असंतुलित पौष्टिकता व्यतिरिक्त, पित्ताशयाची व्याधी रोग देखील व्यायाम अभाव पासून दिसू शकते. विकार सोडविण्यासाठी आपल्याला फक्त योग्य उपचार घेण्याची गरज नाही, तर एका विशिष्ट आहारास देखील पालन करा.
योग्य पोषण कशी मदत करू शकता?
- हे पित्ताशयातील पित्त आणि पित्त च्या नलिका पुनर्रचना
- मेनूमध्ये मुख्यतः दुधातील प्रथिनयुक्त पदार्थांचा समावेश होतो
- एक महत्वाची भूमिका पदार्थांच्या तापमानामुळे खेळली जाते: ते अतिशय थंड किंवा गरम नसावे
- खाण्याच्या क्रमांचे पालन करण्याचे सुनिश्चित करा. हे कमीतकमी सहा जणांना विभाजित केले पाहिजे, कारण मोठ्या प्रमाणावर अन्न पचविणे कठीण होईल.
शिफारस केलेल्या उत्पादांची यादी
आहार हा डॉक्टरांच्या द्वारे सांगितला जातो आणि त्यातील विविधता थेट रोगाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते.
- रोगाच्या तीव्र स्वरूपामध्ये, द्रव उत्पादनांनी मोठी भूमिका बजावली जाते. विशेषतः, उकडलेले पाण्याने पातळ केलेले बरेच unsweetened चहा आणि रस पिणे आवश्यक आहे. आपण एकसंध वस्तुमान मध्ये भाजी सूप्स, ग्राउंड खाणे शकता आपण देखील पाणी वर शिजवलेले porridges खाणे शकता
- जर रोग तीव्र आहे, तर आहार अधिक वैविध्यपूर्ण होतो. पण तशाच प्रकारे तुम्हास अन्न लहान तुकड्यांमध्ये विभागले पाहिजे, सुमारे तीनशे ग्राम यामुळे पित्तचे समयोचित बहिर्वाह सुनिश्चित होईल. आपण लापशी, भाजी सूप्स खावू शकता. प्राथमिकता मध्ये, प्रथिने अन्न. हे भाजी किंवा लोणी जोडले जाऊ शकते, आणि पशु चरबी स्पष्टपणे आहार पासून वगळले आहेत.
- हे दूध सह फार मजबूत चहा पिण्याची शिफारसीय आहे, विविध compotes, जेली आणि रस, पाणी diluted.
- पिठांच्या उत्पादनांमधून, गव्हाचे किंवा राय नावाचे ब्रेड यांना प्राधान्य दिले पाहिजे, किंचित वाळलेल्या
- अंडी चांगले न उकडलेले असतात किंवा भोपळ्यासारखे शिंपडलेले ओमेलेट्स नाहीत.
- भाज्या आणि फळे कच्च्या किंवा बेकड स्वरूपात वापरल्या जातात.
- सूप तळणी किंवा मटनाचा रस्सा न करता तयार करावा.
प्रतिबंधित उत्पादने
- मांस, मासे आणि मशरूम यांची संख्या मर्यादित करणे आवश्यक आहे
- चरबी आणि तळलेले पदार्थ पूर्णपणे आहारामधून वगळलेले आहेत
- आपण फळे, भाज्या आणि हिरव्या भाज्या ज्यामध्ये आवश्यक तेल असू शकत नाहीत
- कोणतीही गरम सॉस: अंडयातील बलक, मोहरी, केचअप, तसेच marinades आणि smoked उत्पादने
नमुना मेनू
आपण एका दिवसासाठी पित्ताशयातील कमतरतेचा रोग होण्याचे एक आहार उदाहरण घेऊया जेणेकरून भविष्यात आपले आहार कसे तयार करावे हे स्पष्ट होते.
8:00 am: आंबट मलई, कॉटेज चीज, लोणी आणि चहा दूध सह ब्रेड एक स्लाईस कपडे.
12 तास: उकडलेले किंवा बेकित गोमांस, एक पेला फळाचा रस घालणारा कांदा
16 तास: आंबट मलई एक चमच्याने भाज्या सूप; बटाटे आणि गाज्यांचा एक अलंकार मासे उकडलेले; व्यतिरिक्त - sauerkraut आणि रस पासून भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
1 9 तास: ओव्हन मध्ये भाजलेले कोबी पासून cutlets; पास्ता सह दही casserole; वाळलेल्या फळे च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ
22 तास: चुंबन एक कप एक बूड
पित्ताशयावरील रोग किंवा तो काढून टाकण्यासाठी ऑपरेशनचे रोग - हे वाक्य नाही पूर्ण मेनू तयार करणे शक्य आहे, ज्यात आपल्या सर्व आवडत्या उत्पादनांचा किंवा त्यांच्या समकक्ष समाविष्ट असेल. आपली परिस्थिती बिघडू नये म्हणून, जर तुम्हाला आधीच गंभीर आजार असेल तर आपण डॉक्टरांच्या शिफारशींचा सख्खा पालन करणे आवश्यक आहे आणि सातत्याने आहार पालन करणे आवश्यक आहे. केवळ या प्रकरणात रोग तीव्र स्टेजला जाणार नाही.