कृती क्रमांक 1 काकडी आणि अंडी सह साधे कोशिंबीर
या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) उर्वरीत एक बेस सारखे आहे तथापि, हे त्याला नाश्ता आणि दुपारच्या जेवणापर्यंत एक उत्कृष्ट आणि अपरिवर्तनीय व्यतिरिक्त करण्यापासून प्रतिबंधित करत नाही.
आवश्यक साहित्य:
- मोठ्या cucumbers - 4 तुकडे
- अंडी - 2 तुकडे
- कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड -
- तेल - 1 टेस्पून. एल
- मीठ
- हिरव्या भाज्या
- मिरपूड
तयारी पद्धत:
- आम्ही अंडी कवच घालू आणि अंड्या मदतीने रिंगलेट किंवा चौकोनी तुकडे करू;
- काकांची लांब आयताकृत्ती काप सह कट, नंतर दोन भाग विभागले जातात;
- सर्व समाविष्ट असलेल्या जीवनसत्त्वे परिरक्षित करण्यासाठी लेट्यूसची पाने फोडली जातात;
- सर्व साहित्य एक वाडगा मध्ये ठेवले आहेत, थोडे तेल ओतणे, हिरव्या भाज्या ठेवले, मिरपूड थोडा आणि जोडा. मग काळजीपूर्वक मिसळा.
झाले! स्वत: ला मदत करा आणि नातेवाईक आणि नातेवाईकांसह जीवनसत्त्वे सामायिक करा.
कृती क्रमांक 2 Cucumbers आणि अंडी सह नाजूक चिकन स्तन भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
चिकन मांस "काकडी-अंडी" यांचे संयोजन करून पूरक होईल आणि भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) तृप्ति आणि उत्सव देते. या सॅलडमध्ये प्राप्त झालेले नाजूक चव अधिक सामान्य नाव बनते - "सौम्य".
आवश्यक साहित्य:
- चिकन स्तन - 400 ग्रॅम
- काकडी - 5 पीसी
- अंडी - 4 तुकडे
- चीज - 100 ग्रॅम
- अंडयातील बलक किंवा वनस्पती तेल - 2 टेस्पून. एल (भरण्यासाठी)
- मीठ
- मिरपूड
तयारी पद्धत:
- मांस उकळणे आणि लांबी सुमारे 2-3 सेंमी बद्दल लहान तुकडे;
- काकांची तोडणी करा आणि कट करा म्हणजे अर्ध-रिंग प्राप्त होतील;
- कडक शिजवलेले, थंडगार असलेली अंडी, शेल मधून स्वच्छ करून आणि चाकू किंवा अंडी सह चौकोनी तुकडे करणे;
- सर्व साहित्य एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा मध्ये एकत्र मिसळून जातात, मेयोनेझ किंवा वनस्पती तेल सह seasoned;
- मीठ, मिरपूड, आम्ही वर चीज घासणे.
हे सर्व आहे! आपण आपल्या प्रिय किंवा अतिथींना सुरक्षितपणे उपचार करू शकता
कृती क्रमांक 3 Cucumbers आणि अंडी सह वसंत ऋतु-उन्हाळ्यात ताजे मुळा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
ही कृती देखील तयार करणे सोपे आहे. पोषण अंडी देते आणि कचरा आणि मूली हे रसाळ, ताजे आणि खडे बनवतात. या डिश मध्ये, cucumbers आणि अंडी व्यतिरिक्त, एक हिरवा कांदा आहे. एक थंड नाश्ता हा पर्याय उत्तम प्रकारे एक समाधानकारक मांस आणि मासे डिनर पूरक होईल, तसेच ते निसर्ग कबाब साठी चांगले होईल म्हणून.
आवश्यक साहित्य:
- मुळा - 10-15 तुकडे
- काकडी - 2 तुकडे
- अंडी - 2 तुकडे
- कांदा हिरवा
- बडीशेप
- आंबट मलई
- मीठ
तयारी पद्धत:
- मुळा स्वच्छ, स्वच्छ धुवा, पातळ प्लेट्स मध्ये कट मुळे, काढून टाका;
- काकांची, आम्ही मुळाच्या स्वरूपात काटवितो;
- अंडी उकडणे कठीण, थंड, स्वच्छ आणि बारीक चाकूने कापून घ्या;
- सलाड वाडगा मध्ये कट, वर जोडा धुऊन चिरलेला बडीशेप आणि बारीक चिरलेली हिरव्या ओनियन्स;
- आंबट मलई सह हंगाम, आपल्या विवेकाने मीठ नख मिसळा.
जे अन्न आपण cucumbers आणि अंडी साठी निवडले नाही, तो मुळा, टोमॅटो, मांस, खेकडा किंवा अगदी स्क्विड असू, लक्षात ठेवा: मुख्य गोष्ट आत्मा आणि कल्पनाशक्ती सह शिजविणे कसे हे जाणून घेण्यासाठी आहे. हे नंतर आपण स्वत: जलद आणि सहज कोणत्याही प्रसंगी थंड स्नॅक्स साठी पर्यायी अमर्यादित संख्या अप येऊ शकता: एकतर डिनर साठी, किंवा उत्सव साठी, किंवा निसर्ग एक सहल साठी