कच्चे अन्न ग्रीन गॅझॅचो

साहित्य, आपण कदाचित आधीच लक्षात वेळ होती म्हणून, रंग पूर्णपणे हिरव्या :) पूर्णपणे सर्व साहित्य:

• Cucumbers - 6 तुकडे
• भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती दांडे
• अॅव्होकॅडो - 1 तुकडा
• मिरपूड ग्रीन bulgarian - 2 तुकडे
• हिरवी कांदे - 2 तुकडे
• अजमोदा (हिवाळी) एक घड - 1 तुकडा
• मसालेदार हिरवी मिरची (जलापेनो) - 1/2 तुकडे
• लसूण - 2 दात
• लिंबू सिडर - 1 चमचे
• लिंबाचा रस - 2 पदार्थ. चमच्याने
• व्हिनेगर - 1 यष्टीचीत एक चमचा
• ऑलिव्ह ऑइल - 2 आयटम चमच्याने (पर्यायी)
• मीठ, मिरपूड - - चाखणे
• पाणी - 1 काच

सूचना

साहित्य, आपण कदाचित आधीच लक्षात म्हणून, पूर्णपणे हिरवा रंग :) निश्चितपणे सर्व साहित्य chaotically ठेचून करणे आवश्यक आहे. हे सर्व, मग सर्व ब्लेंडरमध्ये एकसंध वस्तुमान पीसते, म्हणून कापून काढण्यासाठी तुम्हाला चिंता करण्याची गरज नाही. जोपर्यंत चुना पूर्णतः जोडणे आवश्यक नाही तोपर्यंत - आपण थोडासा उत्साह वाटणे आणि त्यावर थोडे रस घालणे आवश्यक आहे. आम्ही ब्लेंडर किंवा प्रोसेसरच्या वाडग्यात सर्व घटक लोड करतो, तिथे ताकद आणि लिंबाचा रस घालतो. एक एकसंध वस्तुमान दळणे सोलिम, मिरी आदर्श जाड सात्विकता प्राप्त करण्याचा प्रयत्न करू नका. मुख्य गोष्ट म्हणजे - भाज्या किती मोठे तुकडे नाहीत एक तंतोतंत सुसंस्कृतपणा, इच्छित असल्यास, आपण नंतर सूप देऊ शकता - फक्त एक चाळणी द्वारे ओढा आम्ही परिणामी वस्तुमान ब्लेंडर वाडगापासून सूप वाडग्यात ओततो. मी गॅझ्चोच्या किंचित जोरदार सुसंगतताबद्दल खूप समाधानी आहे, म्हणून मी एक चाळणीद्वारे फिल्टर केली नाही परंतु जर आपण अगदी अगदी जाड द्रव्यदेखील हवे असेल तर - एक चाळणीद्वारे ताण. वास्तविक, कच्चे अन्नसाठी गॅझछो तयार आहे - ती बाटलीबंद केली जाऊ शकते आणि त्याची सेवा करता येते. सर्व्ह करताना, आपण ताज्या avocado, काकडी किंवा ओनियन्स च्या लहान चौकोनी तुकडे सह सजवण्यासाठी शकता. बोन अॅपीटिट!

सर्व्हिंग: 6