फुलकोबी पासून भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
आपल्याला आवश्यक असेल: फुलकोबीच्या 1 डोहा, 1 मोठा कांदा, हिरव्या भाज्या, 2 था. एल वनस्पती तेल, 1 यष्टीचीत एल व्हिनेगर, मीठ, साखर, मिरपूड - चाखणे.
तयार करण्याची पद्धत: फुलकोबी स्वच्छ धुवा आणि वरच्या पानांना काढून टाका. दहा मिनीटांनंतर थंड पाण्यातून कोबी भिजवा, नंतर कोबीच्या फुलून पाडणे आणि ते चालवा आणि 5-7 मिनीटे खारट पाण्यात मिसळून घ्या. पॅन झाकून ठेवा. मग कोबी बाहेर काढा आणि ते थंड करण्यासाठी एका प्लेटवर ठेवा. ज्या कोबीला पाण्यात शिजवले त्या पाण्यामध्ये व्हिनेगर, मीठ, साखर आणि मिरचीचा तेल लावा. लहान चौकोनी तुकडेत बल्ब पील करा आणि हिरव्या भाज्या चिरून घ्या. ओनियन्स, हिरव्या भाज्या आणि कोबी सॉस ओतणे आणि दोन तास भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सोडा, जेणेकरून तो पूर्णपणे भिजलेला असेल.
मुळा पासून भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
आपण लागेल: 600g मुळा, 1 यष्टीचीत. एल अंडयातील बलक, 2 था एल केफिर किंवा आंबट मलई, 1 ता. एल मोहरी, दिड लिंबू, मिरपूड, हिरव्या भाज्या.
मुळा स्वच्छ धुवा, ते सोलणे आणि पुन्हा स्वच्छ धुवा. भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा अंडयातील बलक, kefir, लिंबाचा रस, मोहरी, मिरपूड आणि मीठ (चवीनुसार) मध्ये ठेवा. नख सर्वकाही मिक्स करावे. आपण ब्लेंडरसह मिश्रणाचा विजय करू शकता. नंतर आगाऊ किसलेले सॉस मध्ये मुळा, जोडा हिरव्या भाज्या धुवून, तो बारीक तुकडे करणे आणि भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) मिसळा.
गाजर आणि सफरचंद सलाद
आपण लागेल: 1 हिरव्या सफरचंद, 4 carrots, 2 यष्टीचीत एल लिंबाचा रस, 1 टेस्पून. मनुका, 1 यष्टीचीत एल भाजी तेल, 1 काळ. साखर
हे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) उत्तम स्वयंपाक शेवटी केले जाते, कारण त्याच्यासाठी आपण थंड पाणी एक तास मनुका साठी भिजवून आवश्यक, जेणेकरून तो मऊ होईल गाजर पील, त्यात स्वच्छ धुवा आणि एक मोठ्या खवणी वर शेगडी. सफरचंद धुवून ते सोलून घ्यावे. लिंबाचा रस, लोणी आणि साखर असलेली मनुका धुवून मिश्रण आणि सफरचंद मिश्रण घाला.
अर्ध्या तासासाठी थंड पाणी ठेवावा, म्हणजे ते भिजवून ठेवावे.
आंबट मलई आणि बटाटा सॅलड
आपल्याला आवश्यक असेल: 600 ग्रॅम बटाटे, 1 मोठा कांदा, 200 ग्राम भाज्या मिक्स, 100 ग्रॅम स्मोक्ड सॉसेज, 1 टोमॅटो, 2 चमचे. अंडयातील बलक, 2 था एल केफिर, मिरची, वनस्पती
बटाटे उकळत्या करा. तो स्वयंपाक करत असताना, एक अंडयातील बलक (किंवा आंबट मलई), मीठ आणि एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा मध्ये मिरची ठेवले. एक एकसंध हवा द्रव्यमान प्राप्त होईपर्यंत ब्लेंडरसह हे साहित्य मिश्रण करा - सॉस पील आणि बारीक चिरून कांदा, सॉसेज, हिरव्या भाज्या, टोमॅटो. तेव्हा बटाटे शिजलेले असतात, ते थंड होतात, नंतर फळाची साल आणि चौकोनी तुकडे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) इतर साहित्य जोडा. पूर्वी तयार केलेल्या सॉससह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ड्रेस, चांगले ढवळावे, फ्रीजवर अर्धा तास लावा जेणेकरुन ते भोपळावे.
उत्सवाच्या संध्याकाळच्या आधी फारच थोडा वेळ राहिल तेव्हा मला या वेळी केवळ स्वयंपाकासाठीच समर्पित करायचा नाही तर स्वत: कूक आणि एकाच वेळी आपला चेहरा सांभाळ. खालील मुखवटे साठी पाककृती अतिशय सोपे आहेत. वरील मुखवटे वरील सॅलड्सच्या पाककला दरम्यान देखील वापरता येतात.
उकळत्या पाण्यात 10 मिनिटे कांदे ओवावे, नंतर त्यात किसलेले चिरून 1 टेस्पून मिसळा. मध शुद्ध चेहरा आणि मान करण्यासाठी वस्तुमान लागू करा 15-20 मिनिटे दाबून ठेवा, नंतर उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा. हे पौष्टिक आणि व्हिटॅमिन मुखवटे कोरड्या त्वचेसाठी उपयुक्त आहेत, यामुळे ते निविदा आणि मखमली तयार करतात.
1 तास मिक्स करावे. कॉटेज चीज, मध आणि दही अर्ध्या तासासाठी तोंडावर मास्क लावा. यानंतर, धुणे आणि लिंबू एक स्लाईस आपल्या चेहरा पुसणे हा मास्क थकलेला त्वचेसाठी उपयुक्त आहे. ते आपल्या त्वचेला निरोगी आणि निरोगी आणते आणि प्रकाशात आणते.
- कोंबडीची पिळा घ्या, त्यावर 1 एएल घाला. मध आणि 1 चहा ग्लिसरीन जोडलेले घटक चांगले मिक्स करावे. तोंडावर मास्क लावा आणि 20 मिनिटे सोडा. उबदार पाण्याने मास्क बंद स्वच्छ धुवा हे मास्क कोरड्या त्वचेत मिसळेल, दंड झुरळांतून बाहेर पडेल. नियमित ऍप्लिकेशनमध्ये, मुखवटा एक ठाम rejuvenating प्रभाव आहे.
- 1 टेस्पून सह बार्ली पीठ 100g मिक्स करावे मध आणि अंडी पंचा पांढरे फेस होईपर्यंत ब्लेंडरमध्ये मिश्रण एकत्र करा. 15 मिनीटांपर्यंत तोंड देण्यासाठी मास्क लागू करा हे मास्क moisturizes, पोषण करते, कायाकल्प करते
आपल्या मेजवानीचा आनंद घ्या!