हॉपोकॉन्द्रियाला बर्याचदा हळवाचक राज्य म्हटले जाते: एखाद्या व्यक्तीस आजारपण येण्याची सतत भावना असते. स्वाभाविकच, आम्ही स्वतःला या भावनांपासून स्वतःला संरक्षित करण्याची गरज आहे. रोगाची शक्यता दूर करण्याचा प्रयत्न करताना, एखादा माणूस नेहमी काहीतरी घेणे करण्याचा प्रयत्न करतो म्हणून, टीव्हीवर एखाद्या वैद्यकीय विषयावर एक जाहिरात पाहिली असता अनेकजण फार्मसीकडे धावत आहेत, त्यांना विश्वास आहे की त्यांच्यासाठी हे अतिशय महत्वाचे आहे. संक्रमणाचा निर्णय घेण्याकरता, ते सतत प्रतिबंधात्मक काम करतात, जे अनावश्यक असतात. हे सर्व फायद्यासाठी कार्य करू शकत नाही, परंतु आरोग्याच्या अपाय्यासाठी, पुढे हायकोडायन्त्रिक अवस्था वाढवते.
एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या शरीरातील अत्यावश्यक दिसणारे काही रोगाचे प्रकटीकरणाशी निगडीत भय आहे. म्हणून, एक भयानक पॅनीक, अपात्रता, या रोगाची मृत्यु याबद्दल एक सूचना. खरेतर, हे सर्व निराधार आहे. हायपोकॉन्ड्रिआकचे मुख्य शत्रु म्हणून संशयास्पद आहे. हायपर टॉन्ड्रिचा सर्वात जवळचा मार्ग हा तणाव, नैराश्य, रोगाचे ओढा आहे.
हॉपोकॉंड्रिया: लक्षणे
हायपोचंड्रियाची पहिली चिन्हे: वेदनांना अतिसंवेदनशीलता, एखाद्याच्या शरीरावर लक्ष वाढली आहे, गहन श्रद्धा असा की अगदी लहान स्क्रॅचमुळे मृत्यू होऊ शकतो. आणि परिणामी, मानसशास्त्रीय संतुलनाची स्थिती, मज्जासंस्थेला धक्का, आणि अखेरीस, एखाद्या व्यक्तीसभोवती असलेल्या सर्व गोष्टींना पूर्ण दुर्लक्ष करणे.
या परिस्थितीचा सामना करण्यासाठी आपण काहीही करण्यापूर्वी, आपण निश्चितपणे या क्षेत्रात विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. आणि कोणत्याही परिस्थितीत, विलंब करू नका, कारण प्रगत टप्प्यामध्ये हायपोचंड्रिया मोठी गुंतागुंत होऊ शकेल. रोग दूर करण्याच्या लोकप्रिय पध्दतींचा वापर करण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांकडेही सल्ला घ्यावा जो आपल्या आजाराच्या वैशिष्ट्यांनुसार निधी निवडेल.
Hypochondria: रोग सुटका होण्याच्या पद्धती.
