Carrots सह मुळा कोशिंबीर

मुळाचे बारीक तुकडे आणि तुकडे तुकडे आहेत. त्याचप्रमाणे, सोललेली गाजर शेक. हात एन साहित्य:

• मुळा - 200 ग्राम
• गाजर - 200 ग्राम
• ऑलिव्ह ऑइल - 3 आयटम चमच्याने
• «Beets आणि radishes साठी» Refueling - 2 कला चमच्याने
• कोथिंबीर - - चाखणे

सूचना

मुळाचे बारीक तुकडे आणि तुकडे तुकडे आहेत. त्याचप्रमाणे, सोललेली गाजर शेक. हात गाजर आणि मुळा घासणे, जेणेकरून भाज्यांना रस देण्यात येतो. आम्ही "बीट्स आणि मूलीश" साठी तयार कपडयात भाज्या तयार करतो. त्याच्या अनुपस्थितीत, आपण फक्त भाज्या मीठ आणि ते रस द्या पर्यंत प्रतीक्षा करू शकता. बारीक चिरून कोथिंबीर बारीक चिरून घ्यावी. जेव्हा भाज्या रस सोडतात तेव्हा सॅलडमधून अनावश्यक द्रव काढून टाकावे लागते. कोथिंबीर सह भाज्या शिंपडा, ऑलिव्ह ऑइलसह हंगाम Carrots सह radishes भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) तयार आहे. लगेच सेवा द्या. बोन अॅपीटिट! ;)

सर्व्हिंग: 2