- क्रीम - 100 मिलिलीटर
- सॉलोमन पट्टि - 450 ग्राम
- मिरपूड ग्राउंड ब्लॅक - 0,25 चमचे
- तिळ - 40 ग्राम
- सोया सॉस - 30 मिलीलीटर
- लिंबाचा रस - 20 मिलीलीटर
- लिंबू Zesters - 1 चमचे
- हिरव्या कांदे - 50 ग्राम
- झुचीणी - 600 ग्रॅम
- भाजीचे तेल - 15 मिलीमीटर
1. सर्वप्रथम, एक धारदार चाकूने, आम्ही मासेमधील हाडे काढून टाकतो (हे चांगले आहे, चाकूवर ब्लेड लवचिक असेल तर), त्वचा कट करा. आम्ही या साठी मासे खाली घालणे, आणि fillets कट. मग आम्ही fillets लहान dishes मध्ये कट आणि खोल dishes मध्ये त्यांना कट. 2. मासे सोया सॉसच्या तुकडांमध्ये जोडा आणि तिळ घाला. पुन्हा, सर्वकाही चांगले मिसळले जाते, जेणेकरून मासेला तीळ समानप्रकारे चिकटून असतो. 3. एक तळण्याचे पॅन तयार करा आणि माशाचे तुकडे घालू जेणेकरून मासे तुकडे यांच्यामध्ये जागा असेल. सर्व बाजूंच्या एका सोन्याचे रंगाचे, मासे तुकडे सारख्याच तळणे. मग थोडा वेळ आम्ही मासे बाजूला ठेवू. 4) आम्ही विरघळलेल्या लहान चौकोनी तुकडे, सुमारे 5 ते 7 मिनिटे भुरभुरते. बारीक हिरव्या ओनियन्स तोडणे आणि zucchini जोडू नंतर लिंबाचा रस आणि बारीक किसलेले लिंबू असो, मिरपूड आणि मिठ घालावे. आम्ही त्यात मिक्स करतो आणि एक किंवा दोन मिनिट तयार करतो. क्रीम लावा आणि काही मिनिटांसाठी त्यास आग लावू द्या. 5) नंतर स्क्वॅशचा प्लेटवर पसरला आणि वरुन आम्ही मासे लावले. बोन अॅपीटिट
सर्व्हिंग: 4