औषधाच्या निवेदनानुसार, मानवी आरोग्यासाठी जोमदारपणे निचरा झालेला रस अत्यंत उपयुक्त आहे. रस वेगवेगळे असू शकतात: फळ, बेरी, भाजी आणि एकत्र देखील. अशा रस मध्ये, विविध उपयुक्त पदार्थ फक्त एक प्रचंड रक्कम. म्हणून त्यांचा उपयोग आनंददायी आणि खूप उपयुक्त आहे. पण आपण रस वापरणे सुरू करण्यापूर्वी, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे कारण मतभेद होऊ शकतात. सर्वात उपयुक्त ताजे निचरा जूस विचार करा.
आरोग्यासाठी उपयुक्त फळाचा रस
ताज्या निचट केलेले सफरचंद रस मध्ये, जीवनसत्त्वे मोठ्या प्रमाणात. जठराची सूज सह कमी आंबटपणा ग्रस्त ज्यांनी ते वापरण्यासाठी शिफारसीय आहे. अशक्तपणासह पिणे चांगले आहे, पाचक प्रणालीचे कमकुवत कामकाज, भूक न लागणे तसेच, आहारातील कमी-कॅलरीयुक्त जेवणांमध्ये सफरचंद रस मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो.
नारंगी ताजे रस हा पोषक तत्वांचा असतो. अशा रस मोठ्या प्रमाणात उपचार वापरले जाते आणि, अर्थातच, अनेक रोग प्रतिबंधक विविध यकृत रोग, जीवनसत्व कमतरता, उच्च रक्तदाब. जर तुम्ही नारिंगीचा रस नियमितपणे निचरा केला असेल तर आपण लक्षणे कमी करू शकता आणि एआरवीआय आणि एआरआय टाळता. शिवाय, जर आपण हा रस रिक्त पोट पिऊन घेतला तर कब्जचे प्रमाण कमी होईल. अल्सर आणि आतड्यांसंबंधी विकार असल्यास आपण ते पिऊ शकत नाही. या रोगांसह, पाणी सह संत्रा रस वाढण्यास चांगले आहे.
युनिक गुणधर्म द्राक्ष आहेत. शरीरात चयापचयाची प्रक्रिया सुलभ होते. हळूहळू भेंडीचा रस पचन सुधारण्यासाठी मदत करतो. त्याच्या नियमित वापराने, आपण त्या अतिरिक्त पाउंड गमावू शकता. याव्यतिरिक्त, हा रस शरीरातून द्रव, तसेच स्लॅग काढून टाकण्यात खूप उपयुक्त आहे.
नुकतेच निचोषित द्राक्ष रस मोठ्या प्रमाणावर विविध रोग उपचार मध्ये वापरले जाते त्यात लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि कफ पाडणारे औषध आहे द्राक्ष रस फ्राँक्टोज आणि ग्लुकोज अंदाजे खनिज पदार्थ तसेच खनिज पदार्थ समृद्ध. हे हृदय रोग, मूत्र प्रणाली, मूत्रपिंड च्या जटिल उपचार मध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते
सर्वात उपयुक्त भाज्या जोमाने हळूहळू juices
सर्वात उपयुक्त रस एक गाजर रस आहे त्याच्या रचना मध्ये कॅरोटीन भरपूर आहे, जे मेंदूला उत्तेजित करण्यास, दृष्टी सुधारण्यास मदत करते. हे किडनी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, यकृत रोगांचे उत्तम काम करते. संपूर्णपणे अशा रसमुळे त्वचेची स्थिती प्रभावित होते, स्तनपानाच्या दरम्यान गर्भधारणेमध्ये हे फार उपयुक्त आहे. याव्यतिरिक्त, त्यात साल्ट सामग्री कारण, कोबाल्ट अशक्तपणा सह मदत करते
खूप उपयुक्त टोमॅटो रस असा रस पोटात आंबायला ठेवा आणि सडणीस क्रियाशील प्रक्रिया दाबून टाकू शकतो. टोमॅटोचा रस म्हणजे कर्करोगाच्या रोगांचा उत्कृष्ट प्रतिबंध आहे. हे आहार (कमी-कॅलरी) साठी वापरले जाते ताज्या प्रमाणात निचरा झालेला रस गर्भवती महिलांसाठी उपयुक्त आहे.
नुकतीच निचरा केलेल्या भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस लसिका आणि रक्त तसेच diluted, कॅल्शियम लवण विरघळली. पाचक प्रणाली सुधारणेस प्रोत्साहन. याव्यतिरिक्त, त्याचा वापर केल्यावर, दमा, मधुमेह, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा संसर्ग, संधिवात, मूळव्याध आणि दगड निर्मिती होण्याचा धोका कमी होतो.
हळूहळू किंचित निचरा केला भोपळा रस एक choleretic एजंट म्हणून चांगला आहे, यकृत आणि मूत्रपिंड रोग मध्ये दर्शविले आहे, आतडी आणि पोट क्रियाकलाप मदत करते.
पक्वाशयात्रा आणि पोट रोगांच्या आजारासाठी कोबीचा रस अत्यावश्यक आहे. या प्रकरणांमध्ये, तो उबदार खाण्यासारखे पाहिजे देखील, कोबी रस हिरड्या, मुखदाह रोगांचे रोग्यांसाठी चांगले आहे. या रस वापर करून, कार्बोहायड्रेट्सच्या फॅटी ठेव मध्ये बदल विलंबित आहे, आणि यामुळे, तो लठ्ठपणा उपयुक्त आहे.
उपयुक्त बोरासारखे बी असलेले लहान फळ ताजे निचरा जूस
हळूहळू निचरा केला स्ट्रॉबेरी रस जखम आणि इसब पोसणारा एक सहाय्यक आहे. हे वापरले जाते तेव्हा, घाम कमी होते. तसेच स्ट्रॉबेरी रस अतिसार, जळजळ उपचार मदत करते. पाचन व्यवस्थेत समस्या सोडवणे चांगले आहे.
पारंपारिकपणे, रास्पबेरीचा रस सर्दीसाठी उपयोग होतो, तापमान कमी करण्यास मदत करतो. रास्पबेरीच्या रसमध्ये पेक्टन्स असतात, ज्यामुळे शरीरातील अनेक घातक द्रव्ये काढून टाकण्यास मदत होते. हे पदार्थ हेवी मेटल सॉल्ट्स, पित्त अॅसिड, कोलेस्ट्रोल, रेडियोन्यूक्लियस इ. सारख्या पदार्थ आहेत. रास्पबेरी रस हे आंतयाच्या शुद्धतेसाठी वापरले जाते, कारण ते फायबरमध्ये समृद्ध आहे.
रस त्यांच्या उपयोगी गुणधर्मांमध्ये समृद्ध असतात. जर मतभेद नसतील, तर आपण त्यांना एकत्र करू शकता, मिक्सिंग, फ्लेवरिंग आणि मिळवलेल्या ज्वलनाचे उपयुक्त गुण नवीन "शेड" प्राप्त करू शकता.