नारंगी सॉससह नाजूक चिकन पट्टी बांधणे चिकन पट्टिका सहजपणे विविध उत्पादनांच्या मिश्रणात एकत्रित केली जाते, जे आपण सतत याप्रकारे प्रयोग करू शकता. आज आम्ही संत्रा दरम्यान चिकन पट्टीने बांधणे निर्णय घेतला. अशा असामान्य संयोजन घाबरू नका - डिश खरोखर मधुर, आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे रसदार वळते मसालेदार दालचिनी आणि जायफळ एक विशेष मूड संत्रा सह डॉक्टरांनी सांगितलेली चिकन पट्टी बांधणे विचारू. संत्रा सह एक सुवासिक पट्टीने बांधणे कोणत्याही टेबल सजवा जाईल. सर्वात सोपा, अगदी पहिल्या दृष्टीक्षेपात अगदी ती कोणत्याही अलंकार फिट. संत्रा सह fillets खूप पूर्ण आणि साखरेचा असू बाहेर चालू होईल काळजी करू नका उष्मा उपचार मसाले आणि नारिंगी फळाच्या फ्लेवर्सच्या तीक्ष्ण कोप मऊ केले जातील. संत्रा सह चिकन fillets गरम सर्व्ह, पण काहीतरी पुढील वेळी (खूप संशयास्पद जरी) राहते तर, नंतर एक थंड स्वरूपात, संत्रा सह मसालेदार चिकन फक्त दंड होईल. याव्यतिरिक्त, संत्रा डिश सह कोंबडी पट्टीने बांधणे पूर्णपणे नॉन-कॅलोरिक आहे, जे आहार वर खाणे जात आहेत त्या देखील त्या साठी आदर्श आहे.
साहित्य:- चिकन पट्टिका 800 ग्राम
- संत्रा 3 पीसी.
- लोणी 100 ग्रॅम
- दालचिनी पावडर 2 टीस्पून
- ग्राउंड जायफळ 2 टीस्पून
- मीठ 1 चिमूटभर
- पाऊल 1 या डिश तयार करण्यासाठी, चिकन पट्टीने बांधणे, संत्रा, दालचिनी ग्राउंड आणि जायफळ, लोणी घ्या.
- चरण 2 मिक्स करावे 1 संत्रा, त्याच नारंगी रस, दालचिनी आणि जायफळ.
- पाऊल 3 मिश्रण सह, प्रथम धुऊन जाऊ नये चिकन पट्टीने बांधणे शेगडी, मध्यम तुकडे मध्ये वाळलेल्या आणि कट. आणि सुमारे 1 तास खारटपणा सोडा.
- चरण 4 दुसरे संत्रा सह, कळकळ काढून टाका व वितळलेल्या बटराने एकत्र करा.
- चरण 5 दोन संत्रे सह, त्वचा फळाची साल आणि 1-2 सेंमी जाड मंडळे मध्ये कापून
- पायरी 6 पिरॅमिमेंट कागदासह झाकलेल्या एका पानामध्ये मिठ घालावे, थोडी बटर आणि रेसिपी ओव्हन मध्ये 200 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत 10 मिनिटे घाला, नंतर फेटलेट घ्या आणि कट संत्रास वर ठेवा, उरलेले सॉस घाला आणि आणखी 15-20 पॅक करा. मिनिटे