ताजे पेय! उत्तम मिष्टान्न म्हणजे नैसर्गिक फळ आणि सर्व प्रकारचे संयोग! म्हणूनच सॅमिडियस आणि शक्य तितके शक्य तितके चांगले मिठाईचे नाव देणे शक्य आहे. सोंडीज - हे एक थंड मिष्टान्न आहे, जे एक मिक्सरमध्ये मधाचा रस आणि बेरीज आहे, क्रीम, रस किंवा थंड चहाच्या मदतीने आणि उन्हाळ्यातील उष्णतेमध्ये बर्फाचे तुकडे. परंतु लक्षात ठेवा, मुख्य जेवणानंतर किंवा पूर्वी 15-20 मिनिटे ताजे फळे सर्वोत्तम वापरली जातात, जेणेकरून ते सहज आणि सहजपणे पचवू शकतात. गोड गोड पदार्थांचे असंख्य अगणित असू शकतात, हे पेय हंगामी फळे तयार करणे चांगले! आज आम्ही तथाकथित हिवाळा प्रकार देतात. खिडकी उन्हाळ्याची नसल्याने व्हिटॅमिन पिण्यासाठी संयोग म्हणजे संत्रे, द्राक्ष आणि केळी असतात. चला एक मजेदार आणि आरोग्यपूर्ण नाश्ता घ्या!
साहित्य:- संत्रा 3 पीसी.
- ग्रेऍफ्रिटर 0.5 पीसी.
- केळी 2 पीसी
- पायरी 1 शर्करा करण्यासाठी, अर्धा लाल द्राक्ष घ्या, 3 रसाळ संत्री आणि 1-2 योग्य मधुर केळे करा.
- चरण 2 सर्व फळे साफ आणि मोठ्या कापून पाहिजे
- चरण 3 एक ब्लेंडर मध्ये फळ पीठ (भाग मध्ये किंवा सर्व एकदा - ते आपल्या ब्लेंडरच्या सामर्थ्यावर अवलंबून असते).
- चरण 4 चष्मा मध्ये घालावे (जर पेय फार जाड झाले तर आपण थोडेसे रस लावू शकता) आणि वैकल्पिकरित्या बर्फचे चौकोनी तुकडे जोडा