आधुनिक समाज एक समस्या म्हणून लठ्ठपणा

मानवजातीच्या इतिहासाच्या इतिहासात, लठ्ठपणाच्या समजण्यामध्ये असाधारण बदल झाला आहे. मध्ययुगात, उदाहरणार्थ, हा उच्च सामाजिक दर्जाचा एक ग्राफिक अभिव्यक्ती मानला जातो. एक संपूर्ण स्त्री ही आरोग्य आणि लैंगिकता एक आदर्श होती, आणि या प्रकरणात लठ्ठपणामुळे क्वचितच सौंदर्याचा त्रास होऊ लागला. सध्या, तथापि, आरोग्याच्या धोक्यामुळे, लठ्ठपणा ही सर्वात गंभीर चयापचयाशी विकारांपैकी एक म्हणून परिभाषित आहे. आधुनिक समाजाच्या समस्या म्हणून लठ्ठपणा हे आजच्या संभाषणाचा विषय आहे.

लठ्ठपणा म्हणजे काय?

लठ्ठपणाचे वजन वाढते म्हणून परिभाषित केले जाऊ शकते, शरीरावर स्पष्ट नकारात्मक प्रभाव असलेल्या फॅटी पेशींमध्ये ट्रायग्लिसराइड्सच्या असामान्य ठेवींमध्ये व्यक्त केले आहे. म्हणजे, प्रत्येक पूर्णता लठ्ठपणा नसते. शरीराच्या चरबीचा अचूक मोजमाप महाग आणि अपवादात्मक अभ्यासाच्या प्रमाणात असल्याने, लठ्ठपणा, तथाकथित "बॉडी मास इंडेक्स" हे निर्धारित करण्यासाठी एक सामान्य पद्धत, आरोग्याच्या क्षेत्रात स्वीकारली गेली आहे. किलोग्रॅममधील व्यक्तीचे वजन आणि चौरसातील मीटरमधील उंची 18 9 6 मधील ए क्वेटलेट मध्ये वर्णित व वस्तुमान निर्देशांकाची गणना करण्यासाठी सामान्य योजनेची निर्मिती झाल्यामुळे संबंध.

शरीराचे वजन कमी - 18.5 किलो पेक्षा कमी / एम ²

कमाल वजन - 18,5 - 24 9 किलो / मी ²

जादा वजन - 25 - 2 9.9 किलो / मी ²

लठ्ठपणा 1 डिग्री - 30 - 34.9 किग्रॅ / एम ²

लठ्ठपणा 2 डिग्री - 35 - 39.9 किग्रॅ / एम ²

लठ्ठपणा 3 अंश - 40 किलो पेक्षा जास्त / एम ²

1 99 7 मध्ये, जागतिक आरोग्य संघटनेने (डब्ल्यूएचओ) या योजनेनुसार वजन वर्गीकरण मानक स्वीकारले. पण नंतर शास्त्रज्ञांनी असे सुचवले की हे सूचक चरबीच्या प्रमाणाबद्दल कोणतीही माहिती देत ​​नाही, आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, शरीरात कुठे आहे. बहुधा, हे लठ्ठपणाच्या विकासासाठी मूलभूत घटक आहे. लठ्ठपणाची पातळी ओळखणे, साथीच्या रोगाच्या प्रादुर्भावांची वारंवारता आणि तीव्रता निर्धारित करणे, अॅडिपोज टिश्यूचे प्रादेशिक वितरण हे एक महत्त्वाचे घटक आहे. पोटाच्या क्षेत्रातील चरबी जमा करणे ज्याला एंड्रॉइड म्हणतात (मध्यवर्ती, मर्दाना) हे आरोग्याच्या जोखमीत लक्षणीय वाढ होण्याशी संबंधित आहे, माद्यांचे प्रकारचे लठ्ठपणा पेक्षा हे फार मोठे आहे. अशाप्रकारे, बॉडी मास इंडेक्सची परिभाषा बहुतेक वेळा कंबरचे माप मोजते. असे आढळून आले की शरीरमापक इंडेक्स ≥ 25 किलोग्रॅम / एम ² मध्ये कंबरच्या परिघासह पुरुषांमध्ये 102 सेंटीमीटर आणि महिलांमध्ये 88 मि.मी. हे गुंतागुंत होण्याची शक्यता वाढवते. त्यापैकी: रक्तवाहिन्या उच्च रक्तदाब, डिस्लेपीडिमिया (बिघडलेले लिपिड चयापचय), एथ्रोसक्लेरोसिस, इन्सुलिन प्रतिरोध, प्रकार 2 मधुमेह, सेरेब्रल स्ट्रोक आणि मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन.

जगातील स्थूलपणाची आकडेवारी

लठ्ठपणाची प्रकरणे जागतिक स्तरावर वेगाने वाढत आहे, रोगनिदानविषयक प्रमाणात पोचत आहे. गेल्या दोन दशकांमधे - आधुनिक समाजाच्या लठ्ठपणाची समस्या फार लवकर झाली आहे. अधिकृत आकडेवारीनुसार, सध्या 250 दशलक्ष लोकांना लठ्ठपणाचे निदान झाले आहे आणि 1.1 अब्ज वजन जास्त आहे. 2015 पर्यंत या निर्देशांकास अनुक्रमे 70 कोटी आणि 2.3 अब्ज लोक होईल. सर्वात चिंताजनक म्हणजे पाच वर्षाखालील मुलांना लठ्ठपणाच्या संख्येत वाढ होत आहे - जगभरात 5 दशलक्षांपेक्षा जास्त आहे तसेच चिंता 3 प्रकारचे स्थूलपणा (≥ 40 किलोग्रॅम / मी ² ) आहे - गेल्या दशकात यापेक्षा 6 पट वाढ झाली आहे.

युरोपमध्ये, लठ्ठपणा सुमारे 50% आणि जादा वजनांवर प्रभाव टाकते - मध्य आणि पूर्व यूरोपसह सुमारे 20% लोकसंख्या - सर्वाधिक प्रभावित असलेले क्षेत्र रशियामध्ये परिस्थिती अत्यंतच गंभीर आहे- 63% पुरुष आणि 46% महिलांना आर्थिकदृष्ट्या सक्रिय वयापेक्षा जास्त वजन आहे, तर अनुक्रमे 17% आणि 1 9% लठ्ठ आहे. जगातील सर्वोच्च पातळीच्या लठ्ठपणा असलेल्या देशात - नौरु (ओशिनिया) - पुरुषांपैकी 85% पुरुष आणि 9 3% महिला.

काय लठ्ठपणा विकास ठरतो

अंतर्गर्भातील (आनुवांशिक वैशिष्ट्ये, हार्मोनल शिल्लक) घटक आणि बाह्य परिस्थितीचा जटिल परस्परसंवादाचा परिणाम म्हणून लठ्ठपणा म्हणजे तीव्र चयापचयचे उल्लंघन आहे. त्याच्या विकासाचे प्रमुख कारण ऊर्जा खपत, ऊर्जा कमी होणे किंवा दोन्ही घटकांचे मिश्रण यामुळे सकारात्मक उर्जा शिल्लक कायम राखली जाते. मानवासाठी ऊर्जेचा मुख्य स्त्रोत पोषक असल्याने मुख्यतः शारिरीक क्रियाकलापांशी ऊर्जेचा वापर केला जातो. पुरेसे क्रियाकलाप अंमलबजावणी न करता, ऊर्जा कमकुवत वापरली जाते, पदार्थ योग्यरित्या गढून गेलेला नाहीत, ज्यामुळे अखेरीस वजन वाढणे, लठ्ठपणा आणि साथीच्या रोगांचा विकास होतो.

लठ्ठपणा च्या इटोलॉजी मध्ये पोषण

जर अनेक दशके आधी तिथे लठ्ठपणाच्या इटिऑलॉजीमध्ये पोषण महत्त्वाच्या विषयाबद्दल शंका होती, तर आज आधुनिक समाजाने असे सिद्ध झाले आहे की येथे आहाराला सर्वाधिक महत्व आहे. अन्न निरीक्षण असे दर्शविते की गेल्या 30-40 वर्षांमध्ये दरडोई ऊर्जेचा वापर वाढला आहे आणि ही समस्या भविष्यात चालू राहील. याव्यतिरिक्त, परिमाणवादात्मक बदल पौष्टिकतेत गुणात्मक बदलांसह आहेत. उपयुक्त मोना आणि पॉलीअनसेच्युरेटेड् फॅटी ऍसिडस् म्हणून संतृप्त फॅटी ऍसिडस्ला "मार्ग दिला" म्हणून अलिकडच्या वर्षांत चरबी उपजणे वेगाने वाढली आहे. त्याच वेळी, साध्या साखर वापरात उडी मारली जाते, आणि जटिल कर्बोदकांमधे आणि फायबरचा वापर कमी झाला आहे. चरबी आणि साध्या कर्बोदकांमधे असलेले खाद्यपदार्थ त्यांच्या चांगल्या चवमुळे खाण्यासाठी पसंत केले जातात. असे असले तरी, त्यांच्यात तीव्र स्वरुपाचा परिणाम आणि ऊर्जा घनतेत वाढ (प्रति युनिट वजन कॅलोरी) - घटक ज्यामुळे सहजपणे ऊर्जाचे सकारात्मक संतुलन आणि त्यानंतरच्या मोटापे होतात.

शारीरिक हालचालींची महत्व

चालू आर्थिक प्रगतीमुळे, औद्योगिकीकरण आणि शहरीकरणाच्या हिंसक वेगाने शारीरिक कार्याची गरज असलेल्या उपक्रमांची आवश्यकता कमी करता येते. आमच्या पूर्वजांना शारीरिक कामासाठी पैसे मिळत नव्हते आणि लोड मिळणे नव्हते. त्यांना स्वतःच तसे करण्यास भाग पाडले गेले. आम्ही शहरे मध्ये राहतात, आधुनिक फिटनेस सेंटर किंवा स्विमिंग पूल, व्यायाम किंवा वैद्यकीय उपचार सत्र जाण्याकरिता भेट देण्याकरिता मोठ्या प्रमाणावर पैसे देण्याची गरज आहे. दरम्यान, आपल्या शरीरातील जवळजवळ सर्व अवयवांची आणि शरीराची सामान्य रचना आणि कार्य राखण्यासाठी चळवळ महत्वाची आहे. वैध कारणांशिवाय त्याची अनुपस्थिती जितक्या लवकर किंवा नंतर शरीराची अवयव आणि ऊतकांमधील रोगसूचक बदल होऊ शकते, सामान्य आरोग्य समस्या आणि लवकर वृद्ध होणे

असंख्य एपिडेमियोलॉजिकल अभ्यासात असे दिसून आले आहे की घरगुती जीवनशैली सहसा चयापचयाशी विकारांच्या संख्येत वाढ झाली आहे, विशेषतया, जादा वजन आणि स्थूलपणा. विशेष म्हणजे, शारिरीक लठ्ठपणाचे प्रमाण कमी करण्याच्या गुणोत्तर द्वि-दिशात्मक आहेत, म्हणजे शारीरीक कामाचा अभाव वजन वाढतो, आणि शारीरिक व्याधीचा वापर करण्यास अधिक वजन असलेल्या लोकांसाठी अवघड आहे. अशाप्रकारे, अतिरीक्त प्रमाणातील वाढ बिघडते आणि एक विलक्षण खराब चक्राची निर्मिती होते. सध्याच्या काळात लठ्ठपणाचे प्रमाण वाढले आहे. यामुळे ऊर्जेची वाढती वाढ आणि शारीरिक हालचाली कमी झाल्या आहेत. असे म्हटले जाते की पौष्टिकतेमध्ये जोखीम अधिक असते, कारण त्याद्वारे आम्ही शारीरिक हालचालींमधून अधिक सोयीस्कररित्या ऊर्जापुरवठा मिळवू शकतो.

अनुवांशिक लठ्ठपणा आणि आनुवंशिकता

जरी लठ्ठपणा स्पष्टपणे आनुवंशिक घटक धारण करीत असला तरी, त्याचे अंतर्भूत अचूक यंत्रणा अद्याप चांगल्याप्रकारे ओळखत नाही. मानवी लठ्ठपणाचे अनुवांशिक "कोड" वेगळे करणे कठिण आहे कारण बाह्य घटकांच्या प्रभावाने मोठ्या संख्येत जनुकीय संकुलांचे विघटन होते. सायन्सला असे प्रकरण माहीत असतात ज्यात संपूर्ण जातीय गट आणि अगदी असे कुटुंब जे लठ्ठपणाला बळी पडत आहेत ते आनुवांशिकरित्या निर्धारित केले आहेत, परंतु तरीही असे म्हणणे कठीण आहे की हे 100% आनुवंशिक आहे, कारण या गटांचे सदस्य समान अन्न खात होते आणि त्यांच्यासारखेच मोटर कौशल्य होते.

