स्तनातील वाढीसाठी आहार

सुंदर स्तन - नेहमी, नेहमीच एक स्त्रीचा अभिमान असतो. लवचिक, सुंदर आणि गुळगुळीत त्वचेला मजबूत - प्रत्येक स्त्री अशा स्तनांचे स्वप्न पाहते, आणि खरोखरच केवळ स्त्रीच नाही

मातेच्या स्तनाची सुंदरता वेगवेगळ्या वेळी आणि वेळा बदलली. हे मोठे आणि समृद्ध आहे, काहीवेळा लहान शंकूच्या आकाराचे आज पर्यंत, सैद्धांतिकदृष्ट्या, एखाद्या आदर्शला स्तनपान असे म्हटले जाते जे त्याचे स्वरूप कोणत्याही चळवळीत कायम ठेवते. सुंदर स्तन उच्च आणि लवचिक आहे, सर्वात महत्वाचे म्हणजे आकार आणि आकार लक्ष न देणे - टोन छातीच्या उंची आणि टोनची व्याख्या आहे - जर आपण छातीखाली एक पेन्सिल लावला आणि ते बाहेर पडले, तर सर्वकाही ठीक आहे, पण जर छातीच्या त्वचेखालील पेन्सिल निश्चित केली असेल - अरे नाही, टोन नाही!



प्रत्येक गोष्ट स्टेजवर परिपूर्ण असली पाहिजे. नर्तकांची निवड करताना, स्तनाच्या लवचिकताचे मानक ठरवण्यासाठी एक सूत्र आहे - "स्तनाग्र हे स्तंभावर असावे, स्तनाग्रापर्यंत वरच्या छातीची अंतरावर संपूर्ण स्तन आकारापेक्षा 1/3 पेक्षा जास्त नसावे.

फॅशनच्या अशा क्षणभंगुर गोष्टींच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी कोणती महिला केवळ जात नाहीत? ही प्लॅस्टिक सर्जरी, मसाज आणि विशेष जैविक पूरक आणि स्तनपान करवण्याच्या सर्व प्रकारचे आहार - खरं तर, अनेक मार्ग आहेत, मुख्य गोष्ट एक वाजवी आणि पद्धतशीर दृष्टिकोन आहे

एक सुंदर स्तन बनविण्यासाठी, 10 वर्षांच्या वयोगटातील प्राचीन रशियातील मुलींना आठवड्यातून दोन वेळा ओक झाडूने रशियन बंदीमध्ये ठेवण्यात आले होते, त्यानंतर ते थंड पाणी ओतले तरुण मुलींच्या आहारात वेगवेगळ्या आवृत्त्यांमध्ये कोबीची मोठी संख्या होती. स्तनपान करवण्यासारख्या आहारामुळे आमच्या दिवसांपर्यंत पोहोचले आहे.

वैद्यकीय दृष्टिकोनातून, पांढर्या कोबीमध्ये फोलिक ऍसिड (ब विटामिन) ची मोठी टक्केवारी असते, आणि फॉलिक असिड हे नवीन पेशी तयार करणे आणि तिचे समर्थन करणे आवश्यक आहे, विशेषतः जलद मानवी विकासाच्या काळात - गर्भधारणेदरम्यान, यौवन आणि स्तन वृद्धि.

स्तन त्याच्या लवचिकता आणि आकर्षकता गमावू का अनेक कारणे आहेत:
- ब्राची आकार निवडलेला नाही. जर लहान आकारात - रक्त परिसंचरण अवघड बनते, जर मोठी बॅटरी - सॅगिंग सीने लावली तर;
- स्तोप, जे गरीब आसन ठरते, छाती फाशीमुळे उद्भवते आणि परत मिळवलेल्या स्त्रिया आणि मुलींना सुशोभित करत नाही;
- मोठा वजन थेंब, कारण छातीचा वजन कमी होणे आणि वजनात लक्षणीय वाढ होते. स्तनाचा छिन्नविच्छिन्न आणि ताणून गुण दिसून येण्याची अधिक शक्यता होऊ शकते;
- थेट सूर्यप्रकाश - अतिनील फुफ्फुसांचा स्तनातील त्वचेवर हानिकारक परिणाम होतो, वृद्ध होणे आणि स्तनाचा कर्करोग होण्यास कारणीभूत होतो, त्यामुळे आपण उबदारपणा बाळगण्याआधी विचार करा ...
- लांब गरम बाथ घेणे योग्य नाही, जास्तीत जास्त 10-15 मिनिटांसाठी शिफारस केली जाते;
- आठवड्यातून एकदा, स्तन फॅटी ऑइल मास्कच्या त्वचेवर लागू होण्याची शिफारस केली जाते, जे अधिक सक्रिय चयापचय वाढवते. उदाहरणार्थ, आपण एक केळी, 100 ग्रॅम फॅटी मलई मिक्स करू शकता - 20 मिनिटापर्यंत एक जाड थर असलेल्या छाती आणि डिंकलेटेज क्षेत्रावरील त्वचेवर लावा आणि मग धुवा. आपण ऑलिव किंवा वनस्पती तेल, एक अंड्यातील पिवळ बलक आणि मध यांची चमचे मिक्स करू शकता - 20 मिनिटे एक जाड थर लागू. त्याच वेळी, भ्रमनिरास करता कामा नये म्हणून एखाद्याला स्तनपानाच्या आकाराचा आकार वाढवता किंवा बदलता येईल - आपण ते योग्यरित्या तयार करू शकता. आणि सौंदर्य नेहमीच सौंदर्यांपेक्षा मजबूत असल्याचे मानले जाते.

स्तनांचा आकर्षकता, लवचिकता आणि वाढ कायम ठेवण्यासाठी भरपूर पाककृती, व्यायाम आणि आहार आहेत. पण सर्वात महत्त्वाचे कृती म्हणजे प्रेम करणे व प्रेम करणे. आपण आपल्या शरीरावर कसे प्रेम करावे ते जाणून घेण्याची आवश्यकता आहे, प्रत्येक पेशीला प्रेम करा आणि नंतर शरीर आपली सुंदरता धन्यवाद करेल. एक सुंदर छाती हवी आहे - हे प्रेम कसे प्रेम करायचे आणि दान कसे करायचे ते जाणून घ्या.