सोफिया रोटारूचा विशेष आहार: प्रसिद्ध "शेतकरी" च्या निराधार सौंदर्य आणि युवकांचे रहस्य काय आहे?

दुसर्या दिवशी युएसएसआर सोफिया रोटारूचा पीपल्स आर्टिस्टने स ाहत्तरव्या वाढदिवस साजरा केला. गायिकाचे संपूर्ण कुटुंब इटलीच्या रिसॉर्टच्या हद्दीत एक लक्झरी विलामध्ये जमले - पोर्तो कर्वोचे शहर, ज्याला "अब्जाधिशांसाठी स्वर्ग" असे म्हटले जाते. रोटारूला जास्त प्रसिद्धी आवडत नाही, त्यामुळे नातेवाईक आणि मित्रांच्या एका लहान मुलाच्या मंडळात चेंबरच्या वातावरणात उत्सव झाला.

70 वर्षीय सोफिया रोटरूची छायाचित्रे इंटरनेटला उडवून दिली

Instagram मध्ये त्यांच्या सदस्यांना कृपया, Sofiya Mikhailovna अनेक छायाचित्रे प्रकाशित, जे तिच्या चाहत्यांना च्या प्रसन्न आनंद झाला या विलासी सौम्य स्त्रीने चिकट त्वचा आणि बर्फाचे पांढरे मुस्कुरास आठव्या डझनचे देवाणघेवाण केले असा विश्वास करणे कठीण आहे. मोहक चाहत्यांनी बर्याच उत्साहपूर्ण टिप्पण्यांसह रोटारू पृष्ठ टॅप केले:

verasladkih सर्व वेळ एक सुपर स्त्री!

renata_tovt खूप सुंदर नाही शब्द आहेत, मी तुम्हाला पूजा करतो

केमीझुकनादिया वेळ तुमच्यावर नाही

इस्लाम. मिल्लर आपण जगातील सर्वात सुंदर स्त्री आहात आपण सौंदर्य मानक आहेत

सहमत आहे, सत्तर वर्षांत प्रत्येक स्त्रीने तिच्या पत्त्यावर अशी प्रशंसा ऐकून घेण्यास हातभार लावला नाही !!! तर मग प्रसिद्ध "शेतकरी" चे अप्रामाणिक सौंदर्य आणि मोहिनीचे रहस्य काय आहे?

सोफिया रोटारूचे विशेष आहार

तिच्या युवतीसाठी तयार केलेली गायिका गायकातील एकापेक्षा जास्त पीढीच्या समर्पित पिढीचा उलगडा करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. काहींचा विश्वास आहे की प्लास्टिकची शस्त्रक्रिया संपूर्ण गोष्ट, इतर - गायकाने आत्माला भूत लावला आणि सकाळी पोल्ट्रीचे दूध स्नान केले. तथापि, प्रत्यक्षात, सर्वकाही खूपच नकारार्थी आहे. गायक खूपच जीवनावर प्रेम करतो, तिच्या कुटुंबावर प्रेम करतो आणि सृजनशीलतेशिवाय स्वत: ला विचार करत नाही. आणि कलाकाराला अनेक वर्षांपासून विशेष अन्न पद्धतीस सामोरे जावे लागते, ज्याला "सोफिया रोटरूचे आहार" असे म्हटले जाऊ शकते.

हे नऊ दिवस चालते, पहिल्या तीन पैकी जे आपण फक्त उकडलेले तांदूळ, मीठ, सॉस आणि सिझनिंग खातो, शक्यतो तपकिरी तपकिरी

पुढील तीन दिवसांत मेनूमध्ये उकडलेले किंवा ताजे भाज्या असणे आवश्यक आहे, तसेच मीठ आणि इतर पदार्थांशिवाय

उर्वरित तीन दिवस फक्त फळे आणि पाणी आहेत.

सर्व नऊ दिवसांत गॅस शिवाय जास्त पाणी पिणे आणि व्हिटॅमिन-खनिजची तयारी करणे आवश्यक आहे. एक कोर्ससाठी, आपण 7 किलो अतिरिक्त वजन गमावू शकता. आहाराच्या शेवटी, आपण सामान्य आहारावर परत जावे, गोड, पीठ, चरबी, धुराचे पदार्थ आणि लोणचे वापर कमी करणे. आहार दोन महिन्यांपूर्वी पूर्वी पुनरावृत्ती होऊ शकतो.