कार्यामध्ये आणि बर्याचदा मनोदैहिक विकारांमुळे होतो.

परंतु कधीकधी पेटीच्या तक्रारीमुळे पालकांना रुग्णालयात जाण्याची इच्छा नसते. पण व्यर्थ ठरली. अखेर, बाळ जठराची सूज, पित्ताशयाचा दाह, स्वादुपिंडाचा दाह किंवा इतर कोणत्याही जठरोगचा रोग होऊ शकतो. बाळ उदरपोकळाच्या अवयवांची संपूर्ण तपासणी दर्शविते, संबंधित आहार आणि उपचार.

कोणतीही असामान्यता आढळली नाही तर मनोविकारात्मक कारणे शोधा. बेबी शाळेत शाळा? गणितामध्ये इतके वेगवेगळे गुण नाहीत हे त्याला अस्वस्थ आहे का? त्याला शिक्षक किंवा पालकांच्या पुढच्या गरजांकडे झुकता येणे कठीण आहे का? पण, वरवर पाहता, त्याच्या पोटात याचे कारण तंदुरुस्त आहे. तसे, जर आपण बर्याच काळापासून अशा लक्षणांवर लक्ष देत नाही, तर हे खरोखर खरे आहे की जठरांत्रीय मार्गाच्या पॅथॉलॉजीस्टच्या गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टची पुढील भेट उघड होईल. बाळाला मर्यादा आहे की काही चिन्हे आहेत का? तत्काळ प्रतिक्रिया द्या!

शाळेत समस्या?
त्रासाबद्दल बोला, गरजा कमी करा आणि दबाव सामान्य पातळी. विचार करा, काय अधिक महत्त्वाचे आहे - एक निरोगी व सुखी संतान किंवा डोळा पसंत करणारा टेबल? होय, आणि ताण बाहेर स्वत: जा. मुले सहसा आपल्या आईच्या किंवा बाबाच्या अनुभवांची माहिती देतात.

दिवसाचा मोड समायोजित करा: घड्याळाने सोडा, खाणे, चालणे आणि भरपूर प्रमाणात अधिक वेळ घालवा, कारण बाळाला तुमचे लक्ष पाहिजे. उदाहरणार्थ, आपल्या "जादू" प्रमाणे रात्री बोला, जसे एकत्र चालून बोलणे बोला. हे मानसिक कारणांमुळे झालेल्या कोणत्याही उल्लंघनास मदत करेल.

निरोगी अन्न कडे स्विच करा
Crumbs अनेकदा एक फुगवटा पेट आहे, तो rubbers च्या तक्रारी, अलीकडे प्रतिजैविक drank, कमी रोग प्रतिकारशक्ती? आहारामध्ये अधिक खसखूम-दुग्ध उत्पादने समाविष्ट करा, औषधे द्या जी सामान्य अंड्यांतील सूक्ष्मजीव, भाज्या आणि तृणधान्य पुनर्स्थापित करण्यात मदत करेल. आणि फॅटी, तळलेले, मसालेदार मर्यादित

आक्रमणाच्या वेळी, बाळाला आंघोळ करा, त्याचा पोट अर्धवट घ्या. चांगली मदत आणि मिंट, कॅमोमाइल चहा

मागे
घुमटाकार कोन म्हणजे आधुनिक मुलांचा. आणि हे सुप्रसिद्ध आहे की स्पाइन जीवजंतूचा आधार आहे, रॉड, ज्या अनेक प्रकारे आरोग्यासाठी सामान्य स्थिती ठरवते. तसे, curvatures डोकेदुखी आणि पोटातील समस्या दोन्ही एक सामान्य कारण आहेत ... हृदय क्षेत्रातील अनेकदा अगदी असुविधा देखील ह्याचा परिणाम आहे.

अस्थिरोगतज्ञ काय शिफारस करतो ते काळजीपूर्वक ऐका.

भिंतीवर उभं राहून, थोडे मागे सरकवा. ढुंगण, ढुंगण, खांदा ब्लेड आणि पाठीमागच्या पृष्ठभागाच्या मागील बाजूस आणि वरती पोहोचते, जणू ते आकाशाकडे दोरीने बांधलेले असते.

मला स्मरण द्या, सतत आणि अविरतपणे, टीव्हीच्या समोर, टीव्हीवर समोर, शूज खेळत, कमीतकमी किंवा मजल्यावरील, भिंत वृत्तपत्र काढताना ... नेहमी!

पूल मध्ये crumbs लिहा. मागे चांगले काहीही नाही आणि अधिक: एक चांगला अस्थिरोगितित गद्दा खरेदी यामुळे परत ओझे कमी होईल आणि शस्त्रक्रियेची पुनर्रचना करण्यात मदत होईल.

मनोदोषी कारणास्तव, मुलाचे ओझे खूप भारी नसते का हे विश्लेषण. हे केवळ धडे, परंतु भावनात्मक स्थितीबद्दल देखील चिंता करू शकते. उदाहरणार्थ, पालक त्यांच्या परस्पर-समस्यांचे निवारण करून त्यांना चार्ज करीत आहेत. माझी आई माझ्या वडिलांविषयी तक्रार करते, माझ्या वडिलांनी त्यांच्या मुलाबद्दल राग व्यक्त केला कारण त्यांना एक सामान्य भाषा सापडत नाही आणि मुलामध्ये एक सहकारी शोधत आहेत. आणि तो सत्तेमध्ये नाही कारण तो दोन्ही पालकांना प्रेम करतो.

घसा आणि नाक
बर्याचशा व्हायरस आहेत, आणि ते अद्यापही बदलत आहेत आणि लहान मुलांच्या गटांमध्ये थोड्याफार प्रमाणात पसरत आहेत. सार्स सर्व ग्रस्त, पण त्यांच्या विविध वारंवारता आणि तीव्रता. बर्याचदा सामान्य आणि स्थानिक रोग प्रतिकारशक्ती (नासॉफिरिन्क्सच्या पहिल्या ओळीत) आणि ... आजारी पडण्याची तीव्र इच्छा (यावरून घरी राहण्यास अनुमती मिळेल) वर अवलंबून असते.

पुन्हा एकदा, निरोगी खाणे, चालणे, शारीरिक व्यायाम करणे आवश्यक आहे. चला, डॉक्टरांनी नियुक्त केलेले एक मजबूत एजंट होऊ द्यावे जे संस्थेची योग्यरित्या मदत करेल, याचा अर्थ असा की तो रोगाच्या विकासास परवानगी देणार नाही.

जेव्हा तो निरोगी असतो तेव्हा आपल्या मुलाला लक्ष पुरवा आणि नंतर तो आपल्या काळजीच्या फायद्यासाठी आजारी पडण्याची इच्छा बाळगणार नाही.