एरंडेल तेल वजन कमी कसे?

आपल्या काळामध्ये, एक स्त्रीची इच्छाशक्ती कमी करणे ही पूर्णपणे न्याय्य आहे कारण ती केवळ सुंदरच नाही तर फॅशनेबल देखील आहे. महिलांना चांगल्या शारीरिक स्वरूपात वागणूक दिली जाते आणि ते चांगल्या आरोग्यासाठी असतात. म्हणून शरीरातील बहुतेक स्त्रियांना कोणत्याही अर्थाने वजन कमी केले जाते. आज आम्ही वजन कमी करण्याच्या सर्वात लोकप्रिय पध्दतींपैकी एक विचार करू, जे एरंडेल तेल वापर आहे.

वजन कमी होणेसाठी उपाय म्हणून एरंडेल तेल

एरंडेल तेल रेचक असल्यामुळे, मोठ्या प्रमाणावर खनिज ते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे अस्वस्थ होऊ शकतात जे परिणामी फायदेशीर विटामिन, ट्रेस घटक आणि शरीरातील निर्जलीकरण कमी होईल. म्हणून वजन कमी करण्याच्या हेतूने एरंडेल तेल आणि अन्य लॅक्झिव्हिटी ओळखू नका अशा काही तज्ज्ञ आहेत.

पण काही लोक आहेत ज्यात ऑस्टर ऑइल हे लठ्ठ विरोधात लढा देणारे एक उत्कृष्ट साधन आहे. त्यांना खात्री आहे की एरंडेल तेलाने शरीरातील सर्व विषारी पदार्थ आणि toxins काढून टाकणे शक्य होईल, त्यासाठी अनुकूल आंतिक मायक्रोफ्लोरा तयार करणे. कुपोषणामुळे परिणामी पाचनविषयक विकारामुळे त्रस्त असलेल्यांना एरंडेल तेल मदत करू शकते. जर एखाद्या व्यक्तीने प्रथिनयुक्त आहार पाहिला तर एरंडेल तेल फारच उपयोगी होईल, कारण यामुळे प्रथिनेयुक्त पदार्थांची संख्या मोठ्या प्रमाणावर वाढण्यास शरीरला मदत होईल. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की केवळ एरंड ऑईलचा योग्य वापर सकारात्मक परिणाम देऊ शकतो.

एरंडेल तेल योग्य वापर

वजन कमी करण्यासाठी एरंडेल तेल योग्य रीतीने मिळविण्याचे अनेक मार्ग आहेत, परंतु त्यातील सर्व जण शरीरास शुद्ध करतात. हे लक्षात घेता घेतले पाहिजे की प्रत्येक जीवजंतूचे तेलाचे संवेदनशीलता भिन्न असू शकते. याव्यतिरिक्त, एरंडेल तेल घेऊन आनंद घेत नाही, तो एक अप्रिय चव आहे पासून. पण आता एरंडीच्या ऑक्सिजनशी संबंधित कॅप्सूल किंवा इमल्सेशन विकत घेणे शक्य आहे, जे या समस्येचे निराकरण करू शकतात.

प्रथम मार्ग . एरंडेलचे तेल दररोज लिहून दिले जाते, परंतु आठवड्यात दररोज पोटात खाली दोन चमचे नाहीत. मग एक आठवडाभर विश्रांती घ्या, नंतर एक आठवडा ते पुन्हा तेल पुन्हा सुरू करा

दुसरा मार्ग एका दिवसासाठी आतडी एरंडेल तेलाने स्वच्छ केली जाते. सकाळी रिक्त पोट वर अरंडी तेल 1,5-2 tablespoons घेणे आवश्यक आहे. तथापि, एक दिवस बंद या प्रक्रिया सुरू करणे इष्ट आहे.

तिसरा मार्ग या पद्धतीमुळे धन्यवाद, आपण आपल्या भूक कमी करू शकता, आपल्या रक्तातील साखर पातळी कमी करताना. 1 टेस्पून एरंडेल तेल आणि चिकनरी रूट पावडर घेणे आवश्यक आहे. साहित्य मिक्स करावे आणि जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास एक रिक्त पोट वर सकाळी तो घ्या. अर्थातच कालावधी 1 महिना आहे.

याच हेतूसाठी, आपण एरंडेल आणि जर्दीचे तेल वापरू शकता, 1 चमचे घेतले. मिश्रण तोंडावाटे घेतले जाते, थंड पाण्याने (1 ग्लास किमान) खाली धुतले जाते. अशाप्रकारे, आपण केवळ आपली भूक कमी करू शकत नाही, तर कार्बोहायड्रेट आणि लिपिड चयापचय देखील सामान्य बनवू शकता. आणि बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी आणि आतड्यांसंबंधी माईकोफ्लोरा सुधारण्यासाठी, चूर्ण कांदा (1 चमचे), एरंडो पावडर (1 चमचे) आणि चरबीमुक्त केफिर (1 चमचे) यांचे मिश्रण घ्यावे अशी शिफारस करण्यात येते.

चौथा मार्ग या प्रकरणात, रक्तातील साखर आणि भूक कमी आहे. एरंडी तेल आणि ग्राउंड चिकन एक चमचे मिक्स करावे. सकाळी रिक्त पोटातील मिश्रण, थंड पाण्याने (1 काचेच्या) धुवा.

पाचवा मार्ग . अशाप्रकारे, आतड्याची लवकर साफसफाई केली जाते. या कामासाठी एरंडेल तेल आणि लिंबाचा रस वापरा. तेल 1 ग्रॅम वजनाच्या 1 किलो वजनाच्या तेलामध्ये प्री-ओझर असते, नंतर लिंबाचा रस (1 ग्रॅम वजनाचा 2 ग्रॅम) सह ते पिणे. जर मळमळ असेल तर तुम्ही किशोरावस्थेच्या सहाय्याने त्यातून बाहेर पडू शकता, एका मूठभर रक्ताच्या प्रमाणात खाऊ शकता.

एरंडेल तेल बाह्य अनुप्रयोग

आणखी अधिक परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, केवळ आतच नव्हे तर बाहेरही तेल वापरले जाऊ शकते. पाण्याच्या बाष्पांच्या एरंडी ऑइलमध्ये गरम पाण्याचा वापर करून मसाल्याच्या मदतीने अँटी-सेल्युलिट प्रभाव प्राप्त करता येतो. हे समस्याच्या भागात लागू आहे, पण त्याआधी, शॉवर किंवा अंघोळमध्ये वाफेवरच करणे योग्य आहे.

वजन कमी करण्याच्या एरंडेलच्या सर्व सकारात्मक पैलूंखेरीज, ते अतिशय काळजीपूर्वक वापरले पाहिजे. आणि वापर करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे.