पुतिनच्या आदर्श शारीरिक स्वरूपाचे रहस्य काय आहे: खेळ, पोषण किंवा अमरत्व साठी टॅबलेट?

दुसर्या दिवशी, तरवातील उरलेल्या रूसी राष्ट्रात वीस-मिनिटांचा व्हिडिओ वेबवर होता, त्याने हॉलीवूडच्या दिग्दर्शक ऑलिव्हर स्टोनच्या चार भागांच्या चित्रपटाच्या दीर्घ-प्रतीक्षेत असलेल्या प्रीमिअरच्या तुलनेत कमी आघात केला नाही. रशियाच्या डोक्यावर एक स्मार्ट, सशक्तीचा, मजबूत-आकडा नेता आहे जो 64 वर्षांपासून उत्कृष्ट दिसेल आणि परिपूर्ण शारीरिक आकारात आहे याची खात्री करण्यासाठी जग पुन्हा एकदा सक्षम झाले. तर मग व्लादिमिर पुतिनची युगुण्यता आणि कल्याण यांचे रहस्य काय आहे, ते कुठल्या स्त्रोताकडून उत्साही आणि जिवंतपणाचे अमर्याद भार काढतो? चला एकत्रितपणे आकृती काढूया.

व्लादिमिर पुतिन यांच्या जीवनात खेळ

रशियन नेत्याच्या आयुष्यातील खेळ नेहमीच एक महत्वाचा स्थान आहे. पुतिन स्वतः कबूल करतो की त्यांनी अशा यशाची यथे त्यांनी प्राप्त केली आहे याचे आभार होतेः

"स्पोर्टचा माझ्या वर्ण निर्मितीवर मोठा प्रभाव पडला आहे ... ज्युदो हा शरीर आणि मनासाठी एक धडा आहे. तो शक्ती, प्रतिक्रिया, सहनशक्ती विकसित करते. हातावर चालण्याची शिकवण, क्षणाची तीव्रता जाणवणे, प्रतिस्पर्ध्यांची ताकद आणि कमकुवतता पहा, सर्वोत्तम परिणामासाठी प्रयत्नांची पराकाष्ठा करा. आणि मुख्य गोष्ट म्हणजे सतत सुधारणे, स्वतःवर कार्य करणे. सहमत, राजकारण, हे सर्व ज्ञान, कौशल्य आणि कौशल्ये फक्त आवश्यक आहेत. "

पुतिनने वयाच्या 11 व्या वर्षी व्यावसायिकरित्या एकत्रितपणे काम केले आणि 13 व्या वर्षी गंभीरपणे ज्यूडोमध्ये खूप रस होता. तेव्हापासून, हा संघर्ष आपल्या जीवनाचा मुख्य तत्त्वज्ञान बनला आहे. तो "ब्लॅक बेल्ट" चे मालक आहे, त्याला सन्मानित कोचचे शीर्षक आहे या खेळात जिंकण्यासाठी त्यांना अनेक पुरस्कार आणि डिप्लोमा आहेत. "व्लादिमिर पुतिन यांच्याबरोबर जुडो जानें" या पुस्तकाचे लेखक.

पण रशियाच्या राष्ट्राध्यक्षांसाठी केवळ जुडोच उत्साहच नाही तर काही वर्षापूर्वी तो उत्तमरित्या तैनात आहे, सवारी करतो आणि हॉकी आहे.

रशियाचे अध्यक्ष कसे खातात

स्वाभाविकच, एक व्यावसायिक खेळाडू म्हणून, व्लादिमिर व्लादिमीरोव्हचे काळजीपूर्वक त्यांचे आहार परीक्षण करते. त्याला एक वेगळे अन्न पसंत आहे, जे रासायनिक रचना उत्पादनांमधील विविध प्रकारचे मिश्रण नाही. त्याच्या मेनूमध्ये आपण अनेकदा दुबळे मांस, मासे आणि सीफूड, कॉटेज चीज, मध, केफिर, ताजी भाज्या आणि फळे भरता येतात. पुतिन रशियन आणि कॉकेशियन पाककृती पसंत करतात - हिरव्या किंवा हर्बल चहा अध्यक्ष प्रत्यक्षरित्या अल्कोहोल वापरत नाही, परंतु काहीवेळा त्याने स्वतःला कोरड्या लाल वाइन, एक काचेचा वोडका किंवा कॉग्नेक मिळविण्याची परवानगी देतो.