काही वाळलेल्या फळे उपयुक्त गुणधर्म:
- थायरॉईड ग्रंथीच्या उल्लंघनासाठी अंजीर उपयोगी आहेत;
- वाळलेल्या apricots अशक्तपणा आणि गरीब दृष्टीसाठी शिफारस केली जाते;
- अननस त्याची चरबीचा ज्वलंत गुणधर्म प्रसिद्ध आहे;
- सफरचंद पासून सुकामेवा रक्त आणि यकृत रोगांचे उपयुक्त आहेत;
- प्रुन्स आणि मनुका पचन सुधारते आणि रक्तातील हिमोग्लोबिन वाढवतात.
अत्यंत उपयुक्त देखील वाळलेल्या फळे यांचे मिश्रण पासून साखरेच्या पाकात मुरगुले बनवण्यासाठी कंद व त्याचे झाड आहे त्याच्या तयारी साठी पाककृती प्रत्येकासाठी भिन्न आहे. आम्ही काही मनोरंजक पर्याय देखील ऑफर करतो.
- Tarragon आणि पुदीनासह वाळलेल्या फलांची साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ
- वाळलेल्या फळे यांचे मिश्रण पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ - मसाल्यांच्या एक पेय एक कृती
- साखर न वाळलेल्या फळे साखरेच्या तुकड्यांसाठी कृती
कृती क्रमांक 1 Tarragon आणि पुदीनासह वाळलेल्या फलांची साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ
या उपयुक्त पेय च्या चव फक्त अविस्मरणीय आहे. हे जीवनशक्ती वाढवते, रक्तदाब कमी करते आणि मज्जासंस्थेला शांत करते. Chokeberry, वाळलेल्या फळे पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ समाविष्ट, तो शक्ती आणि प्रकाश astringency देते.
आवश्यक साहित्य:
- ashberry ashberry - 300 ग्रॅम
- सुकलेले सफरचंद - 200 ग्रॅम
- पेपरमिंट - 2-3 sprigs
- tarragon कोरडा पाने - 20 ग्रॅम
- पाणी - 2 एल
- साखर - 200 ग्रॅम
तयारी पद्धत:
- तेव्हा पाणी उकळणे, पॅन करण्यासाठी साखर घालावे, आणि नंतर - वाळलेल्या सफरचंद आणि काळा chokeberry;
- 15 मिनिटांनंतर, रेसिपीमधून उकळत्या पाण्यात शेंगा घाला;
- कुकर बंद करा आणि साखरेच्या पाकात 30 मिनिटे उभे रहा.
साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ थंड करावे. ग्लासेसमध्ये सेवन करण्यापूर्वी बर्फाचे तुकडे घालणे चांगले. हा ताजे पेय म्हणजे उन्हाळ्यात उन्हाळ्यात तहान
कृती № 2. वाळलेल्या फळे यांचे मिश्रण पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ - मसाल्यांच्या एक पेय एक कृती
वाळलेली फळे पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ या पाककृती फक्त एक पेय म्हणून वापरले जाऊ शकते, पण एक मूळ आणि मधुर मिष्टान्न म्हणून
आवश्यक साहित्य:
- प्रियां - 120 ग्रॅम
- वाळलेल्या apricots - 160 ग्रॅम
- वाळलेल्या चेरी - 120 ग्रॅम
- एका जातीचे लहान लाल फळ वाळवा - 100 ग्रॅम
- बडीशेप - 2 पीसी
- दालचिनी - 1 काठी
- संत्रा रस - 1 टेस्पून.
- नारिंगी फळाची साल - 1 टेस्पून. एल
- पाणी - 0.5 टेस्पून.
- नैसर्गिक दही - 3 टेस्पून. एल
तयारी पद्धत:
- एक मुलामा चढवणे सॉस टेप मध्ये prunes, cranberries, cherries आणि वाळलेल्या apricots ठेवा. त्यांना, दालचिनी, बडीशेप आणि पूर्व-ठेचून नारिंगी फळाची साल घाला. या मिश्रणात, पाणी आणि संत्रा रस घाला;
- काळजीपूर्वक मिक्स करावे, एक मध्यम आग वर पॅन ठेवले. उकळत्या झाल्यावर, कमी गॅस वर 10 मिनीट शिजवणे.
- या वेळी साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ घन, आणि फळ - मऊ होऊ नये जर ते खूप जाड असेल तर थोडे अधिक पाणी घालू शकता;
- स्वयंपाक केल्यानंतर, थंड साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ आणि ग्लासेस मध्ये घाला. प्रत्येक काचेच्या मध्ये, दहीची समान रक्कम घालून सर्व्ह करावे.
वाळलेल्या फळांपासून साखरेच्या पाकात घालावे यासाठी ही कृती हे कॉकटेलच्या तयारीसाठी उपयुक्त आहे. या कारणासाठी, आपण चेरी, जर्दाळू किंवा इतर दारू जोडणे आवश्यक आहे. आपण दहीऐवजी आइस्क्रीम वापरू शकता.
कृती क्रमांक 3 साखर न वाळलेल्या फळे साखरेच्या तुकड्यांसाठी कृती
आपण कोणत्याही कारणास्तव साखर खप मर्यादा मर्यादित केल्यास, आपण वाळलेल्या फळे एक मसाले साखरेच्या पाकात मुरगळणे आणि ते न तयार करू शकता. आपल्याला फक्त सुकामेवांच्या काही गोड पदार्थांची निवड करण्याची आवश्यकता आहे.
आवश्यक साहित्य:
- केळी, वाळलेल्या
- त्या फळाचे झाड सुक्या
- अंजीर वाळल्या
- वाळलेल्या apricots
तयारी पद्धत:
- सर्व फळे उबदार पाण्याने धुवून टाका;
- उकळत्या पाण्यात ओतणे आणि कमी उष्णता प्रती 20-25 मिनिटे शिजू द्यावे, कधीकधी ढवळत.
आपण खत चव आणि उष्णकटिबंधीय चव प्राप्त करण्यासाठी साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ इच्छित असल्यास, आपण वापरलेल्या फळे यादी अननस जोडा शकता.
स्वत: ला सुकी फळे पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ योग्य पाककृती निवडा आणि प्रत्येक दिवस हे उपयुक्त आणि चवदार पेय आपल्या स्वत: आणि आपल्या घरातील लाड करणे.