एक सूर्यकंद्यास कसा निवडावा?

योग्य सूर्यकिरण कसे निवडावे?

आज, सोलारीमायर्स अ आणि बी बीम सोडण्याच्या दिवा वापरतात. अशा प्रकारच्या नमुन्यांचा फायदा प्रत्येक व्यक्तीसाठी सूर्याच्या किरणांच्या स्वतंत्र डोसची शक्यता आहे.

आधुनिक सोलारिअममध्ये उष्णता आणि ताकदवानपणाचे संवेदना कमी करण्यासाठी वेंटिलेशन आवश्यक नाही. आज, कमाना साठी, दोन प्रकारचे दिवे वापरले जातात: हाय-पॉवर हॅलोजन उत्सर्जक आणि कमी दाब करणारे उपकरण जे त्वचेवर अधिक सभ्य परिणाम करतात आणि अवांछित प्रभावापासून ते कमी करतात.

याव्यतिरिक्त, आपण फक्त खाली प्रसूत होणारी सूतिका न लावणे, परंतु देखील उभे राहणे शकता नियमानुसार, एका उभ्या सूर्यघरात धागा मध्ये आडव्या एका पेक्षा दिवा अधिक शक्तिशाली आहे. हे असेही मानले जाते की उभ्या स्त्रियांना आडव्यापेक्षा अधिक स्वच्छ असतात, कारण पहिल्यांदा वापरताना त्वचेचा त्वचेचा थेट संपर्क लावलेला असतो.

तसे, सर्व कमाना बेड मध्ये अनिवार्य नियम, अपवाद न करता, प्रत्येक अभ्यागत नंतर विशेष जंतुनाशक समाधान lounger च्या पृष्ठभाग उपचार आहे. हे केले आहे की नाही हे तपासा आणि नाही हे सोपे आहे: जर कचरा नष्ट झाला नाही, तर मागील सत्रानंतर पारदर्शक पृष्ठभाग आणि डाव्या बाजूला असलेल्या स्पॉट स्पष्टपणे दिसतात.

या क्षेत्रातील नवीनतम घडामोडींपैकी एक "रचनात्मक" डिझाइनसह एक आडवे सूर्यकिरण आहे. या कॅप्सूलमधील लंगरची पृष्ठभाग मानवी शरीराच्या आतील रचनांचे पुनरावृत्ती करते. अशा सूर्यकिरणात झोपेचा अतिशय सोयीस्कर असतो, आणि नेहमीच्या आडव्या पेक्षा तन जास्त सहजतेने मिळते.

जर आपण शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर त्वरेने एक सुंदर तन मिळवू इच्छित असाल तर आपण सूर्यकिरणांसाठी योग्य असाल. त्यामध्ये, नियमानुसार, ए-रेडिएशनसह दिवे वापरतात, म्हणून हे टॅन फार काळ टिकत नाही. खुर्च्या-सोलारिअमचे काही मॉडेल्स परत आणि पाय साठी विशेष स्टोअर्ससह सुसज्ज आहेत.

व्यावसायिक कमानी स्टुडिओमध्ये "टर्बो" श्रेणीच्या सोलारिअमसह सुसज्ज आहेत. त्यांच्याकडे अंगभूत टाइमर आहे. नियमानुसार, ही चमत्कार मशीन बर्याच दिवसासाठी तयार केली जात नाही, आणि त्यांच्यातून जळजळी अगदी उघड्या मध्यान्ह सूर्यप्रकाशात प्राप्त झालेल्यापेक्षा अधिक मजबूत होऊ शकते.

सोलारियमचा पर्याय निवडताना आपल्याला खालील मुद्द्यांवर लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे: सूर्यकिरणाची शक्ती, सूर्य प्रकाशाने होणारा काळ, दिवाच्या शेवटच्या पुनर्स्थापनेची तारीख कमानासाठी सर्वात जलद आणि सुरक्षेसाठी, दीपांच्या वर्णक्रमीय संरचना, परावर्धकांची उपस्थिती, दिवेची संख्या आणि शक्ती, इलेक्ट्रॉनिक नियंत्रण आणि विशेष कक्ष यासारख्या गोष्टींमध्ये स्वारस्य घ्या.

सोलारिअमांच्या बाजूने अनेक कारणे आहेत:

सोलारीयअममध्ये, आपण सूर्यप्रकाशात झोडपतो, आणि म्हणूनच, आपण सुंदर आणि स्वत: आणि इतरांसारखे दिसू शकाल हा एक महत्वपूर्ण मानसिक घटक आहे, विशेषत: फेब्रुवारीमध्ये कुठेतरी, जेव्हा प्रत्येक जण आपापल्या भोवती असतो, आणि आपण आरोग्य आणि आनंदोत्सव करणारा असतो;

वातावरणातील अल्ट्राव्हायोलेट किरणांच्या "ए" आणि "बी" चे गुणोत्तर आणि उर्जा साधारणतः चढउतार होते. हे अनेक घटकांवर अवलंबून आहे: दिवस आणि वर्ष वेळ, वायू प्रदूषण, भौगोलिक अक्षांश आणि प्रकाश प्रतिबिंबांची तीव्रता. त्यानुसार, अशा असंतुलनाने, "नैसर्गिक रंग" चे परिणाम सांगणे कठीण असते. सौरअर्व्हरमध्ये अल्ट्राव्हायोलेट दिवे रे "ए" आणि "बी" किरणांचे एक संतुलित मिश्रण प्रदान करतात आणि गॅमा किरण "सी" ची उपस्थिती पूर्णपणे वगळतात, जी पेशींना विध्वंसक म्हणून वापरतात आणि त्यामुळे काळजी करण्याची काहीच आवश्यकता नसते. याव्यतिरिक्त, येथे "ए" प्रकाराचे किरण केवळ 5-10% इतकेच आहेत, त्यामुळे सूर्यप्रकाशाच्या प्रभावाखाली आपली त्वचा वृद्धिंगत प्रक्रियेस कमी पडेल;

