- दुबळ जमिनीवर गोमांस - 450 ग्राम
- खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस (60 ग्रॅम), बारीक चिरून - 2 काप
- चिरलेली ताज्या अजमोदा (ओवा) - 1/4 कप
- पाकळ्या लसूण, ठेचून - 2 तुकडे
- किसलेले चीज सुक्या चमच्याने
- ब्रेड crumbs - 1 यष्टीचीत एक चमचा
- मोठा अंडी - 1 तुकडा
- जमिनीवर जायफळ - 1/8 चमचे
- मीठ आणि ग्राउंड मिरपूड - 1 भाग
मोठ्या वाडग्यात, बीफ, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, अजमोदा (ओवा), लसूण, ताजेतवाने, ब्रेडक्रंब, अंडी, जायफळ, 1/2 चमचे मीठ आणि 1/4 मिरचीचा चमचा मिसळा. 40 मांसबॉल यांचे मिश्रण बाहेर काढा. बेकिंग शीटवर एका थराने मेथबॉल लावा. 1 तास फ्रीजरमध्ये ठेवा एक सीलबंद कंटेनर किंवा बंद प्लास्टिकची पिशवी मध्ये meatballs साठवा. स्वयंपाक करण्यापूर्वी, फ्रीजरपासूनचे माटबॉल मिळवा, ओव्हन 200 अंशापर्यंत गरम करा, बेकिंग शीटवर मीटबॉल लावा आणि तयार होईपर्यंत सुमारे 15 मिनिटे ठेवा.
सर्व्हिंग्स: 40