सतत भय मध्ये राहण्यासाठी नाही, सर्वकाही सुरुवात होते हे समजून घेणे आवश्यक आहे. आपण त्याच्या भावना समजून घेण्यासाठी हायपोक्रॉनिक मदत करू इच्छित असल्यास, आपण त्याच्या भीती साठी कारण समजून घेणे आवश्यक आहे. कदाचित त्याला चिंता वाटली की त्याच्या नातेवाईक काही पिढ्यांसाठी काही आजार दर्शवित आहेत. आनुवंशिक आजारांबद्दलच्या कथा नेहमीच न्यायी नसल्याची त्याला खात्री करण्याचा प्रयत्न करा. एखाद्या आनुवंशिक आजाराच्या अस्तित्वाची किंवा अनुपस्थितीची त्याला खात्री व्हावी असे वाटत असल्यास, आपल्याला निदान होणे आवश्यक आहे. आधुनिक औषध हा रोग लवकर प्रारंभ करू शकतो. आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे, हायचॉनॉन्ड्रिक्समध्ये हे आवश्यक आहे की सर्व निराशाजनक विचारांना खरे ठरण्याची संपत्ती आहे. तुम्हाला स्वतःला कमी खोदावे लागते, वेदनांचे सिंड्रोम कमी ऐकण्यासाठी आणि एकदा आणि सर्वांसाठी हे समजून घ्यावे की: आपण निरोगी व्हायचे आहे - हे असणे आणि त्यासाठी आपण प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
कोणतीही औषध लिहून देऊ नका. गोळी केवळ यकृत आणि किडनीसारख्या अवयवांना प्रभावित करीत नाहीत तर ते मज्जासंस्थेस देखील प्रभावित करतात. त्यामुळे त्यांना द्या. टिंक्चरच्या स्वरूपात गैर-पारंपारिक पद्धती आणि लोक उपायांचा वापर करणे चांगले. गुलाबी किंवा पांढरी उग्रवासाची फुले येणारी फिकट पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड, ताज्या किंवा लिंबू मलम पासून चहा, वनस्पती herbs elecampane, chamomile, मिंट इच्छित असल्यास, tinctures करण्यासाठी मध घालावे.
पारंपारिक औषध भय आणि अनुभव विझवणे करण्यासाठी मज्जासंस्था शांत करण्यासाठी herbs आणि औषधे सह hypochondria उपचार देते. आपण chamomile asters च्या फुलं एक decoction शिजू शकता. फुले ग्राइंड करा, उकळत्या पाण्यात घाला, ते थंड होईपर्यंत शिजवावे - ताण. मज्जासंस्थेला मजबूत करण्यासाठी दिवसभर एक दिवस 1 चमचे घ्या. ओतणे टोन तसेच, त्यामुळे झोपी जाण्यापूर्वी तो पिण्याची नाही, आणि रात्री पुदीना एक ओतणे पिण्याची
औषधी वनस्पती लिनोयुरस पासून अशा रोगप्रतिबंधक एजंटला फायदेशीर ठरते. गवत गवत, 30 मिनिटे उकळत्या पाण्याने चोरी करा. ओतणे हे एका ब्रवर्ड फॉर्ममध्ये वापरले जाते आणि हे मध आणि लिंबाचा रस असलेल्या कोमट पाण्यात भिजला जाऊ शकतो.
द व्हॅली कंबरेच्या लिलीचे ओतणे तो एकट्या वापरले जाऊ शकते, पाणी diluted, आणि एकत्र motherwort च्या मनात भरणे सह
बटाटा आणि गाडीचे बियाणे मेंदूमध्ये रक्ताभिसरण सुधारतात. ते अन्न जोडण्यासाठी उपयुक्त आहेत, जे लक्षणीय मूड तयार करतो, टोन वाढवते. बडबडीत ते चहा आणि टिंक्चर करतात
दुसरी एक लोकप्रिय पद्धत ज्याद्वारे त्याला हायपर टॉन्ड्रियापासून मुक्तता मिळणे प्रस्तावित आहे थंड दाटिंग आहे. दुहेरी परिणामांसह हे उपचार: संपूर्ण शरीरासाठी कडक आणि मजबूत मनोचिकित्सा.
आणि शेवटी
आपले पुनर्प्राप्ती आपल्या मनाची स्थिती, आपला मानसिक मनःस्थिती यावर अवलंबून असेल. सकाळी, वाक्यांश सह सुरू: "मी पूर्णपणे निरोगी आहे मला हे निश्चितच माहित आहे. मला याची खात्री पटली आहे. मी आश्चर्यकारक दिसते मी शक्ती आणि शक्ती पूर्ण आहे. माझ्या शरीरात एक निरोगी आत्मा आहे मी पूर्णपणे निरोगी आहे. " आणि हायचोकॉन्ड्रिआ नसल्यामुळे आपण घाबरू शकत नाही. आणि तरीही आपण मानसशास्त्रज्ञांना भेटत असाल तर ज्यांना असह्य भीती आणि रोगांबद्दल जागरुकता दूर करण्यास मदत करेल, त्यानंतर आपण नेहमीच हायपोचोनंड्रियाबद्दल विसरू शकाल.