एखाद्या व्यक्तीच्या उघड अल्ट्राव्हायोलेट पेशी म्हणजे आनंदाच्या तथाकथित संप्रेरणे विभक्त होणे - एंडोरफिन्स, म्हणजे सूर्यकिरण - केवळ चांगले मार्ग शोधणे नव्हे तर स्वत: ला उत्तेजन देणे;

अल्ट्राव्हायोलेट किरण रोगप्रतिकारक प्रणाली मजबूत करतात;

अल्ट्राव्हायोलेट किरणांमधे "ए" हा त्वचारोगाच्या रोगास उपयुक्त ठरतो: सोरायसिस, फंगल रोग इ .;

आणखी एक सौरयम श्वसन रोगांशी लढण्यास मदत करतो;

सूर्यकिरंगामधील सनबर्न उन्हाळ्यात सूर्यप्रकाश किंवा उबदार देशांत जाण्यापूर्वी सूर्यप्रकाशापासून त्वचा संरक्षण करते.

कृत्रिम सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ या सर्व उपयुक्त गुणधर्म हानिकारक ठरू शकतात, जर तुम्ही सोपा नियमांचे पालन न केल्यास प्रथम , सूर्यकिरणांची भेट घेण्याआधी आपण नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

दुसरे म्हणजे , आजार आहेत - जसे उच्च रक्तदाब, मधुमेह, थायरॉईड ग्रंथीतील विकार, मास्टोपाथी, स्त्रीरोगतज्वर संबंधी रोग, ज्यामध्ये कोणत्याही तन प्रतिकार-दर्शविल्या आहेत - कृत्रिम समावेशासह.

तिसरे , उदाहरणार्थ काही औषधे, अनेक ऍन्टीबॉडीजमुळे सूर्यप्रकाश वाढतो आणि परिणामी त्वचेवर जळजळ होते.

गर्भधारणेदरम्यान तुम्ही सूर्यकिरणांमधे अत्यंत सावध असावे: वयाच्या धक्क्यांनी झाकण्याचा धोका आहे आणि टॅन स्वतःच जांभळा रंग प्राप्त करू शकतो. खरं म्हणजे गर्भधारणेदरम्यान स्त्रियांत हार्मोन तयार होतो जो रंगद्रव्य-क्रियाशील प्रभाव निर्माण करतो - chloasma.

गर्भासाठी एकाच वेळेस, सूर्यमालेतील विकिरण धोकादायक नाही, जर भविष्यातील आई जास्त नाही तर. आपल्या विपरीत, गर्भाशयातील बाळाचे शरीर शरीराचे तापमान नियंत्रित करू शकत नाही, कारण त्यांचे घाम ग्रंथी अद्याप तयार नाहीत.

लक्षात ठेवा सोलारियममधील सत्राची कमाल वेळ 20 मिनिटे आहे . आणि मगच निवडलेल्या सोलारीयममधील उपकरणे - नवीनतम पिढी. एक चांगला कमानी स्टुडिओमध्ये, तज्ञ आपल्याला आपल्या प्रकारच्या देखाव्यासाठी चांगल्या वेळेची सल्ला देईल. सुरुवातीला सौरदिनीमध्ये 5-7 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ खर्च करणे सूचवले जात नाही.

नीलग्लिझचा सूर्यप्रकाश करण्याचा प्रयत्न करू नका : एकीकडे, पांढर्या पट्टेशिवाय एक तन इतर खूपच सुंदर आहे - परंपरेने संरक्षित केलेल्या कपडयावर सर्वात निविदा आणि संवेदनशील त्वचा. आणि केवळ आळशी हे समजत नाही की सनबर्न टॉपलेसमुळे स्तन कर्करोग होऊ शकते.

स्वच्छ शरीरासाठी सूर्यकिरिणाची आवश्यकता आहे . म्हणूनच सत्रापूर्वी, एक शॉवर घ्या: केवळ मेकअप नाही दूर करा, पण परफ्यूम आणि शौचालय पाणी राहते - ते ऍलर्जी होऊ शकतात. त्वचा आणि अल्ट्राव्हायलेटच्या मिश्रणावर त्वचेचा प्रतिकारदेखील अपुरी असू शकतो, म्हणून केवळ सूर्यप्रकाशानंतर त्वचेचे ओलसर करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या विशेष क्रीमचा वापर करा. उटणे प्रक्रियेच्या दिवशी (त्वचेची साफसफाई, सोलून टाकणे) दिवशी सॉनायरियमकडे जाऊ नका आणि सौना किंवा सौना ला भेट द्या. यामुळे त्वचेवर खूप ताण येऊ शकतो.

टेनिंग सलूनसाठी विशिष्ट चष्मे विकत घ्या : रेटिनल बर्न हा जीवनात आपल्यासोबत होऊ शकणारी सर्वात आनंददायक गोष्ट नाही

विहीर, सर्वात शेवटचे : सर्वात जास्त सूर्यकिरण आपल्याला ऊर्ध्वाधर सूर्यमगतीस भेट देतील याची खात्री करुन घेते: शरीराचे भाग ज्यामध्ये आपण खोटे रक्त परिसंचरण करतो आणि ऑक्सिजनची कमतरता आपल्या शरीराच्या या भागांमध्ये मेलेनिनचे उत्पादन कमी होते. साधारणपणे, मनामध्ये दिवा लावा!