बॉडी मास इंडेक्स आणि चरबीची मात्रा, तसेच जुळे जोडीतील लक्षणीय फरक असलेल्या लोकांच्या मोठ्या गटांमधील अभ्यास हे दर्शविते की 40% ते 70% वैयक्तिक फरक अनुवांशिकदृष्ट्या पूर्वनिश्चित आहेत. याव्यतिरिक्त, अनुवांशिक घटक मुख्यत्वे ऊर्जेचा वापर आणि पोषक तत्वांचा शोषण करतात. सद्यस्थितीत, वैज्ञानिक आणि तांत्रिक प्रगती असूनही, हे एक आनुवंशिक प्रकार आहे किंवा नाही हे निश्चित करणे सह कठीण आहे - लठ्ठपणा

लठ्ठपणाच्या विकासातील काही हार्मोन्सचे महत्त्व

1994 मध्ये, असे आढळून आले की चरबी एक प्रकारचे अंतःस्रावी अवयव आहे. लेप्टिन संप्रेरक (ग्रीक Leptos - कमी) पासून मुक्तपणामुळे लठ्ठपणाचा सामना करण्यासाठी औषध मिळण्याची आशा मिळते. अनेक शास्त्रज्ञांनी मानवी शरीरात कृत्रिमरित्या ते पुरवण्यासाठी समान पेप्टाइड्स शोधण्यास सुरुवात केली आहे.

• लॅप्टीन हे अॅडिपोज टिशूचे संप्रेरक आहे, जे व्हॅस्क्यूलर स्तरावर त्याच्या रकमेच्या प्रमाणात असते. लॅप्टीन हायपोथलामसमध्ये असलेल्या विशिष्ट रिसेप्टर्सवर कार्य करते, जे मेंदूला तृप्ततेचे संकेत देतात. शरीराला खाद्यपदार्थांपासून भरपूर प्रमाणात पदार्थ मिळाल्यापासून त्यांनी हे जाणून घेतले. कधीकधी लेप्टिन निर्मितीसाठी जबाबदार असलेल्या जीनच्या म्युटेशन होतात. या विकृतीमुळे ग्रस्त व्यक्तींना कमी लॅप्टिन रक्तवहिन्यासंबंधी पातळी असते आणि ते सतत अन्न शोषण्याची गरज सतत जाणवतात. लोक सतत भूक व संपूर्ण भरण्याचा प्रयत्न करीत आहेत, ते स्वतःला पॅरोलॉजिकल लठ्ठपणाच्या विकासास उत्तेजित करतात. या लोकांसाठी बाहेरून लेप्टिन पुरवणे हा एक अत्यंत महत्त्वाचा मुद्दा आहे. तथापि, बर्याचदा लठ्ठपणाच्या रुग्णांमधे, सीरम लेप्टिनचे उच्च स्तर असतात, परंतु त्याच वेळी भूक मोठ्या प्रमाणात वाढते. अशा परिस्थितीत, प्रतिकार आणि प्रतिस्थापक लेप्टिन थेरपी काही परिणाम नाही.
• ग्रेन्युट हा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा हार्मोन असतो, ज्याची क्रिया लेप्टिन सारखीच असते. हे उपासमार संप्रेरक म्हणून व्याख्या आहे खाण्याच्या आणि खाल्यानंतर लगेचच त्याचा स्तर उंचावतो. Grelinate हे लठ्ठपणा विरुद्ध लस विकसित करण्यासाठी वापरले आहे जे त्याला सेंट्रल नर्वस सिस्टममध्ये रिसेप्टर्सपर्यंत पोहचविण्यास आणि भूक लावण्यास अनुमती देणार नाही. सहसा लठ्ठपणा सह, ही भावना खोटे असल्याचे सिद्ध होते, म्हणून भुकेचा संप्रेरकापर्यंत मेंदूला प्रवेश करणे थांबवणे चांगले. रुग्णाला एक सामान्य जीवन जगण्यास सुरुवात करणे हे रुग्णांसाठी एक संधी आहे.
• पेप्टाइड YY हा आणखी एक हार्मोन जो भूक निर्मितीमध्ये सहभागी होतो. अंतःप्रेरणेनंतर लहान व मोठ्या आतड्यांमधे निर्माण केले जाते, हा हार्मोन पोट खाली रिकामा करतो, ज्यामुळे पाचन सुधारणे आणि पोषकतेचे शोषण वाढते आणि संतृप्ततेची भावना वाढते. लठ्ठपणा असलेल्या लोकांना वाईन पेप्टाइड कमी पातळी आहे. असे आढळून आले की प्रथिनयुक्त पदार्थ आणि खाद्यपदार्थांचा वापर पेप्टाइड वाईवायचे स्त्राव वाढविते आणि तृप्तिची भावना वाढविते.
• अॅडिपोनक्टीन हे अॅडिपोज टिशूमध्ये तयार करण्यात आलेला हार्मोन आहे, ज्यामुळे लठ्ठपणाच्या विकासावर संभाव्य प्रभाव पडतो. शरीरातील त्याची भूमिका पूर्णपणे शोधण्यात आली नसली तरीही, हे स्पष्टपणे दाखवून दिले आहे की रुग्णांना लठ्ठपणाचा त्रास होतो, एडीओपॉईंटिनचे कमी पातळी असणे आणि त्याउलट - शरीराच्या वजनात घट झाल्यानंतर त्याचे एकाग्रता वाढते. अॅडिपोनक्टिनच्या बाह्य अनुप्रयोगानंतर प्रयोगशाळेतील माशीवर केलेले प्रयोग जलद वजन कमी झाल्याचे सिद्ध झाले. मानवावर होणाऱ्या चाचण्यांपुढे पुष्कळ प्रश्न विचारले पाहिजेत.

लठ्ठपणा अशा लक्षणीय आजार का आहे?

लठ्ठपणाचे सामाजिक महत्त्व केवळ जगाच्या लोकसंख्येत पोहचण्यासारखे नाही, तर आरोग्याकडेही धोकादायक ठरू शकते. अर्थात, जादा वजन, लठ्ठपणा आणि अकाली मृत्युदर यातील संबंध सिद्ध झाले आहेत. शिवाय, मोठ्या प्रमाणावरील रोगांच्या रोगजनन जीवनातील आर्थिकदृष्ट्या सक्रिय लोकसंख्येच्या संख्येवर परिणाम करणारी आणि अपंगत्व व अपंगत्व यांना कारणीभूत ठरणारे लठ्ठपणा हे मुख्य इटिऑलॉजिकल घटकांपैकी एक आहे. अधिकृत आकडेवारीनुसार, काही विकसित देशांतील आरोग्यावरील एकूण खर्चापैकी सुमारे 7% व्यक्तींना लठ्ठपणाचे परिणाम हाताळण्यासाठी दिले जाते. खरं तर, ही संख्या बर्याच वेळा जास्त असू शकते, कारण अप्रत्यक्षरित्या संबंधित स्थूलपणाच्या आजाराच्या बहुतांश आकड्या गणनामध्ये समाविष्ट नसतात. लठ्ठपणामुळे होणा-या काही सामान्य रोगांमधे आणि त्याबरोबरच त्यांच्या विकासासाठी जोखीम कमी होण्याची शक्यता येथे आहे:

लठ्ठपणामुळे होणारे सर्वात सामान्य रोग:

लक्षणीय वाढ जोखीम (धोका 3 वेळा)	मध्यम धोका (धोका 2 वेळा)	किंचित वाढीव धोका (धोका> 1 वेळ)
उच्च रक्तदाब	हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग	कर्करोग
डायलिसिपिडायमिया	Osteoarthritis	पाठदुखी
इन्सूलिनची प्रतिकारशक्ती	गाउट	विकासविषयक दोष
मधुमेह मेल्तिस प्रकार 2 झोप श्वसनक्रिया बंद होणे Gallstone रोग	अस्थमा

लठ्ठपणा हा एक गंभीर चयापचयाशी विकार आहे ज्याचे गंभीर आरोग्य परिणाम आहेत. तरी काही प्रमाणात त्याची अनुवांशिक अनुवांशिक पूर्वनिश्चित केली जाते, विशेषतः वर्तणुकीचे घटक, विशेषतः पोषण आणि शारीरिक क्रियाकलाप, एटिओलॉजीमध्ये निर्णायक भूमिका बजावतात. त्यामुळे अतिरीक्त वजन किंवा अगदी लठ्ठपणा दिसून येतो - हे सर्व मुख्यतः स्वतःवर अवलंबून असेल आणि इतर सर्व काही केवळ एक निमित्त आहे